智慧陪伴 让孩子的一日生活更有意义

家庭是孩子的第一所也是终身的学校，每位家长都是孩子的终身教师。家庭教育被越来越多的家长所重视，特别是在周末和假期里，如何摈弃拔苗助长式的“灌输”或听之任之式的“放羊”，坚持正确的儿童观，合理地安排孩子的一日活动，让孩子在日复一日中感受到幸福和美好，产生对自然、对生命的热爱和敬畏，养成良好的生活态度和习惯，掌握基本的生活和学习方法，为后续的学习、生活打下良好的基础，是现代家长需要认真思考和探索的重要课题。

不同的陪伴方式和内容会导致不同的效果。我们在实践中发现，以“爱上……”为线索，将“爱上晨间好时光”“爱上自我服务”等六大板块进行有机组合，可以有效地提高一日活动的陪伴质量，既体现亲子陪伴的温暖，又能让孩子感受到成长的快乐，让孩子的成长看得见，让家长的陪伴更有价值。

板块一：爱上晨间好时光

一日之计在于晨，美好的晨间时光，是孩子们快乐的一日生活的起点，家长要做好榜样，引导孩子做好晨间“八件事”：一是按时起床；二是问候亲人；三是协同或提醒父母开窗通风；四是关注天气，知道适当增减衣服；五是自己刷牙、洗脸和搽香；六是整理自己的床铺；七是边念儿歌“你好我好大家好，伸伸脖子点点头，双手展开扩扩胸，伸伸臂弯弯腰，左转转右转转，上摸摸下碰碰，踢踢腿蹦蹦跳，愉快的一天开始啦”，边自由活动身体；八是好好吃早饭，不挑食、不撒饭、不剩饭。这八件事对于孩子后续做事的计划性和有序性都将起到至关重要的作用。

板块二：爱上自我服务

这个板块可从多方面帮助孩子养成良好的生活习惯，提高自我服务的意识和能力。如家长为孩子定好闹钟，让孩子自己按时睡觉和起床；自己穿衣服，练习把贴身内衣塞到裤子里，把棉毛裤塞到袜筒里；自己刷牙、洗脸、吃饭、漱口、梳理头发；自己检查是否撒饭、剩饭；自己整理小书桌、小抽屉和小床铺；自己收拾和归整各类玩具；饭前饭后主动用流水洗手；关注天气，并知道要增减衣物；主动喝白开水、吃水果蔬菜等。孩子在一系列的自我服务中，时间观念、条理性、活动目的性、责任担当将日趋增强，自我意识和综合能力也会随之提高。

板块三：爱上自己玩

家长要敢于放手、善于放手，每天给予孩子充足的时间，满足孩子持续自由玩耍的需要，让孩子敢于并乐于独自活动，享受“自己玩”的过程，孩子必将体验到自我学习和成长的快乐。如鼓励孩子自己玩拼图游戏，自由折纸剪纸等；自己玩掼炮或挑小棍等游戏；自由选择筷子或棍棒，在家里东敲敲、西敲敲，探索各种不同的声音；用舀子或大小盆将水运来运去，感受好玩的水；自己听故事、看图书，自己讲故事、演故事；画一画、说一说自己的所见、所闻和所想等。期间，孩子会有许多需要解决的问题，为了能让所喜欢的活动得以继续，孩子会自然地运用已有的生活经验去试图解决。也正是在这种自由和自律中，孩子会发现和感受到周围世界的奇妙，从而进一步激发自主探寻的兴趣和激情，对于今后孩子的独立思考和独立学习大有裨益。

板块四：爱上一起玩

家庭中，家长担当的是多重角色。良好的亲子关系是促进孩子发展的必要条件，所以要亲密亲子关系，提高孩子的合作意识和能力。家长可以和孩子一边摘菜，一边让孩子观察和讲述蔬菜的外形，了解青菜、韭菜和葱蒜等择洗的不同方法，可以引导孩子将蔬菜进行分类摆放等。在亲子故事表演时，可以多次倾听孩子讲故事，尊重孩子关于角色划分、角色语言和动作、道具制作和运用等方面的意见，与孩子共同完成“表演大剧”，让孩子感受独立自主以及合作扮演的责任和乐趣。在玩扑克牌时，喊“一、二、三”，亲子同时出一张牌，快速比出大小；家长任意出一张牌“5”，请孩子出一张与之相邻的数字牌“4”或“6”；家长任意出一张牌“7”，幼儿出两张合起来是“7”的牌等，在依次或同时出牌中，感知数的大小、相邻数、数的加减等，在不断变换的数字游戏中，全家人会感受到亲情的至纯至美，更让孩子感受到数学的美丽。又如，家长和孩子各自将一个生鸡蛋，放置在自己身上的某个部位，确定一个时间段，和孩子比一比，看看谁能保护好“蛋宝宝”。再如，家长和孩子一起运用手、脚、尺子等多种方式来测量家里设施设备的长度、宽度和面积等。多带孩子到大自然中呼吸新鲜空气，鼓励孩子多看、多闻、多想、多摸、多问、多说、多记，让孩子在与亲人的玩耍和对话中感受生活的美好以及探索的力量。

板块五：爱上运动

改善幼儿的身心状况、促进幼儿的动作发展、培养良好的生活习惯、提高幼儿的生活能力是此版块的核心要素。家长可以采取室内室外相结合的方式，满足孩子多种运动的需要。如利用小区里的场地和设施，让孩子感受拍球、抛球、滚球、跳绳、转转圈、上下跳跃等户外运动的快乐。家长还可以利用家庭环境，结合家里客厅、卧室等环境，因地制宜开辟小型多样的运动“小天地”，协助孩子玩倒立的游戏，双手抓“臂”悬空吊起；利用鞋子、鞋盒、饮料罐等玩跨跳、走弯曲小路、踩高跷、过桥墩；可以鼓励孩子利用家里安全、卫生的物品，如用筷子玩“挑花棍”游戏，锻炼手部小肌肉的精细度；可以利用长围巾玩“拉大锯”等。让孩子在形式多样的运动中，促进平衡、力量、耐力和协调等方面的发展，激发孩子更加热爱运动、热爱生命，养成常运动的好习惯。

板块六：爱上劳动

回归生活是此版块的出发点，让幼儿学习日常生活自理、个人清洁卫生、分担家务等，启蒙劳动意识，从而更加尊重他人劳动，珍惜他人劳动成果。如引导孩子持续性观察自己饲养的动、植物，一起清扫、整理房间、玩具柜、衣柜等，自己洗洗小裤衩、小袜子等，帮助家长收拾碗筷、擦洗桌椅，主动给花草浇水、松土、剪黄叶等等，让孩子在自我服务和服务他人的小型劳动中，体会劳动的辛苦和快乐。另外，家长要尊重和分享孩子的劳动成果，让孩子能看到并扩展孩子的劳动价值。如家长可以带领孩子学习用广告纸折叠成置物盒，可以先鼓励孩子自由探索怎么将一张纸折成一个小盒子，当孩子感到无所适从时，可以将置物盒的成品让孩子观察，拆开再观察，按照痕迹摸索等，或者请孩子观看网上的小视频，让孩子根据步骤自我探索，体验自己独立完成作品的成就感。期间，家长不要帮忙，只需要等待，即使失败也要鼓励孩子再接再厉，直到成功为止。当孩子完成后，家长要请家人一起分享和使用孩子所制作的置物盒，让孩子体验到自己的劳动转化成产品（置物盒）的自豪感，体验家人使用和珍惜自己劳动成果的幸福感，感受自主探索获得成功的愉悦，提高观察、琢磨等学习能力，在参与日常劳动中，感受生活之美、劳动之美。

家长充满智慧的一日活动安排是幼儿快乐生活、健康成长的关键，因此，需要把握好几个分寸：一是要尊重孩子的意愿，尊重孩子的身心特点，不把时间安排得过满，让孩子享受家庭生活的轻松与愉悦；二是要放松，给孩子减负，不反复叮咛、唠叨、嘱咐、强调和催促，给予孩子充足的自由时间；三是要尊重孩子的生长规律，不急于求成，不拔苗助长，不片面追求固定知识的简单输入和技能的掌握，多提供家庭常见的半成品、生活化的物品或材料，鼓励孩子不断体验和探索，让孩子在深度感受失败和成功的循环过程中获取本年龄段该获得的生活与经验，在轻松地玩耍中产生浓厚的学习兴趣，养成良好的学习品质。