小心眼睛“空调病”

打开空调会降低房间里的绝对含湿量，如果人体长期处于空调房中，皮肤可能会在特别干燥时发生皲裂，眼睛也是一样，当长期处于空调房中时，眼睛会得“空调病”。

眼睛表面覆盖着一层看不见的液体膜，叫做泪膜，可以为眼睛保湿、润滑眼表。在环境湿度较低的情况下，這层泪膜的蒸发会加速，当空调的风速较大，这层泪膜的蒸发速度会进一步加快，导致眼部保湿的能力下降，眼表发生细小的“皲裂”，出现眼睛发干、发涩、有异物感等症状。

预防眼睛“空调病”，首先要降低风速，仔细清洁滤网，去除过敏原。其次，可使用冰敷让眼部的血管收缩，减少血管中的一些炎性因子的释放，缓解症状。可以把不锈钢的勺子放在冰箱里冷藏，用冰冷的勺子冷敷瘙痒的眼部，缓解症状。

（摘自《保健时报》）