问题星球

@Cheri酱 问：

每次安慰发飙的朋友，我都会下意识地说出一句“冲动是魔鬼，生气使人变丑”，但话音刚落，我又会自我怀疑：人生气真的会变丑吗？有事实依据吗？

李世佳（华东师范大学心理与认知科学学院副教授） 答：

在日常生活中，我们总是更青睐一张带有积极情绪（例如微笑和开心）的脸，并和表现出消极情绪（例如愤怒和轻蔑）的脸保持距离。这些针对性的情緒会让我们觉得对方带有攻击性，可能会对我们不利。在这种情况下，我们当然不会觉得面前的人有吸引力，只想躲得远远的。

美国普林顿大学的心理学家亚历山大·托多洛夫等人在2008年的研究显示，大多数参与者倾向于将愤怒的面孔与低可信度联系在一起，而将快乐的面孔与高可信度联系在一起。加拿大魁北克大学心理学家乌苏拉·赫斯等人在2005年的研究则发现，相比于其他情绪的面孔，人们对愤怒面孔的吸引力的评分更低。

此外，愤怒的情绪还会伴随一些典型的身体特征。例如肌肉紧张和脖颈紧缩，呈现出防御性或封闭性姿势，拒他人千里之外；挺直的姿势和凸显身体，表现出威胁性和力量；拳头紧握，快速有力的动作，表达冲动和敌对情绪。这些身体特征往往是“友善”“接纳”的对立面，更多地释放出威胁性和攻击性的信号，也更容易激发对手的负面情绪。当一个人被负面情绪笼罩时，是很难对对方做出正面评价的，也就更不可能觉得对方充满吸引力。

尽管大量心理学研究证明愤怒情绪和低吸引力相联系，但美丑终归是一个比较主观的概念，判断标准因人而异。所以直接定论“生气会变丑”还是有些武断了。愤怒是人类长期进化得来的一种保护性情绪，它能够让我们在遭遇危险和不公的时候将情绪发泄出来，获得额外的力量来保护自己或反抗，所以理性的愤怒是非常有必要的。但情绪终究只是一种工具，我们应该学会合理地控制和使用它们，而不是被它们淹没。

@谁晓沉鱼浣纱 问：

每次我把新塑料尺放在笔袋里，它就会和橡皮自动粘在一起。把橡皮掰下来，好好的新尺子就面目全非了，这到底是为什么？

肖北北（华侨大学功能材料专业研究生） 答：

相似相溶，指物质在与其成分相似或极性相近的溶剂中较易溶解。橡皮制作的主原料大多是软质PVC，即聚氯乙烯。而聚氯乙烯和大量的塑料制品都有很好的相溶性，容易结合成相互容纳的混合物，形成均匀材料。市面上流通的尺子，部分是塑料材质的，会和橡皮中的聚氯乙烯相溶。

在橡皮的生产过程中，硬质的塑料不适合用于橡皮，于是，生产者会添加一种可塑剂，这种油状的有机溶剂能够溶解塑料，使其变软，从而将塑料塑造成各式各样的形状。由于聚氯乙烯等材料与磨砂塑料的物质组成极为相似，它们接触时，可塑剂由橡皮扩散至塑料尺，两者就会逐渐粘连起来。

@秋秋 问：

关灯玩手机真的会造成失明吗？

李十一（复旦大学临床医学专业研究生） 答：

我们对“瞳孔”“视网膜”等医学名词并不陌生，也大概了解眼球的复杂结构。眼球中不同的细胞、层次和血管神经相互配合，形成一个屈光系统，信息传入大脑，最终产生视觉。任何环节出现问题，都有可能导致失明。视网膜黄斑是屈光系统中视力最敏感的区域，视网膜黄斑病变、视网膜脱离等，都是失明的常见病因。手机发出的蓝光对屈光系统可产生直接影响，但目前并无科学证据表明蓝光与视网膜损害或黄斑变性有关联。换句话说，玩手机直接导致失明的概率不大。

然而，也有不少问题可以被解释为“玩手机玩的”。眼睛干涩，通常与长时间使用电子设备、眨眼频率变低、眼表得不到充分润滑有关。关灯时，黑暗环境使瞳孔扩大以接收更多光线。此时屏幕亮度与周围差异大，眼睛会受更多刺激。这不仅会增加视疲劳，更有可能诱发青光眼，最终损害视力。在夜间，蓝光还会让身体误以为是白天，影响与睡眠有关的激素生成，打乱睡眠节律，导致白天工作学习的状态差。此外，有研究发现这种紊乱的睡眠节律会导致身体提前衰老。哦，对了，关灯看手机时，眼部周围的肌肉更紧张，说不定还会对我们的颜值有影响呢。所以，为了自己的健康，还是不要在睡前刷手机了，更不要关着灯刷手机。

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