小学体育家庭作业实施策略

陈洪太

关键词：小学体育；家庭作业；实施策略；研究

1研究背景

近年来，国家、社会和家长对青少年的体质健康问题高度重视。只有坚持发展体育教育、落实体育家庭作业才能够更好地实现立德树人目标，全面提高国民素质，为国家发展和民族复兴提供宝贵的人才资源。教育部在积极推进“双减”政策过程中强调要减轻校内课业负担，为学生提供参与体育、艺术、劳动的时间和机会。家庭体育作业不同于学科类作业，可操作性和运动性赋予了其独特的魅力。“双减”政策的实施有效增加了学生的校外空闲时间，学生可以在课后自主参与各种体育锻炼活动，体育家庭作业的实施也获得了良好的条件支持。体育家庭作业设计既要关注作业的数量和难度，更要关注作业的科学性和有效性，家庭作业方案的优化改进迫切需要得到落实。国务院办公厅发布的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》指出，应该将课堂教学与校外活动有效衔接，充分调动家庭、社区、社会组织的积极性，确保学生每天能够参与一小时的体育锻炼。学校、家庭、社区全面联动对体育教育的实施具有重要意义，学校体育教育因此承担了更加重要的责任，体育家庭作业的落实能够在学校、家庭、社会之间构建起联系纽带，促进家庭体育、学校体育、社会体育形成合力并协同发展，共同为学生体质健康发展提供助力。

2小学体育家庭作业实施策略

2.1强化政策引导，建立体育家庭作业制度

在体育家庭作业实施的过程中，教育行政部门应该逐渐构建起完善的实施标准，明确体育家庭作业类型、时间等标准，制定体育作业督导手册，小学体育教师在设计和实施家庭作业时可以以手册作为指导依据，从根本上解决现阶段体育家庭作业缺少科学依据的问题。学校颁布体育家庭作业实施办法和细则可以有效推动家庭作业的规范发展，实现各种资源与体育家庭作业的设计融合。体育家庭作业可以更好地契合学校学情，统筹各个学科的作业量，减轻学生的负担。学校方面应该将体育家庭作业的完成情况纳入学生体育总成绩评价范畴，引导学生提高对体育家庭作业的重视和关注。学校在对体育教师进行考核和评价时应该将体育家庭作业的设计与实施情况纳入其中，构建起与之相对应的绩效考核和奖惩办法，调动广大教师的积极性和成就感，使其更好地落实学校各项要求，保持对家庭作业的重视，持续优化家庭作业的设计，有效地发挥体育家庭作业的作用。

2.2提高认知水平，督促学生完成体育家庭作业

体育教师是体育家庭作业的设计者、实施者和评价者，教师的认知水平直接关系到家庭作业是否能够适应学生需求。小学体育教师应该重视日常学习，不断更新教育理念，发自内心地体会到体育家庭作业是学校体育课堂的重要补充，在学生健康成长过程中扮演着不可替代的角色。体育教师需要不断提升个人的教育责任心和使命感，围绕体育家庭作业相关课题展开深入研究，直面体育家庭作业实施过程中遇到的各种困难，持续完善体育家庭作业制度以促进学生的成长，提高家庭作业的质量和效率。学校应该给家长普及体育锻炼的好处，借助宣传平台开展丰富多样的家庭体育作业活动，营造出浓郁的运动氛围。学生同样要强化自身对体育锻炼的正确认知，以亲身体验的方式感受体育锻炼特别是体育家庭作业的重要作用，逐渐激发强烈的体育兴趣并形成良好的体育习惯。家长应及时向体育教师反馈学生的体育作业完成情况，为学生提供更多的亲子運动机会，家长的亲自参与将营造良好的家庭锻炼氛围。体育教师可以围绕体育家庭作业展开专题研讨及教研活动，定期总结一段时间内的体育家庭作业实施情况，分析实施过程中遇到的各种问题，结合本校实际情况、国家政策方针以及最新理论成果制定优化对策。学校则应该为教师提供良好的教研与实验条件，推动体育教师工作的顺利进行，将体育成绩纳入教学评价、学生评价和班级评价之中，对体育家庭作业完成度好的学生及班级给予奖励。

2.3构建体育家庭作业设计体系

教师在体育家庭作业设计过程中应该始终秉承着因材施教的原则，准确把握学生的基础水平和生理条件，教师可以根据学生体质健康测试数据为学生建立起体质数据库，动态评价学生的体质健康发展水平，确定学生所处层次并为学生设计分层家庭作业。教师在现有家庭作业设计的基础上对作业内容进行优化调整，小学生往往对充满趣味的家庭作业表现出浓厚的兴趣，这符合小学生的心理特征和学习特点，教师可在作业设计环节引入更多的趣味家庭作业，同时给予学生自主选择的权利，可以设计多个作业项目，让学生选择自己感兴趣的内容。例如：设计接龙游戏、闯关游戏等，每个关卡由不同难度的作业构成，学生逐层挑战不同难度的作业，持续提升个人的身体素质和运动技能。

教师还应该依托本校的优势和特色，建立起校本体育课程，将国家体育教育内容和校本体育教育内容有机结合，使得体育家庭作业变得丰富多样。例如，足球特色学校可以在体育家庭作业中增加更多的足球体育内容，利用学校浓郁的体育氛围激发学生的运动兴趣。此外，亲子类体育活动也是小学生非常喜欢的项目，教师在设计作业时可以布置更多需要家长配合完成的体育作业，邀请家庭共同参与学生的作业完成过程，这不仅能够进一步激发学生的体育兴趣，而且能够有效发挥家长的监督和指导作用。家长与学生共同参与体育活动，特别是游戏性质的体育家庭作业能够让学生在玩的过程中掌握运动技能。教师在设计家庭作业时还应该考虑到运动的强度、密度及持续时间，合理的运动负荷能够给予学生有效刺激，使得学生的身体得到更好的锻炼。如果运动负荷过小则会导致难以达到运动效果，反之则会增加学生的运动伤害风险。教师在布置家庭作业时可以赋予学生更多的选择权，在作业中引入多个训练项目且提供不同档次的难度选择，可以让学生从五至六个作业项目中选择两至三个完成，更好地发挥学生的主动性。亲子运动游戏也不失为一项好的体育家庭作业，邀请学生家长共同参与并完成作业，学生在学中玩、玩中学可以获得愉悦的作业体验，不断构建起良好的亲子关系和充满运动气息的家庭氛围。

2.4建立体育家庭作业评价反馈机制

体育家庭作业反馈评价体系的构建和完善可以有效提升学生完成作业的质量和效果，帮助教师和学生及时发现体育家庭作业设计及作业完成方面的短板和不足。教师可以利用现代信息技术解决当前体育家庭作业反馈质量不佳的问题，以视频平台为主体发布体育家庭作业，家长可在网络平台及时反馈，双向展开评价。体育家庭作业评价体系可以构建“班主任——家长——体育教师——学生点赞”评价督促机制，帮助学生完成体育家庭作业，甚至可以引入竞争、自评强化、自我管理等运行机制。体育教师还可以在校内设置体育运动记录挑战榜，将体育家庭作业的内容设置为挑战项目，学生在课后或完成家庭作业的过程中不断对各个项目发起挑战，刷新挑战榜的纪录，自我展示和超越他人的竞争将更好地增强学生的参与意识，促使学生主动参与进来，持续提升个人的运动能力。学生参加竞赛挑战活动成功，就能够让自己的名字“上榜”，上榜项目较多或上榜时间较长的学生就能够获得奖牌作纪念，这些简单的措施可以进一步调动学生完成体育家庭作业的积极性。

2.5家校社协同合作建立联动机制

班主任、体育教师和学生家长共同建立的沟通交流平台能够持续提升体育教师和家长的沟通，更好地完成体育家庭作业的评价。学校方面积极组织线上线下家长会、家长进校园、亲子运动会等活动，使得学校和家庭之间形成密切关联，落实家校协同教育的各项要求。社区应该持续丰富社区体育锻炼资源，积极利用国家政策强化运动场地及健身器材的建设，为学生提供更加丰富的锻炼场地和运动设施，确保学生能够获得更加充裕的运动条件。社区运動资源应被加以利用，体育家庭作业让学生与社区体育场所产生关联，提供交流与互动机会。学校、家庭和社会共同参与、共同管理，形成有效机制，共同促进学生积极参与体育锻炼。

2.6消除运动安全隐患，确保学生身心健康发展

体育教师在体育健康知识讲解过程中需要重视学生的身心健康。小学生往往缺少良好的自我控制能力，对潜在的运动风险缺少足够的了解，这就要求教师设计体育家庭作业时充分考虑到项目的安全性、学生所处运动环境以及运动器材，有效突破场地和器材带来的限制，避免学生因为运动方式不合理或不科学而出现运动损伤。教师在课堂讲授与课后作业布置环节需要向学生讲授运动损伤风险的预防与处理方法，给予学生更加专业的指导，提醒学生在运动时要注意安全。家长则应该通过多种途径掌握运动损伤的预防与处理方式，预防风险发生并能在问题出现后及时采取科学处理方案。

3结语

体育家庭作业对学生的健康成长具有重要意义。体育教师应该积极协调各方力量，科学设计体育家庭作业并积极推动实施，以便更好地发挥体育家庭作业的作用与价值。学生在完成家庭体育作业的过程中可以有效提升运动兴趣与运动技能，实现身心的全面发展。