进入太空，你的身体会发生哪些变化

你是否梦想着有朝一日去太空中遨游？那么你是否知道，进入太空后，你的身体会经历一些奇妙的变化？

个子长高

在太空中，由于向下推压脊柱的重力变小，你的脊椎骨之间的间距会略有增加，这会让你的身高增加6～8厘米。不过，在长高的过程中，你可能会感到背痛；而且，回到地球数月后，你的身高又会恢复到原来的高度。

脸变圆

在地球上，由于重力的影响，你体内的水和血液会更多地分布在下肢；而进入太空后，重力对身体的制约变小，流到你上身及头部的液体会变多。这种变化会导致你的脸变圆，看起来有些浮肿。在太空生活几周后，你的身体会适应新的体液分布，浮肿的情况渐渐消退。

味觉变差

由于在太空中体液分布的变化，你可能常常会感到头闷、鼻塞，就像是感冒了一样。这种鼻塞感会影响你的味觉，让你觉得食物变得寡淡无味。

视力下降

由于在太空中体液会向头部聚集，导致航天员的颅压升高，从而压迫视神经。另外，空间站中的灰尘、碎屑等会一直飘浮在空中，有时甚至会直接碰到航天员的角膜，造成眼部感染。因此，长时间执行太空任务的航天员很可能出现视力问题。

太空“晕车”

重力对于我们判断空间方向起着重要作用。但在太空失重环境下，我们的空间方向感会受到影响。在进入太空的头几天，你可能会出现“晕车”的症状并迷失方向。当你经过长期的太空生活后返回地球，你同样需要一段时间才能重新适应重力下的环境。

肌肉损失

在太空中，你不再需要通过收缩肌肉来支撑身体。因为失重，你需要有意识地用力才能“站直身体”，多数情况下，你会不自覺地像胎儿一样处于蜷缩姿势。长此以往，会导致你的肌肉萎缩和退化。有研究显示，在太空生活6个月后，航天员最多会损失全身40%的肌肉。

骨质流失

太空失重环境会打破人体骨代谢的平衡，导致你体内的骨质流失，令骨骼变得脆弱。在太空逗留一个月，宇航员平均的骨质流失量在1%到2%之间。为了减缓骨质和肌肉流失的速度，航天员每天必须在空间站中锻炼两个小时。

你知道吗？

骨质和肌肉的流失对航天员的太空生活并没有多大影响，但一旦重返地球，他们就很难承受自己的体重，甚至连站立都变得困难。因此，航天员在刚刚返回地面时需要被人抬着移动。回到地球后，他们要经过4～5个月的疗养才能让身体各项指标恢复到上太空前的状态。