天水市青少年篮球竞赛情况与发展方法研究

陈军

（武山县鸳鸯初级中学 甘肃 天水 741315）

2014年，在《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中，首次将全民健身作为国家战略，特别是重点发展体育产业和体育用品，充分调动社会力量参与体育产业发展，这为体育行业的发展创造了良好的机遇。根据第六次人口普查公报，中国有4.65亿青少年，占总人口的36.25%。事实证明，青少年是中国总人口的主要部分。但近年来，随着年轻人身体素质下降，肥胖、近视等疾病接连发生。政府相继颁布了许多文件，强调社会和学校应重视体育运动在改善健康方面的重要性，特别是《健康中国2030规划纲要》，其中，强调体育对提高人民健康水平的重要性。因此，对健康的重视也为体育行业提供了广阔的市场空间。但由于篮球行业起步较晚，产业链优势不明显，存在训练设施水平参差不齐、教练员水平低、训练设施规模小等问题，这限制了篮球乃至体育产业的长期发展。因此，通过对天水市青少年篮球市场机构、教练员等方面的研究分析，探索其存在的问题，进而提出有针对性的解决方案，促进天水市青少年篮球产业的健康发展。

1、研究对象和方法

1.1、研究对象

本研究以天水市青少年篮球竞赛与发展为研究对象，以天水市三中篮球训练营、秦州阳光篮球俱乐部、麦积小飞侠篮球俱乐部、秦安1号球馆青少年体育俱乐部、甘谷悦动体育俱乐部、张川3+3少儿篮球俱乐部、武山县启明星篮球训练营、清水天和体育训练基地8家机构为调查对象，对天水市五县两区俱乐部规模、教练员状况、学员学习时间等问题进行研究分析。

1.2、研究方法

（1）文献研究方法。

本研究以“青少年”和“篮球竞赛”、“篮球发展”为关键词，查阅了近10年来我国已有的50多部文献，参考了体育产业、体育训练等相关书籍多部，在分析相关文献重点的基础上，总结了它们之间的内在逻辑关系，为本研究提供了重要的理论依据。

（2）问卷调查方法。

本研究向天水市7个体育和篮球训练设施的管理人员发放了18份问卷，其中17份有效；向培训机构的培训人员分发了55份问卷，其中53份有效。向学生家长发放了200份问卷，其中198有效；向学生分发了480份问卷，其中460有效；有效率为94.44%。总体而言，根据研究方法要求，问卷有效率在50%以上是合适的，60%以上是好的，70%以上是优秀的。因此，本问卷的有效回收率符合社会调查方法的要求，符合优秀的标准。

（3）专家访谈方法。

根据研究目的和需求，对天水市市篮球训练设施管理人员、教练、大学高校体育专家进行了访谈，以获取详细的第一手信息，了解篮球训练的最新情况；同时，通过电话采访咨询天水市工商行政管理局、民政局、体育局等部门，为论文的理论建设和实践研究提供了重要支撑。

2、结果和分析

2.1、青少年篮球市场现状分析

近年来，国家通过文件发布和政策改革，有效促进体育产业的快速发展。经济的快速发展也为青少年篮球市场的发展提供了坚实的物质基础。天水市在体育产业发展相关政策的指导下，结合实际情况，制定了多项促进体育产业发展的政策文件，为天水市体育产业的发展提供了稳定的经济环境，也为体育竞赛的开展提供了良好的社会环境。2022年，天水市GDP达到1.4亿元，年均增长7.9%，在中国城市中排名第96位。

2.2、篮球训练设施现状分析

（1）篮球训练设施分布。

根据研究，天水市篮球训练设施的分布存在两级分化的问题。在所研究的8家培训机构中，其中3家将在至少两个城市设立培训中心，其余5家组织将在自己的县城或乡镇设立培训中心。天水市篮球训练设施总体规模不大。大多数培训机构主要采用租赁经营和合作经营两种模式。他们主要选择长期或短期租用学校体育馆或学校附近的公共体育馆共享来上课。对八家培训机构的研究显示，有六家篮球培训机构设立了青少年不同阶段的专门的篮球课程，占75%。在培训时间上，主要分为短期培训课程和长期培训课程。长期训练课程持续三个阶段，重点提高学生的篮球技能、战术和实战技能。

（2）篮球培训机构管理人员。

①篮球培训机构管理人员的性别和年龄

通过对每个篮球训练设施的管理人员进行检查，发现篮球训练设施管理人员中没有女性领导，没有女性教练员，男女比例严重失衡。目前篮球训练班的带头人主要在30-40岁之间，占总人数的62.50%；其次是20-30岁年龄组，25%；40-50岁年龄组中只有一个人。

②篮球训练机构管理人员的背景和职业

虽然篮球培训机构本科及以上学历的管理人员较多，个人素质较高，但全职员工太少，仅占37.5%。篮球培训机构的大多数高管都是体育专业的毕业生，占60%，其中，只有两人来自其他专业。这表明，机构的管理人员大多是具有良好体育素养，但是，大多没有管理方面的专业背景，也没有学习和实践过专业管理知识。然而，由于他们擅长体育课，因此他们中的大多数人都上公开课和办学校。结合对天水市篮球训练设施教练员性别、学历和现状的分析，可以发现，在篮球训练机构管理资质方面，好与坏参差不齐，专业管理人员、专职人员比例相对较小，大部分体育教练员兼职作为管理人员，训练机构的总体管理水平不高，影响了天水市篮球竞赛训练竞争力提升。

2.3、篮球培训机构教练员

（1）教练员的组成。

对8个篮球训练设施的教练进行考察后发现，男女篮球教练比例严重失衡，男教练以男教练为主，女教练仅占一小部分。统计调查中的55名教练中，篮球培训机构中的大多数教练都是完成体育学院学业并在中小学任教的学生。凭借多年的训练经验，他们更容易掌握学生的心理，控制课堂，高效完成培训任务。27.27%的教练员学习篮球，具有扎实的篮球理论知识和技能，极大地促进了篮球训练效果的提高。职业队退役教练比例不高，但有利于提高整个篮球训练设施的训练水平。

（2）教练员的水平。

篮球教练的训练水平与其所受教育程度呈线性关系，其受教育程度在一定程度上反映了其教练能力。天水市只有3名篮球教练拥有硕士或以上学历，占5.45%。其中，47.27%是大学生，38.18%的学生的学生受过高中以上教育。由此可见，天水市教练员的水平基本满足了现代篮球的要求，这样的教练员将具有非常高的执教水平和潜力。

（3）教练员的裁判员等级分析。

教练员的裁判员水平可以反映其篮球理论知识和技术水平。良好的裁判经验有利于教练员在篮球课中运用自己的技术和战术，为青少年学生提供更科学的指导和相关裁判知识。在天水市8家机构中，有7名教练持有一级国家裁判证书，占8.23%，其中，大多数教练持有二级国家裁判证或没有证书。从教练员的裁判水平来看，天水市青少年篮球训练学院的教练员基本掌握了篮球基本规则和训练技能。在此基础上，教练可以更好地培训青少年，并为学生制定合适的培训计划。

2.4、篮球训练参与者

（1）篮球训练参与者的年龄和性别比例。

青少年的年龄在一定程度上决定了他们的生理和心理特征，这对学生接受篮球课有一定影响。研究表明，参加篮球训练的年轻人数量随着年龄的增长而增加，其中，大部分处于中学阶段。此时，年轻人开始对体育感兴趣。篮球是三大球之一，随着NBA和CBA比赛的影响，特别是科比·布莱恩特和姚明等篮球明星的影响，他们逐渐对篮球感兴趣，可以主动参加篮球课程和比赛。随着青少年课业繁重导致身体素质压力提升，学校和社会越来越重视体育运动，将其作为提高健康水平的一种锻炼手段。另外，就性别而言，男孩的比例明显高于女孩，这表明女孩对篮球的兴趣不如男孩，因为篮球是一项对抗性运动。

（2）篮球训练参与者的训练频率和时间。

天水市青少年选择周末、寒暑假进行篮球训练的比例相对较高，这是他们参加篮球的主要时间，业余时间打篮球的时间较少。由于受学校时间的影响，年轻人的主要休闲时间集中在训练时间、周末、公共假期、暑假和寒假。由于学生上课时间压力大，中小学体育结构的弊端，导致他也要在课余时间花大量时间完成课程，课外活动时间相对较少，因此参加篮球训练难度较大，相对于夏季和冬季假期，时间更为充分。84.4%的青少年在学期期间每周完成最多两次篮球训练，62.32%的青少年每周完成一次篮球训练和5.6%的青少年每周3次或更多次完成篮球训练，主要目的是顺利通过体育考试，并决定在短时间内集中精力培训考试内容。超过一半的学生在寒暑假期间每周参加3次或3次以上的篮球训练。41.2%的学生每周参加1-2次篮球训练，而只有7.08%的学生在暑假期间每周参加5次以上，这是一个非常小的部分。

3、篮球发展策略

3.1、发展模式

（1）体育与训练相结合的模式。

在体教结合的培养模式中，学校拥有丰富的学生资源，从学生中培养优秀的竞技篮球运动员是国际潮流，因此体教结合培养模式受到高度尊重。发展和完善训练体系存在一定困难：①体育体系和教育体系分属不同部门，不以合作方式促进体育发展；②由于缺乏训练经费、篮球教练和设备，学校不与社会合作组织体育活动；③学生的学习和培训之间的冲突没有得到解决。因此，要普及学生参加体育运动，提高篮球技术，身体素质，符合人的普遍发展，是培养篮球后备人才的必由之路。

在教育与体育的结合中，要营造良好的校园体育氛围，科学的培养模式，形成后备人才的分级储备。为了更好地实施天水市青少年篮球训练，应协调解决学习与训练之间的矛盾。学习和培训之间的关系是直接相关的。从小学一年级到六年级，学习文化课程的数量不断增加。

（2）社会协会的培训模式。

随着社会主义市场经济体制的建立，社会职业篮球俱乐部也成为重要的后备人才培养模式。通过市场监管，不仅引导和激励有抱负和天赋的年轻篮球运动员；还通过高薪引进国外优秀篮球教练，完善青少年篮球观念，科学训练模式。同时，它弥补了学校和社区体育的不足，以满足青少年篮球技能的需求。但篮球俱乐部的内部管理机制和市场功能机制尚不成熟。这导致了从俱乐部到职业篮球运动员数量的社会竞争力低下。因此，社交俱乐部是将社交市场培育成商业和社会体育环境的重要途径，有助于我国体育公司的发展。

3.2、发展重点

（1）概念和规范。

培训师解释并向学员演示如何建立正确的运动概念。语言通俗易懂，生动直观，交织在儿童易于接受的技术公式中。例如，在解释抓握、防守和篮板的技术基础时，可以总结为连续动作公式“顶、转、挡、跳、抓握和陷阱”。在演示过程中进行训练，激发孩子的兴趣和思维活动，培养观察、分析和判断能力。反复练习，及时纠正错误。另一个例子是，当你教投篮时，先进行一段辅助练习，然后让青少年学员理解右手手指支撑球、手工、内外旋转，并将错手变成单手持球。练习投篮（一只手），注意观察肘部弯曲角度，防止肘关节减少，使身体协调，力量适中，手臂向外，最后用指尖选择球。掷球旋转、径向、有严格要求。所以从近到远，从点到面到实践。在实践中，并掌握了投篮的时机，寻找攻击点。

（2）意识训练。

在青少年时期，神经系统的发育比其他系统更早，适合于反应性、灵活性、协调性的发展，因此应该需要在这一时期培养篮球比赛目标。正确的心理生理反射，正确的篮球意识，正确的篮球基本运动技能，根据心理生理条件反射，快速准确的动作定型和其他独特的风格非常重要。

培养篮球意识，让球员在规则允许的情况下，积极、合理、创造性地运用技战术。学会明智地使用技术，在战术协调中明智地使用时间、空间和地面。使团队成员能够快速、灵活、熟练和多变地部署技能和战术，以提高他们的适应性和适用性。

（3）基本训练。

篮球运动的任何动作的形成都不是孤立的，它是传球、投掷、削球、运球、抢跑、抓握、运动、防守和抢断等技术的综合体现。因此，要求年轻人掌握篮球基本运动技术，必须全面合格。首先，你应该摆脱打野球的心里倾向，或者只是小心地掌握一项技术，而忽略组合训练的片面性。当年轻人开始有意识地引导他们向左、向右移动时，双手会被搬运、传球、投掷、抓取，左右脚会做出脚心旋转的动作，过程中，切断，练习在游戏中可以独立弱小的手、脚。一旦玩家掌握了一定程度的技术，他们应该小心增加难度、强度和敌方练习，以提高他们的技能、速度和弹性。在青少年时期，技术实用性差，技能变化少，以至于孩子们失去了他们特殊技能的游戏或失去了限制孩子们技术发展的“把戏”，导致一个好的篮球幼苗变成了一个半成品。

（4）技术训练。

篮球是一项高速对抗性运动。突然的行动。在意识培训中应充分注意主动性和速度。孩子们的兴趣广泛，学会快速行动，准确果断判断，增强快速反应的能力。在训练中，我们经常看到本可以赢的球，但只是太近而无法抓住，本可以快速通过但意外延迟的球，这与反应和主动行动有关。因此，为了建立快速技术措施，我们应重点改进快速启动、紧急停止、电弧运行、转弯和变向等技术，使任何技术动作都应在合理的时间、准确的位置突然合理地应用，以达到实际效果。

（5）综合训练。

青少年正处于身体发展最快的敏感阶段。我们应该从灵活性、速度、灵敏度、神经反应和轻快跳跃开始，为进一步掌握基本技能和技术奠定良好的基础。

①灵活性

主要增加肌肉和韧带的弹性以及关节（手指、手腕、肩部、髓部、膝盖、脚踝）的灵活性，有助于弹跳和其他素质的发展。主要应用协调运动、棍棒运动、各种劈腿、腿部加压、延长大腿内外部肌肉和韧带等运动。

②速度性

主要是指起跑、快步、短跑和往返的速度和突然性，以及动作的速度和反应速度。灵活性、训练判断力、分析能力和灵敏的反应能力，提高动作的快速性、灵活性、多变性、合格性、准确性和技能。例如，在不同的条件或信号刺激下（借助手势和口哨、言语），不同的跑步姿势、狩猎姿势、回避练习都会执行规定的动作。

（6）对抗训练。

对青少年篮球运动员对抗意识差，阻力低的问题，不断提出，难以从根本上解决的重要原因之一，是篮球训练阶段没有身体接触。这样，在形成一定的动态后，最终确定运动模式，再改变它的运动想法是困难的。因此，青少年在小时候接触篮球游戏时，学习身体技能并在身体游戏中玩耍非常重要。应该建立专门的训练，给运动员大量的练习和经验。运动员从小就在这种竞争和对抗环境中培养和训练，这种体育锻炼和心理灌输有助于提高竞争性心理和身体对抗能力和毅力。经过实战对抗练习，在实战对抗中才具有更强的心理承受能力。

（7）竞赛训练。

许多人对基本技术和基本技能没有明确的概念，容易混淆两者。基本技术一般指篮球比赛中符合规则并有利于比赛的基本动作，如投篮、传球、运球、步法、篮板和突破。基本技能是指人体功能与这些技术动作完美结合的程度。它包括人体在使用这些技术动作时的力量、速度、范围、灵活性和可变性，以及反映动作质量的手、脚、腰和眼睛的专业技能。因为在青少年基础训练中，由于青少年训练水平和需求的限制还不够，很多青少年运动员很难模仿重复，教练员做技术、战术和技战术进行训练的目的，习惯于固定动作模仿的习惯。由于一些青少年运动员动作犀利，但是缺乏力量，速度、节奏、进攻和防守都不难，导致个人技能成功率低下。