太阳镜综合征 你中招了吗

种平

高强度的紫外线是眼睛最大的敌人，外出时佩戴合适的太阳镜可以让眼睛免遭紫外线的伤害。但太阳镜如果使用不当，不仅不能起到保护作用，反而会伤害眼睛。

劣质太阳镜的危害

太阳镜综合征主要是太阳镜的宽镜框压迫到三叉神经的眶下支，从而导致视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等一系列症状。

除以上症状外，有的人会感到有压迫感、呼吸不畅，还有明显鼻部不适的感觉，就像患了感冒。这些症状多在戴劣质太阳镜的2～3周后出现。

此外，戴劣质的太阳镜或者错误戴太阳镜还有可能造成以下伤害：

1.诱发急性青光眼 青光眼患者戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发急性闭角型青光眼。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。

2.导致儿童弱视 6岁以下儿童的视觉功能尚未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。

3.引起视觉疲劳 有些人不分时间和场合，不管户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊、不能久视等症状。

选对太阳镜，远离综合征

挑选合适的太阳镜，能有效避免对眼睛造成伤害。购买时，应注意以下几点：

1.有防紫外线标志 先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装，正规的太阳镜应标有品名、颜色、直径、质量级别、生产厂名和商标，鏡面或吊牌上有注明防UVA、UVB和CE标志，这才能确保能阻隔一定的紫外线。太阳镜上有“UV400”标识的说明镜片能阻挡全部紫外线，可以100%地反射、吸收紫外线。

2.选灰色、茶色或绿色的镜片 镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

3.近视太阳镜不能随便配 选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕的感觉。近视太阳镜一定要到专业眼镜店验光配。

4.不戴大框架太阳镜 大框架太阳镜通常较重，更容易压迫到三叉神经而引起不适。