陈艳萍：只要终场哨声没响，一切皆 有可能

贝贝

在今年3月中旬结束的2022—2023耐克中国高中篮球联赛广西赛区的女子组比赛中，单场砍下33分的短发女孩引发众人关注。身披6号战袍的她技术全面，不但能持球突破干拔跳投、飘在外线远投3分球，还司职控球后卫，组织全队进攻，她就是柳州铁一中学队的陈艳萍。

陈艳萍从8岁开始接触篮球。当时看到学校操场上打篮球的同学能娴熟地运球奔跑、三步上篮，陈艳萍很是羡慕，于是报名参加了篮球兴趣班。在兴趣班里，陈艳萍从最基础的运球开始练习，再到传接球、投篮、防守、过人。逐步掌握篮球基本动作后，陈艳萍越来越喜欢这项对抗性、集体性、趣味性极强的运动。

一年后，柳州市体校选拔篮球队队员，陈艳萍跟队试训，“一打一”的时候她被比自己大一岁的球员打败了，没能入选市少年队。初出茅庐即受挫，陈艳萍颇不服气，回到兴趣班后，她苦练基本功和投篮技术，重点提高身体对抗能力，努力让自己成为各项技术都比较均衡的球员。3年后，卷土重来的陈艳萍在选拔测试中表现突出，成功入选柳州市体校队。

柳州市体校篮球队是以“体教融合”的模式与市内的中小学校共建起来的，集训队队员每天要在各自的学校完成全天的课程后，才能到体校参加训练。每天下午放学后，陈艳萍与队友们的训练从5点半开始，直到晚上8点才结束，周末和假期训练时间则适当延长。进入体校训练之后，陈艳萍发现身边比自己厉害的大有人在，训练强度也比之前的兴趣班大得多，教练要求很严格，训练偷懒、教学比赛战术执行力不足都有受罚的可能。因为太喜欢篮球，陈艳萍把这些当成鞭策自己的动力，“比别人练得多，技术肯定有提高，受罚那是教练警示我们不要再犯错，就把罚跑当练体能吧。”

乐观、积极的训练态度，让陈艳萍觉得日复一日、年复一年的训练并不枯燥，最累人的体能训练也是“累并快乐着”。目前身高不到一米七的陈艳萍意识到，在这项所谓的“巨人运动”中自己的身高劣势，“每当因为身高而丢分时，我就会想到篮球运动员库里。他身材也不高，却用自己精准的3分球称霸了NBA，让其他球队开始重视3分球，从而开启了小球时代。我相信通过刻苦的训练一定可以弥补身高的不足。只有比别人付出更多，在别人不擅长的地方展现自己的长处，才能让自己变得更好。”陈艳萍说，“偶像就像一道光，指引我在篮球道路上继续前行。”加练，再加练！只有多练，才能提高控球与传球能力；只有多投，才能投出好手感，提高投篮命中率。

虽然入队较晚，但陈艳萍还是通过自己的努力，渐渐成长为队中的主力，并在2021年广西青少年篮球3V3锦标赛中表现出色，入选了广西中学生篮球队、广西U19女子三人篮球队，分别征战全国第十四届学生运动会和第十四届全国运动会。两次的全国赛之旅让陈艳萍自信心大增，在接下来的训练和比赛中，她的投篮更坚决，传球更果断，面对对手更沉着了。当比赛陷入胶着或比分落后时，陈艳萍依然能保持沉稳的心态，组织队员进行有效进攻，率队打出高潮，逆转比赛。

2022—2023耐克中国高中篮球联赛广西赛区的决赛，柳铁一中与实力强劲的浦北二中相遇，胜者即可晋级“耐高”南区赛。前三节浦北二中火力全开，领先10分进入第四节，离终场还有7分钟时，浦北二中再度把分差拉到15分。面对这15分的差距，柳铁一中的隊员被“打醒”了，在教练的部署下，通过成功防守和攻防转换连续得分，把比分扳平。关键时刻陈艳萍展现出了强大的心理素质，2分命中将比分反超，接着又通过造犯规上罚球线。随着两记罚球应声入网，柳铁一中最终以74∶71逆转了比赛，夺得广西赛区冠军！这场比赛陈艳萍砍下33分9个篮板，成为夺冠的最大功臣。谈及最后时刻的稳定表现，陈艳萍说：“能代表学校出来打全区的比赛是一个很难得的机会，一定不能辜负学校老师和教练对我们的期望，每个人都要拿出全部的力气，不留任何遗憾。这就是篮球赛，只要终场哨声没响，一切皆有可能。而我们做到了！”

陈艳萍的梦想是成为中国女篮队员王思雨那样的球员。“我非常欣赏她在球场上的自信、拼抢和态度。同样作为后卫，我要向她学习的东西还有很多很多，如攻防两端需要加强个人技术、串联球队的大局观，以及场上的领导能力和沟通能力等。继续加油吧，为梦想而努力，争取打上CUBA，再战WCBA！”

姓名：陈艳萍

就读学校：柳州铁一中学

篮球指导老师：傅勇超、黄龄慧

部分获奖记录：2021年广西青少年篮球3V3锦标赛初中女子组冠军；2022年广西青少年篮球锦标赛冠军，广西第十三届学生运动会篮球项目女子组冠军，广西第十五届运动会篮球项目女子组冠军；2022—2023耐克中国高中篮球联赛（广西赛区）暨2023年广西高中篮球联赛女子组冠军；2023年柳州市第八届中学生校园篮球联赛高中女子组冠军。