骨肿瘤有哪些日常保健和护理

■谢丽娜 张俊杰 岳欣（中国医学科学院肿瘤医院山西省肿瘤医院骨软组织肿瘤科）

骨肿瘤患者需要做好日常保健和护理工作，好的日常保健和护理可以提升治疗有效率，促使患者快速康复。因此，针对骨肿瘤患者，不仅需要根据医生建议选择有效的治疗手段，还需要科学开展日常保健和护理工作，有效控制病情进展。

骨肿瘤的病因

骨肿瘤的发病原因较为复杂，通常来讲是先有内因条件，再有外因作用。内因包括内分泌、基因学、素质学等；外因包括化学元素物质、内外照射慢性刺激、病毒感染等因素。

骨肿瘤的症状

1.典型症状

（1）疼痛。疼痛是骨肿瘤患者早期出现的表现，疼痛程度较轻，呈间歇性。（2）肿胀或肿块。在骨膜下或者水表浅的肿瘤是出现相对较早的，触及会发现有膨胀变形问题。（3）功能障碍。（4）压迫症状。如果肿瘤是向颅腔、鼻腔内生长的，会对脑和鼻的组织造成压迫，这时会导致颅脑受压、呼吸不畅；如果肿瘤是盆腔肿瘤，会对直肠和膀胱造成压迫，这时会导致患者出现排便、排尿困难；如果肿瘤是脊椎肿瘤，会对脊髓造成压迫，进而导致患者出现瘫痪。

2.其他症状

（1）畸形。由于肿瘤会对肢体骨骼发育、坚固性造成影响，导致患者容易出现畸形问题，尤其是下肢肿瘤。（2）病理性骨折。肿瘤部位如果遭受到轻微外力，便容易出现骨折情况。（3）全身症状。患者病情发展到后期，受到毒素刺激、疼痛折磨，会出现全身症状，如烦躁、失眠、精神萎靡、食欲不振、贫血、恶病质等情况。

骨肿瘤的日常保健和护理

疼痛护理 骨肿瘤患者疼痛护理非常重要，由于患者夜间和活动时疼痛程度会加重，因此应尽量控制少活动患处，日常休息时保持舒适体位；可以适当增加一些娱乐活动，对注意力进行转移。如果患者疼痛难以忍受，还影响到了睡眠，这时可以谨遵医嘱服用止痛药物，保证睡眠质量。

心理护理 骨肿瘤患者或多或少存在一些心理问题，如悲观绝望、焦虑、抑郁等。这时，需要尽可能为患者营造良好的氛围，获取患者信任。此外，可以把疾病知识、医疗进展、治疗成功病例等介绍给患者，以提升其自信心，有助于其积极配合治疗和护理干预。

定期自我检查 针对骨肿瘤患者，需要定期进行自我检查和监测，定期进行复查，以便于及时发现异常，及时接受对应治疗。

坚持功能锻炼 在日常保健和护理中，患者需要坚持功能锻炼，且坚持循序渐进原则，学会正确利用辅助器具，如拐杖、轮椅等，尽可能促使患者恢复生活自理能力，对患者的生存质量进行提升。

多喝水 患者每天的饮水量在1500～2000 毫升，也可以喝新鲜果汁。

饮食护理 针对骨肿瘤患者来讲，饮食方面需要严格进行要求。适宜食用食物有以下几种：第一，食用具有抗骨肿瘤作用的食物，如山羊血、牡蛎、鳖、油菜籽等。第二，食用具有消肿止痛后作用的食物，如鹭肉、蟹、藕等。第三，食用具有预防放疗、化疗副作用的食物，如银耳、核桃、猕猴桃等。第四，食用富含蛋白质、维生素、氨基酸等食物。第五，食用具有排泄毒物作用的食物，如冬瓜、绿豆、赤小豆等。

禁忌食物有以下几种：第一，烟酒。第二，辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜、桂皮等。第三，肥腻食物。第四，“发物”。