高职院校足球运动训练的合理化分析

黄旭

贵州交通职业技术学院 贵州贵阳 550008

足球运动逐渐兴起，高职院校对于学生足球运动培养也给予了更高的重视。一方面，高职院校开展优质的足球运动训练不仅可以为中国足球进步提供推动作用，还可以实现运动员足球技术水平的进一步提高，以此来逐渐缩短我国足球竞技水平与其他国家之间的差距。另一方面，高职院校组织学生参与足球运动训练，同样有利于学生自身的发展，主要可以锻炼学生的身体协调能力以及身体控制能力，对于高职院校学生运动能力的不断强化具有重要的促进作用[1]。

1 足球运动训练的必要性

在我国，足球运动一直以来都有比较高的关注度，这项运动具有十分广泛的群众基础，无论是在小学、中学、高中、高职院校以及高等院校都受到大量学生的欢迎和喜爱，不同地区基本上每一年也都会举办相关的足球赛事，譬如“全国李宁杯大学生五人制足球赛”“中国大学生足球联赛”“特步中国大学生足球联赛”等足球赛事吸引了大量的大学生踊跃参与。在很多高职院校当中都成立了自己的足球俱乐部，将校内对足球运动具有共同爱好的学生吸纳到同一集体共同参与足球锻炼，在这一过程学生的身心素质都得到增强，并且也为学校足球运动发展提供了巨大的推动作用[2]。

1.1 有利于学生保持良好的身体状态

对于足球运动来说，良好的身体状态属于足球比赛取胜的基础，因此应当从平时的足球运动训练出发，结合高职学生实际的身体状况，为其制定相应的训练项目提升学生的速度、灵敏度以及耐力等，最主要的是引起学生对身体能力提升的重视。在制订足球训练计划时，应当以比赛要求为依据，同时还需要结合训练时期的不同训练内容以及强度进行对应的调整[3]。处于高职阶段的学生还处于情绪以及身体状态变化较快的阶段，因此应当注重球员情绪状态以及身体状态的调整，确保学生可以保持充沛的体力以及良好的精神更好地迎接足球比赛。另外，学生在足球运动训练中获得良好的身体和心理状态，也有利于其平时的学习，可以在学习中保持更加乐观和积极的学习态度，更好地完成一系列学习任务。

1.2 有利于实战中灵活应用战术

足球运动对于球员的基本功具有较为严格的要求，因此在进行足球运动训练时往往会比较注重传接球、运球、控球、头球等基本技术的训练，当球员拥有了扎实的基本功才能够为取得胜利提供保证[4]。在平时的训练里，应当对球员动作要领的掌握提出严格的要求，确保参与足球运动训练的学生可以对动作概念的作用有更加深刻的理解，使其可以说出在比赛中如何运用技术具有更高的合理性。足球比赛中一般涉及进攻和防守战术，只有在比赛中科学应用技术以及战术才有可能争取比赛中的主动权。严格规范的足球运动训练应当注重进攻和防守战术演练的强化，是学生在训练过程可以领会以及明确战术，只有这样，在正式的足球比赛中才能够全面贯彻足球战术。这种实际比赛中灵活应用战术的能力需要通过平时不断积累训练、实战以及观摩高水平的比赛进行培养。

1.3 加强足球理论知识传授

实际的足球比赛中往往面对着比较复杂的场上情况，比较考验球员的概念理解能力以及逻辑思维能力。很多高职院校足球运动训练对于实践都比较重视，却忽略了理论学习的重要性，甚至有一部分足球教练员认为高职学生参与足球运动训练只需要会踢球就可以了[5]。其实，足球运动训练过程可以更好地渗透足球理论知识，如果单独讲授足球理论知识所收获的学习效果比较有限，将其与足球运行训练结合在一起，可以有效提升足球运动理论传授效果以及实际的训练效果，达到在训练中学习理论知识，将理论知识应用到实际训练的效果。

1.4 提升学生判断能力、观察能力以及自信心

足球运动训练可以使学生的判断能力以及观察能力等得到大幅提升，学生在训练过程不仅可以体会足球运动带来的乐趣，也可以在取得训练成果时感受成功带来的喜悦，切实感知自身努力付出就会得到回报，有利于学生学习自信心的提升，使其可以将在足球运动训练中培养的坚强品质融入平时的学习和生活当中，为学生的全面发展提供促进作用[6]。足球运动训练可以有效培养学生坚强果断的品质、坚韧不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神以及团结协作的合作精神，这些优良品质都是学生学习、生活以及今后工作不可或缺的优良品质，从长远来看，足球运动训练可以使学生受益终身。

2 高职院校足球运动训练不合理的成因

足球运动训练有利于学生的身心健康，可以对学生身体素质进行改善，促进学生心理素质的提高，为学生实现全面发展提供促进作用。但是，现阶段虽然高职院校广泛开展足球运动训练，但是从整体训练情况来看，存在诸多不合理之处。高职院校足球运动训练不合理问题的存在，属于多种因素共同作用的结果，可以将其不合理成因归纳为以下几点：

2.1 训练理念与训练内容的滞后性

经过阶段性的发展，高职院校足球运动训练取得了比较明显的成果，但是也存在不容忽视的问题。首先，很多高职院校足球运动训练过程教师并没有注重学生主体性地位的充分发挥。在进行训练时部分教师成为训练的主体，难以尊重学生的主体地位，依旧保留传统的足球训练理念，大部分学生都是被动地参与足球运动训练，所以学生很难在足球运动训练过程发现该项运动的趣味性以及魅力，严重限制了学生足球训练兴趣的培养[7]。在时代不断发展的影响下，足球运动形式、规则以及内容等同样也在与时俱进进行调整。但是，依旧有不少高职院校足球运动训练继续沿用传统的足球训练内容，没有及时更新和补充足球运动训练内容，最终导致足球运动训练内容以及理念都表现出明显的不合理现象。

2.2 足球教材及课程设置得不合理

在很多开设了足球教学的高职院校当中，之所以没有取得理想的足球教学效果，与其足球教材不完善以及课程、训练设置不合理具有很大的关系。譬如，部分高校所采用的足球教材并没有充分考虑高职学生的生理特点以及心理特点，导致足球教学以及训练缺乏针对性，难以获得合理理想的足球训练效果[8]。大部分高职院校所设置的足球课程都比较少，训练比例设置也存在严重的不合理情况，并且没有配备相对应的评价体系以及保障体系，导致足球教学和训练效率较低，无法充分发挥足球运动训练的价值，也对教育活动的进一步落实产生了巨大的阻碍作用。

2.3 训练模式及方法的单一化

现阶段，大部分高职院校在进行足球教学以及足球运动训练时，所采取的教学模式以及训练方法具有极高的相似性，基本上都是采用单一和固定的训练方式和方法。足球运动本身是一项具有较高趣味性的运动，并且也具有一定的休闲性，采用单一固定的训练模式使得足球运动变成一项模式化以及固定化的运动，学生难以在训练过程了解足球运动的动态性以及变化性，逐渐丧失对足球运动的兴趣[9]。大部分高职院校的足球运动训练都没有普及现代信息技术以及多媒体技术，应用信息技术辅助训练的频率十分不合理。

2.4 专业师资匮乏引起的不合理

高职院校足球运动训练的质量与其专业的足球师资具有密切关系，师资对于足球运动训练的顺利开展提供了重要的支撑作用。但是，高职院校在进行足球运动训练时普遍存在师资不足的问题，这也是其足球运动训练不合理的关键原因，正是由于专业师资的缺乏，导致难以设置科学合理的足球运动训练方案，严重降低了训练效果的合理性。足球本身也属于一种专项运动，学生在参与足球运动训练过程中需要学习专业的足球理论知识以及足球运动技能等，目前，很多足球训练教师也肩负着篮球训练的任务，在专业能力以及训练经验等方面都严重不足，甚至很多指导足球运动训练的教师对于足球专业知识也是一知半解，并不能为足球运动训练提供科学的指导[10]。

3 促进高职院校足球运动训练合理化的措施

高职足球运动训练的合理化发展需要合理的训练方案提供支撑，同时应当采取科学合理的训练手段对训练效果进行优化，利用合理的训练途径，确保高职院校足球运动训练可以取得更加显著的训练效果。足球运动训练理念以及训练内容都应当与实际的训练情况具有高度的契合度，在充分分析高职院校学生情况的基础上，对可靠合理的训练指导方针进行确定，使用理想化以及合理化的途径为高职院校足球运动训练效果以及效率达到基本目标提供重要保证。

3.1 注重足球训练理念及内容的更新完善

足球运动具有明显的休闲性以及现代性，高职院校的足球运动训练不应当故步自封，需要结合时代变迁以及足球运动项目的实际变化，不断更新和补充足球运动训练内容以及理念，确保足球运动训练可以紧跟时代发展，以此来培养学生对于足球运动的兴趣，为学生全面发展提供促进作用。足球运动训练主要是为了对学生身体素质进行锻炼，同时也比较注重学生良好运动习惯的培养以及心理健康发展[11]。因此，高职院校不应当仅仅引入足球教学，更应当进一步重视足球运动训练，在优化和创新足球运动训练内容时，必须要结合足球运动发展现状、发展趋势以及学生具体的发展需求。高职院校中足球运动训练教师应当充分发挥现有的资源，为学生营造良好的足球训练氛围，使学生可以重视足球训练以及树立正确的训练态度，提升学生在足球运动训练中的积极性。

3.2 注重教材编写以及训练设置的完善

足球训练教材的合理度关系到足球教学以及训练的顺利开展，提升高职院校足球课程以及训练设置的合理性属于足球教育普及的重要标志及根本保障，足球教材属于实现课程和训练开展的重要载体。高职院校在设置足球教材、课程以及训练时，应当充分解读国家相关规范以及要求，为足球运动训练的合理开展奠定坚实基础。高职院校在编写或者选择相应的足球教材时，应当紧密结合足球运动热证特点，融合足球理论知识以及实践经验对教材进行科学编写。另外，高职院校还应当提前深入学生完成学情调研活动，确保教材以及训练设置符合学生训练需要。还需要对足球运动训练评价机制以及考核机制进行完善，确保通过足球运动训练学生可以真正地掌握相应的足球理论知识以及技能等，为足球运动训练的顺利高效开展提供重要保障。

3.3 注重足球训练方式的创新优化

足球运动训练方式具有多样性特点，尤其是在新时代，更应当积极运用创新性的训练思路及方式，逐步完善足球运动训练方式，使其更加符合新时代特色，可以达到理想的足球运动训练指标。高职院校足球运动训练教师在对训练方法进行丰富时，同样需要结合具体的学情，利用科学先进的训练方法为学生更加全面地展示足球运动的独特魅力。在组织学生进行接球、控球等技巧训练时，可以组织学生进行“足球贴膏药”的游戏，达到活跃训练氛围以及增强足球趣味性的效果。除此之外，还可以应用合作学习训练法等引导学生更深程度体会足球训练的乐趣。

3.4 注重足球训练团队建设的优化

教师属于高职院校足球运动训练活动的核心，为了全面提升足球运动训练的合理化程度，应当在校内建立科学长效的训练人员培训机制，可以通过定期的知识理论学习以及技能培训，提升训练人员的整体足球运动素质，为足球运动训练的开展奠定良好的基础。另外，可以利用集训等方式组织相关教师参与足球专业集训，还应当及时考核教师在集训中的学习和成长情况，确保教师可以高质量高效率地完成足球运动训练任务。高职院校也可以将外部优秀的足球教师补充到校内足球教学队伍中，还应当充分利用线上教学等现代化训练方式，充分利用线上优质训练资源弥补校内师资不足以及专业性欠缺等问题。

结语

综上所述，高职院校开展足球运动训练有利于学生保持良好的身体状态，实战中灵活应用战术，加强足球理论知识传授，提升学生判断能力、观察能力以及自信心，对学生全面发展适应高职学习任务及生活起到促进作用。面对高职院校足球运动训练中存在的训练理念与训练内容的滞后性、足球教材及课程设置得不合理、训练模式及方法的单一化、专业师资匮乏引起的足球运动训练不合理，应当注重足球训练理念及内容的更新完善、教材编写以及训练设置的完善、足球训练方式的创新优化、足球训练团队建设的优化。