让孩子体会悲伤的感受

［美］苏珊·施蒂费尔曼

她克服了自己无法保护他的悲痛，陪伴他一起学着放弃，最终释然。她没有解释，没有辩护，甚至没有尝试让他感觉好一点。

在我帮助安吉和埃里克的过程中，还有另外一项需要探讨的因素：我想知道，如果他们让儿子感到悲伤或失望，他们会有何感受。长期处于愤怒或攻击状态的孩子，我经常会在他们身上看到悲伤或失望。我总是观察到，孩子不开心，会令父母难以忍受。事实上，有一句谚语说：“最悲伤的孩子也比父母快乐。”虽然这体现出亲情的宝贵，但也强调了我们所面临的一项最大的挑战：要认识到，孩子也是独立的个体，总有一天会走上他们自己的生命旅程。

还记得，我曾经与亲密朋友萨莉交谈，当时我意识到自己的婚姻已无法挽救。我很伤心，面对即将发生的一切，我无法保护我的儿子。作为一位心理治疗师，我曾经见过很多孩子因父母离婚而痛苦，怎能让我儿子经历这一切？我对萨莉说：“阿里不应该经历这种事——他的家庭以这种方式分崩离析。他对这一切毫无准备。”我永远不会忘记她的回答。她看着我的眼睛说：“你怎么知道他会经历什么？”

我明白了。我认识到，虽然任何事情都不能阻止我尽自己最大的努力，为我儿子提供良好的生活，但他确实也会经历一些十分艰难的事情，而我无论如何努力都无法阻止。我最多只能在他感到痛苦和失望时，满怀深情地陪伴他。现在，他已经24岁，我能看得出，虽然我曾经希望保护他免受打击，但正是这些打击使他变得更强大，更富有同情心。

这并不是说，我建议让孩子历尽千辛万苦来塑造性格，这完全大错特错。但如果我们无法保护自己的孩子们远离痛苦的经历，仅次于此的最佳选择就是全心全意陪伴他们，让他们体会自己的悲伤和失望，帮助他们一起经历这个过程。

《为人父母》这部电视剧中曾经出现令人心酸的一幕，很好地说明了这一点。克里斯蒂娜和亚当14岁的儿子马克斯正在上高中，他患有埃斯博格综合征（一种自闭性社交障碍），虽然努力融入周围，但还是被人排斥。值得庆幸的是，有人发现他在摄影上极具天分，于是安排他担任年鉴的摄影师。不幸的是，他的第一位拍摄对象，是个被朋友们围绕着、正在哭泣的女孩。女孩让马克斯走开，但他不理解别人的感受，坚持要为年鉴拍摄幕后照片，于是继续拍下去。学校叫来马克斯的父母，告诉他们马克斯不能继续拍摄年鉴照片，老师改为安排他负责版面设计。他们恳求校长和老师再考虑一下，竭尽全力想让他们的儿子在学校里有一段美好的经历，但那个女孩的投诉，导致马克斯无法继续做下去。

克里斯蒂娜不得不告诉马克斯，他已经失去年鉴摄影师的位置。她走进他的房间，坐下来，满心沉痛地告诉儿子，他的任务已经不再是摄影，而是版面设计。“什么？我不想做版面设计！我想当摄影师！我最擅长这个了！”克里斯蒂娜说：“我知道，马克斯，但老师已经做出了决定，不会改变主意。”马克斯大发雷霆。他完全想不明白这一切，他认为自己并没有做错什么，为年鉴拍照的人应该是他。他说：“你打算怎么处理这件事？”克里斯蒂娜心痛地看着儿子，回答说：“我只想和你一起坐在这里，一起感到难过。”

看到这一幕，我非常感動。克里斯蒂娜的儿子失去了一些对他来说很重要的东西、他原本满心期盼的东西，她克服了自己无法保护他的悲痛，陪伴他一起学着放弃，最终释然。她没有解释，没有辩护，甚至没有尝试让他感觉好一点。她只是在旁边陪伴他，相信他的失望就像汹涌的海浪一样，终究会退潮，他会以自己的方式战胜打击，接受现实。

田乔摘自《陪伴式成长：和孩子一起成为更好的自己》（中国友谊出版公司）