如何“安放”父母的唠叨

谢颖灵

飞信提问：会飞的悄悄话，笔上的正能量

我是福建省南平市松溪义工联志愿服务队心理师资队伍中的一员，多次参与“关爱留守儿童‘会飞的悄悄话志愿服务项目”的回信工作，以“悄悄话”的互动形式达到关爱留守儿童心理健康成长、发现留守儿童生活隐蔽困难的目的。本项目自2019年持续至今，截至2021年底收到来信百余份。根据我负责的信件以及项目负责人总结来信情况，信中内容约三成是关于自己的人际交往烦恼，约两成是关于学习，而近一半是关于家庭关系，尤其是与父母的关系。本篇是其中一封来信与回信，该问题不仅在留守儿童群体，同时在全体青少年的成长过程中，都有普遍性的存在，因此选取示之。

答疑解惑：听不完的唠叨，难沟通的父母

致义工联叔叔阿姨

亲爱的义工联叔叔阿姨：

你好！我是松溪××中学的一名高一学生，也是义工联志愿者团队中的一员。上次和你们一起在福利院参加献爱心活动我很开心 ……我 们所有志愿者同学都应向你们学习。近期我也有烦恼想借此机会向你们倾诉一番。在刚刚结束的期中考试中，我的考试成绩不尽人意，并且可以说是有点差劲。父母不断的唠叨令我很烦恼，不知该如何与他们沟通，似乎只要自己一开口就会引发“战争”，希望能有好办法，让我之后和父母沟通的问题都可以迎刃而解，自己也会努力学习，以再次取得一个好成绩……

祝各位叔叔阿姨身体健康，工作顺利！

高一×班

×××

2019年5月5日

谢老师回复：

同学你好，感谢信任并向我倾诉烦恼！提起“唠叨”，是很多人甚至是成年人的“幸福的包袱”，为什么说是“幸福”呢？因为被唠叨的我们清楚地知道，是关心爱护我们的人才会对我们有这样的表现，它的背后包含着“爱”。

但同时，我们对这份“爱”感到不舒服，甚至有点儿排斥，因为唠叨也不只有爱，还含有以下两种成分：

一是试图改变他人的控制欲

爱唠叨的家长内心有个声音：我希望自己的孩子成为什么样子，他没做到的话，我就攻击他，语言攻击是我控制他的武器之一。这种心理成分，往往表现为父母对孩子许多方面都会唠叨、批评，不会只在成绩这一方面，且唠叨中大量伴随着对比和要求：“你看看××多优秀”，“你下次一定要做到××的标准”。

二是难以接受事实

这一种心理成分往往使得唠叨里更多的是问句——为什么会考得这么差呢？怎么会退步这么厉害？是不是最近不爱学习？……

很可能的是，父母对你这次的期中考试成绩是意料之外的，并且一时间很难适应，唠叨是他们缓解这种不适情绪的需要。气愤地顶嘴和争吵只会让矛盾升级，亲子双方心情更差，误解加深。所以，在他们又开始唠叨的时候，你可以多看看他们的眼睛，真诚地看着父母的脸，这能让他们感受到你在接纳他们的情绪，一方面，是表达对他们的孝顺和尊重；另一方面，情绪通过唠叨纾解了，父母心情平复，也会理性客观地看待你的成绩单。唠叨早结束，你我皆松气！接下来就是和家人一起分析讨论一下成绩变化的原因和调整的对策。

通常来说，人们出现心理适应不良，“自愈”周期是7天至3个月，今后如果身边的家人因遇到突發事件伤神唠叨，智慧的你无须刻意去沟通和辩解什么，眼神交汇更胜话语十句。聪明的你不妨试试看！让不适应所带来的唠叨尽早度过。

如果你发现家人对你或者对其他共同居住的家人经常唠叨，且唠叨是方方面面都有，很接近第一种情况，那么谢老师提议，有机会和我或者社工老师谈一谈，我们了解更多具体的情况，能够更有针对性地帮助你和你的家人。

今昔对比：教导与时俱进，与子女共同成长

借由上面的案例和当下“双减”政策的大环境，我也想对父母“唠叨”问题再多说几句。

“双减”政策以来，各地探索为中小学生创造丰富有益的课后延时服务，对如何考试、布置作业有了具体详实的改革政策。自2021年下半年以来，没有了联考、统考、成绩排名，难以得知子女在测试中的卷面分数，家长（主要是原本子女成绩在中游的家长）向我反馈，对子女的学习督促一下子“空落落”的如拳头打在棉花上，自己多教育几句关于学习的内容，子女就理直气壮反驳，原话有“学校不公布成绩和排名了，能有什么丢脸的，你不要瞎担心了”“学校现在又不是只看成绩评优了，你怎么还盯着我的考试”“老师都主动少布置作业了，要求我们多活动，不能一直趴在书桌前，你别再给我加作业……”家长表示，“双减”如同照妖镜，照出自己对孩子的能力并不了解；照出自己对如何培养孩子的能力缺乏方法；照出自己对怎么统筹孩子的业余生活缺乏规划。

细致了解子女的能力优势，有的放矢培养孩子个性，为孩子规划适合自己能力发展的业余生活，以促进全面发展，不断提高自身的教育知识和沟通引导能力，是为人父母的重要且基本的必修课。“双减”正当下！家长们，如今更要勤学补知！