如何培养孩子的自主性？

我总是怕孩子这儿做不好，那儿做不好，所以常常帮他包办所有事。但我又怕孩子养成事事依赖我的习惯，我该怎么做呢？

我们请重庆市未成年人心理健康工作联盟秘书长李恬博士来谈谈这个问题吧。

在现代家庭教育中，家长往往很矛盾，一方面事事都想管着孩子，一方面又希望孩子赶快独立自主。首先，父母应该意识到，孩子不是父母的“私人物品”，而是一个独立的个体。父母不能强迫孩子完全按照大人的意志去发展。其次，父母不能总以爱的名义去剥夺孩子自主、自立的权利。事事都被安排的孩子永远无法“断奶”长大。在孩子的成长过程中，父母应给予孩子足够的时间和空间去“摸爬滚打”，让其学会对自己的行为负责。

培养孩子的自主性，简单来说，就是在保证安全的情况下，放手让孩子去做力所能及的事。在这个过程中，孩子的手和脑得到了锻炼，并加强了对自我的认知、社会的认知，责任感也会被激发出来，让身心得到全面发展。

培养孩子的自主性，可以先从一些生活小事做起。比如外出就餐时，可以尝试让孩子点菜。在点菜时，孩子需要考虑到每个人的口味，还需要计算大家的食量和菜品的价格。这就是一种很好的锻炼。经过这样的长期锻炼，你会发现，孩子会变得更加自信、独立。

感谢重庆市未成年人心理健康工作联盟对本栏目的大力支持。