孙惟微
一天,你在街上走着。
迎面走来一个人,拿着摄像机问你:“你幸福吗?”
你会怎样回答?事实上,当你回忆自己的人生是否幸福时,主要取决于两个体验。
第一,在过去的生活中,你是否有过非常快乐(或悲惨)的一段经历。
比如一个人上学要读十几年书,平时的各种大考小考,成绩难免有起伏。
假如有人问你,你学生时代算差生还是优等生。很多人会将自己考得最好的那次,或者考得最差的那次作为判断的重要依据。
有位朋友曾经为了财富睡过马路、被人羞辱,甚至坐过牢,如今虽然富甲一方,仍难逃人生的阴影,回忆起来仍觉得悲凉。
第二,你最近一段时间是否有过非常快乐(或悲惨)的一段经历。
假如你昨天偶遇一位佳人,并与之确立了恋爱关系。当你走在街头,觉得周围的一切都那么顺眼、那么有趣。这时,突然冒出个举着摄像机的人采访你,问你幸福吗,你会不会觉得非常开心?
假如昨天晚上你和老婆大吵一架。刚才又被客户投诉,你正窝火呢,突然有个人问你幸福吗,你会怎么说?
卡尼曼和特韦斯基经过深入研究,发现人们对体验的记忆很不客观,通常由两个因素决定:高峰(无论是正向的还是负向的)时与结束时的感觉,这就是“峰终定律”。
卡尼曼做过一个有趣的实验,让一群学生比另一群学生多听8秒相对之前较弱的噪声,相比于仅仅听了较强噪声的学生,这些多听8秒的学生反而觉得更好。峰终定律,可以用来提升人的幸福感。
人生如戏,戏如人生。
人这一辈子,活得是否“值”,要在去世前才能做出结论。
就算一辈子坎坎坷坷,但人争一口气,只要最后遂愿,人生也就圆满了。
就像一个故事,开头只是开胃菜,诱导读者读下去。高潮和结尾才能最终形成对这个故事的印象。
卡尼曼举过一个例子,在歌剧《茶花女》的最后部分,男主角终于赶到了奄奄一息的女主角身边,在分别多年后,有情人终于可以团聚了,但女主角在10分钟美妙的音乐过后便死去了。
试想如果不是这10分钟,是不是《茶花女》就会是一个完全不同的故事?
10分钟,对于人漫长的一生来说真的如此重要?
因为我们的记忆会不自觉地将过程都忽略,一些关键的时刻,特别是开始、高潮和结尾就代表了整个阶段,所以对于一部经典歌剧的感受,很大程度上正是由这最后10分钟决定的。
人生如戏,取决于高峰體验,并且卒章显志。