来自巴赫的拯救

修红宇

在3月21日——“世界睡眠日”早早醒来，于我而言，是一件平常又略感苦澀的事。“愁入中年熟睡难”，据说在中国，有超过3亿人像我一样存在睡眠障碍。

怎样才能拯救睡眠？不妨看看美国知名童书作家汤姆·安格伯格的绘本《来自巴赫的拯救》。该书讲的是“西方近代音乐之父”——德国著名音乐家约翰·塞巴斯蒂安·巴赫用《哥德堡变奏曲》拯救一位伯爵失眠症的故事。

两百多年前，富有的俄国使臣凯塞林伯爵失眠成疾，每晚都让他的私人羽管键琴师哥德堡弹琴助眠。可那些华尔兹、小奏鸣曲、小步舞曲等，均未能唤起伯爵的睡意。这时，巴赫出现了，他为学生哥德堡写了一套变奏曲，伯爵听到这首“镇定而愉快”的变奏曲后，终于能安然入睡。满意的伯爵送给巴赫一个装满100枚金币的金杯作为酬谢。

《哥德堡变奏曲》是巴赫著名的羽管键琴作品，1742年出版时并未提及任何受献者，而哥德堡当时年纪尚轻，演奏这部“音乐史上规模最大，结构最恢宏，也是最伟大的变奏曲”恐怕难以胜任，因此很多音乐家对它是巴赫写给哥德堡的说法存有质疑。

但真相到底是什么并不重要。聆听《哥德堡变奏曲》，就像在大自然中坐了一个小时，会获得“安静的快乐”。《来自巴赫的拯救》是值得一读的好故事。正如在绘本中，所有人物都只有一只耳朵，巴赫的音乐不仅能为失眠者带来好梦，更是所有人倾听世界的另一只耳朵。

郎朗曾对记者说，他听《哥德堡变奏曲》——练习了28年之后，他才有自信去挑战这部“钢琴曲中的珠峰”——先是会美美地睡着，然后突然“砰”一下被惊醒。这也是我的感受，那“砰”一下，仿佛是伯爵在高喊“哥德堡”起来为他弹琴。但即使被惊醒郎朗也会再入睡，还“会做很多的小梦”，小梦缀连在一起，让他在钢琴上创造出“那个时代没有的音色”。

英国谢菲尔德大学研究团队曾做过一项针对651人的睡眠调查，结果有62%的人表示，舒缓的音乐能帮助他们睡眠，最适合助眠的是古典音乐，最具有催眠功效的是巴赫作品。温和而智性，像小溪缓缓流过，巴赫的音乐备受失眠者欢迎。

而巴赫拯救睡眠者，用的不仅仅是音乐。逛某购物平台时发现，有巴赫床垫，垫面以五线谱式纹路设计；也有巴赫床，床脚如从羽管键琴跳动出的音符；还有“巴赫幻想”夏被、“巴赫之音”床品四件套、巴赫抱枕……在《哥德堡变奏曲》第30变奏中，巴赫引用了一首17世纪德国民歌——“我和你已好久不曾相见/请你靠近点，近一点，再近点”，以巴赫名字命名这些睡眠家居产品，让睡眠者向巴赫无限靠近，直到与好梦邂逅。