言而无信背后的心理动机

□学 勇

若失信行为变成习惯，成为一种出于自我防御、自我保护的无意识行为，就会最终发展成为性格特征的一部分。这样的人往往采用较为低级的防御机制，如否认、隔离、幻想、理想化等。

17岁高二男生诺彦（化名），经常莫名地感到烦躁，甚至不愿意去上学。他说父母在他4 岁时离异，自己一直跟母亲生活。家里还有一个外婆，外婆和妈妈一样很强势。小时候与父亲没有什么往来，直到初三开始重新有了联络。诺彦自述自己是一个善良、自信但又不自信、多愁善感情绪化的人；希望自己什么都会，什么都可以做得很好；当然，最希望的是学习成绩提上去。诺彦还担心自己在爸爸心目中没有地位，渴望寻求父亲的认可，并能有机会继承爸爸的产业。

一段关于作息时间的对话

目前诺彦的作息时间是：凌晨3点睡觉，第二天下午1点起床，然后以刷手机、玩游戏等打发时间。

“你现在一直待在家里，想过去学校吗？”

“想啊，我肯定是要去上学的，不然我怎么考取中山大学呢？”

“听起来你有自己的打算，那么你要给自己多少时间调整呢？”

“我准备明天就去上学了。老师，您放心，我明天就去上学。”他担心我不相信，着急地辩解。

“明天去上学？你不担心自己的身体会有什么反应吗？”之前多次答应去上学后，诺彦总会出现发烧、拉肚子等各种各样的躯体化反应。

“确实，我也担心自己会‘破防’，但这次我下定决心了。”他信誓旦旦地说。

“你当下最重要的是调整自己的作息时间，而不是急于去上学。”我觉察到他有主观的倾向而非中立状态。

“嗯，是的，我准备晚上12 点睡觉，这样明天早上可以早点起床去上学。”

“哦，这是一个艰难的选择，你为自己做了一个很重要的决定！我可以知道你会怎样安排时间吗？”我顺势引导。

“老师，每天晚上我关机前会给您发信息，您就能看到我的睡觉时间了。”

“太睿智了。”

接下来的几天，每晚诺彦都会给我发一条信息，有时正好是24点整，有时则是转天的零点过几分钟。

“老师，您知道吗？诺彦他一直在骗您，他根本没有在那个时间关机睡觉，我看他真的是无药可救，我也不管他了。”几天后，我突然收到诺彦妈妈的一条微信，从中可以感受到诺彦妈妈的绝望与愤怒。

又过了两天，我回了一条信息：“我能感受到你的失望，可你有没有注意到孩子愿意尝试早睡呢？有没有发觉他撒谎背后的动机呢？你能感受到他有主观意愿发生改变吗？能感受到他面对诱惑无法控制自己时的挣扎吗？我愿意相信他，是愿意相信他拥有改变的力量。”

言而无信背后的原因

言而无信的生理因素。美国南加利福尼亚大学的心理学家艾德里安·莱恩说：“有些人的大脑结构使他们比常人更善于自我欺骗，表现为言而无信，这些人更擅长进行与眼前利益有关的推敲和算计。”

莱恩发现，言而无信者的本质是自我欺骗的谎言，他们大脑前额皮层拥有更丰富的白质。白质是一种白色的神经组织，说谎的时候，这些组织非常活跃，而惯于说谎者大脑中的另一种物质——灰质却相对较少。这是科学家第一次发现失信者和普通人之间存在着生物学上的不同。

言而无信的心理因素。对于有些人，言而无信几乎是惯常行为，张口就来，他们一遍遍地演绎着“狼来了”的故事，没有丝毫悔意。他们到底是出于何种心理？一次次的失约带给他们的是什么？我们从小就听过“一言九鼎”“一言既出，驷马难追”的故事，这是教导我们做一个讲诚信的人，做一个敢于承担责任的人。如果一个人经常做不到言而有信，通常的理解是缺乏责任感，这种人为什么担不起自己的责任呢？深度心理分析，其本质是内在的自卑和自体的脆弱，从而导致以下几种表现。

强烈的虚荣心。每个人都有向往更好的生活并使别人羡慕自己的本能，而当内在自卑反向表达时，形成虚荣。他们构建幻想中的完美，不能接受自己比别人差。当自己某些方面没有优越性的时候，就会想方设法地编造谎言来抬高自己。他们在一次次失约的谎言中满足自己的心理需求，达到一种很强的快感。而且他们会拼命地暗示自己，相信自己的谎言，久而久之，他们自己都分不清楚事实和谎言，并深信自己说的就是现实。诺彦希望自己什么都是好的，能考上名校与现实的差异就是虚荣心在作祟。

为了逃避现实。在现实生活中，浪漫和惊喜并不多见，而烦恼和痛苦却如影随形。为了摆脱这些烦恼，人们常常用幻想来安慰自己。当压力和痛苦超过所能承受的极限时，就会选择逃避。诺彦同学在学习与生活中一有不如意，就躲在家里，想象自己不用付出努力就能拿到满意的结果。在后来的讨论中，他说承诺只是为了让自己放松下来，得到暂时的心理满足。

缺乏自我认同。言而无信者内在往往缺乏自我认同，对于“我是谁”，要“成为谁”是模糊的概念。他们通常对自己的现状很不满意，又没有能力去改变它，心理上非常失落，为了安抚自己，达到心理平衡和快慰，就采取了用否认的方式达到一种自我欺骗的满足。当被现实刺破的时候，他们会更加无地自容，对环境更加惧怕和焦虑，表现为负性反馈系统。

诺彦同学从小与父亲分离，没有顺利地完成对父亲的认同，认同的非确定性让他缺少力量维护自己的内稳态。

若失信行为变成习惯，成为一种出于自我防御、自我保护的无意识行为，就会最终发展成为性格特征的一部分。这样的人往往采用较为低级的防御机制，如否认、隔离、幻想、理想化等。

如何陪伴“言而无信”的孩子

心理学家认为，言而无信不但会使一个人的内心感到不安，而且还会使人的整个循环系统受到影响，造成血压不稳、呼吸与心率减慢、情绪低落、学习效率低等现象。长期下去，会诱发神经性呕吐、消化道溃疡等躯体疾病。

现代医学研究表明，在人体下丘脑部位存在着“快乐”与“痛苦”两个情绪中枢，当刺激“痛苦”中枢，肾上腺皮质酮类激素分泌增加，血清素类化学物质降低，引起人体免疫机制紊乱，导致整个身体抵抗力降低。针对诺彦同学，我开了以下三个方子，一段时间后获得了良好的反馈。

加强身体锻炼。失信既然可以导致躯体变化，那么加强锻炼可以使内循环系统发生逆转，从而大大提升个体的自信和自尊水平。

温和而坚持地陪伴。持续温情地陪伴让诺彦重新获得了内在滋养。同时，在坚持的过程中不断反馈与镜映他的感受与想法，让他确立了自我的边界。

设定阶段目标。要想将梦想变为现实，必须先学会面对现实，设立阶段小目标。目标设定按可达成、可衡量、时间性、明确性的原则，让诺彦在一次次完成小目标后树立信心，形成正性自我反馈。

诺彦同学是幸运的，他的父母接受专业咨询后做出了积极的改变。请了健身教练，开启了系列家庭成长计划。在成长的蜕变中，诺彦变得越来越阳光，越来越敢于践行自己的诺言。