高效利用碎片化时间

Sam

“利用好碎片化时间”是近年来常被提起的一个概念，对于工作忙碌的现代人来说，大片的可自由分配的时间已成为一种奢侈，人们都在倡导利用碎片化时间来学习和阅读，以提升个人能力和工作表现。

在眼镜店里，员工普遍要面对8小时以上的工作时间，顾客不是随时随地有，闲暇时刻的休憩与玩手机，也就成了老板和店长默许的一种状态。尤其是在疫情3年间，一些门店为了维护客情关系，建立微信群将老客户和潜在客户拉入群进行群聊，定期发布产品相关的资讯。这都需要员工用企业微信账号或者个人账号对群聊进行维护，再加上一些品牌方的培训工作也转移到了线上，用微信小程序或者公众号来开展，所以员工在工作期间交替接待客户和使用手机，已不可避免。好好地把这部分时间利用起来，既可以在长时间工作中换个思路、不感枯燥，又能化整为零地给工作带来一定帮助。

用来做不紧急、不重要的事情

如今的知识付费体系日趋完善，行业内有各大供应商品牌开办的在线学习平台，行业外的各种知识付费APP也很火，有人倡导把碎片时间用来阅读学习，但实际效果难称理想。因为深度的阅读和学习原本就需要一个安静的环境，还需要充足的时间去思考，才能吃透。工作与生活中碎片化时间最短以分钟记，用几分钟的时间读完的资料只能是囫囵吞枣，细节、逻辑一概不知，更不论深度记忆了。这样的阅读只能是兴趣向的、消遣向的。

要想利用好碎片化时间，首先应该客观认识碎片时间与整段时间的区别，明确一个原则：碎片化时间，只用来处理不紧急、不重要的次要事务；能放在碎片化时间里做的事情，就尽量不要放在整段的时间里去做。

提前做好准备

碎片化时间的另一个特点是消耗起来没有负罪感，在生活中出现的频率和时间不固定。利用碎片时间的一大重要原则就是提前准备好，减少选择的时间，不给自己浪费时间的机会。对每一个可能出现的场景，准备工作尽可能细致、充分。比如你打算听音频节目，那就提前在手机里选择好感兴趣的内容，缓存下来，闲暇时打开便可听，不必再去纠结该听什么；你打算工作不忙时简单整理下笔记，那就把笔记本摆在趁手的位置，在习惯的地方放好纸笔，随时可以摸出来进行记录。

转化你的碎片时间

与其思考怎么利用碎片化时间，不如反思你的生活里为什么有这么多“碎片”。就像计算机整理磁盘，把零碎、散落的磁盘空间组合起来一样，通过合理的转化、附加，我们也能有意识地让一些碎片化时间聚集成整段的高质量时间。比如定好一个时间段为你的专注时间，这期间避免一切外部干扰；或在做一件需要整块时间的事情时，将开始前和结束后的碎片化时间利用起来。笔者曾采访过一位企业高管，每次开会前他会爬楼梯而不是坐电梯前往，提前10分钟到，找一个会议室隔壁的房间，一边准备会议思路一边进行一些基础运动，等到了时间再去开会。

在快节奏生活成为必然的当下，我们要尽可能利用碎片化时间的特点，将它的优势发挥到最大，当习惯成为一种自然之后，便不会再有选择困扰。