不竭的力量之源

朱静

第一步：列提纲，明确主干

第二步：填材料，贯通血脉

生活中充满着种种挑战。在面对挑战时，我们首先必须要有自信。自信是一种力量，使我们能够相信自己，勇往直前。

自信是一种力量。海伦·凯勒在她只有18个月大时，一场突如其来的疾病夺走了她的视力和听力，但是她并没有向命运屈服，而是积极乐观地面对生活中的一切不幸。她在求学时说过：“将来有一天，我要去上大学！并且是哈佛大学！”因为她相信自己可以做到，所以在她的刻苦努力下变梦想为现实。因为她有自信，每当遇到困难时总有一种力量在鼓励她：“不要后退，相信自己！”这就是自信的力量，这力量使她成为了青年人的楷模。

自信是一种力量。毛遂的地位很卑微，但是在赵国被秦军围困的关键时刻，他不顾旁人的鄙夷和耻笑，有一种力量让他挺身而出。因为他相信自己有能力说服楚王，也正是这种自信的力量鼓励着他，让他迈出了这一步，从而救赵国的国民于水火之中。这种力量来自于内心，强大的力量使毛遂勇敢地作出决定，因此，他为赵国立下了赫赫功劳，从此功成名就，赢得了“小蔺相如”的美称。

自信是一种力量。记得以前，我每次跑3000米很少能跑完，因为在开始的时候，我会很紧张，心想：“这么长的路程，我肯定又是最后一名。与其拼了命还是垫底，还不如一开始就在最后呢！”上了初三以后，老师经常鼓励我说：“要相信自己，你可以做得更好。”有一次3000米计时跑，我真的改变了态度，觉得我可以有所突破。当我累得真想停下来走几步时，有一个声音在我耳边回响：“你可以做到的，你一定能行！你一定能行！”我一瞬间又觉得充满了力量，步伐突然间变得轻盈起来。50米，30米，10米……我终于冲到了终点，感觉腿都软了，但是我战胜了自己！因为自信，让我不放弃，因为这种力量的支持，让我可以勇往直前。

自信所拥有的力量是不可估量的。拥有自信，往往能事半功倍。人生犹如一条长河，每个人都在这条河上航行，而自信则是我们前进的动力。

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本文的优点是思路清晰，结构井然，紧扣主题。但是不足之处也非常明显：一是内容单薄。全文只谈“自信是一种力量”，而对力量来源的外部因素和其他内部因素却只字未提，亟需充实。二是论证部分叙多议少，论述不深。这就要将所举事实论据加以概括，并深化议论，充实议论内容。三是分析不够到位，使观点与论据相龃龉，需要修改使议论更有说服力。

第三步：巧表达，增添枝叶

生活中充满着种种挑战，一个具备强大力量的人才可以从容面对各种挑战。而我们的力量又来自何方？

就像希腊神话中的英雄安泰俄斯的力量源自大地一样，我们的力量也来自外部世界：即丰富的知识、先进的技能、崇高的思想、科学的理念……除此之外，我们还需要有强大的内心。有了强大的内心，才可以将我们汲取的“外力”转化成为“内功”。

我们首先要有一种强烈的自信心。人生路上，当我们对自己有充足的信心时，才能迎难而上，坚信自己可以战胜一切艰难险阻，抵达人生的高地。在海伦·凯勒18个月大时，一场突如其来的疾病夺走了她的视力和听力，从此她在一个无声、黑暗的世界里度过人生。但是她未向命运屈服，而是积极乐观地面对生活中的一切不幸，始终怀揣梦想并且坚信美梦可以成真。因为她有足够的自信，所以每当遇到困难时总有一种力量鼓励她决不退缩，努力向前。她最终冲破了黑暗和死寂，收获了属于她的阳光世界。每个人都可能会遇到人生路上的风雨坎坷，但是自信会让我们力量倍增，挣得属于我们的晴空万里、一马平川！

我们还须有一颗勇敢坚定的心。大家都知道“毛遂自荐”这一典故。毛遂地位卑微，但是在赵国被秦军围困的关键时刻，他在众人轻视的目光中勇敢作出决定——自荐出使。正是这种关键时刻的勇敢坚定，让毛遂把握住了机会，在外交场上展示了自己不凡的力量，拯救了祖国，拯救了人民，也成就了他自己。

我们更须有一颗坚持不懈的恒心。坚持，能够让我们收获半途而废的人永远见不到的人生风景。记得以前，体育课上的3000米跑一直是我的弱项，我甚至从未跑完過。所以每次起跑的时候，我的心里都会很紧张，而同学们早已信心满满地站在起跑线上。体育老师鼓励我说：“要相信自己，你的爆发力很好，需要的就是坚持！”有一次3000米计时跑，我不断提醒自己，坚持就是胜利！第一圈我不是最后，第二圈我没有垫底，可是跑到一半时，我实在没劲儿了，腿上似乎绑了一个千斤重的沙袋，再也无法抬起。我真想停下来走几步，可是有一个声音在我耳边回响：“你一定要坚持到底！”我瞬间又觉得充满了力量，步伐突然间变得轻盈起来。最后，我顺利冲过了终点，感觉腿都软了……但是我最终战胜了自己，跑完了全程！因为不放弃，让我可以勇往直前。其实人生也是一样，只要坚持不懈，我们就能收获终点的欢呼与喝彩！

在漫漫人生路上，自信，会让我们激发出满满的斗志，积蓄力量；勇敢，会让我们捕捉住人生的机遇，施展力量；坚持，会让我们采摘到人生的硕果，享受力量……

力量，永远与自信、勇敢、坚持同在！

[可圈可点]

经过修改，文章内容更加全面，照顾到了与“力量”相关的诸多因素，内容丰富，又重点突出。对论据作了一定压缩，更突出议论的分量，便于彰显文章主题。