成长的烦恼

吃饭的时候，只要我想盛第二碗饭，妈妈就会问：“你还要吃吗？”如果我不想运动，妈妈就会说：“你觉得你不动行吗？”带我上街买衣服时，每当那些挂起来很好看的衣服穿到我身上时，妈妈都会不由自主地“唉”一声……

上个星期天，我因为咳嗽去看医生。医生给我开药方时问我多大了，我还没回答，他就自顾自地在“年龄”一栏填上了“14”。可我才11岁呀……接下来，医生问我体重多少斤，我用细若蚊蝇的声音回答道：“98斤。”医生用难以置信的眼神打量着我：“有这么重吗？”周围的人也张大了嘴巴，一脸吃惊地看着我。我尴尬极了，恨不得找个地缝钻进去。

我为什么这么重？归根结底还是怪我这张嘴。只要妈妈的脚一迈出家门，我就会翻箱倒柜地找零食。不管妈妈把零食藏在哪里，都难逃我的火眼金睛。一见到零食，我就会甩开腮帮子，撩开后槽牙，风卷残云般地一顿猛吃。不光是零食，连妈妈用来熬稀饭的材料，比如桂圆啦、红枣啦、核桃啦……只要是能吃的东西，都会被我消化掉。你说，我能不胖吗？

其实，胖也不完全是坏事，比如，每次学校运动会的拔河比赛都少不了我的身影；因为长期进行减肥锻炼，练就了我一分钟能跳210个绳的好成绩，在参加跳绳比赛的时候，我也能为班级挣得一份荣誉。

在成长的过程中，我们会有很多烦恼。不管是怎样的烦恼，我都希望自己能乐观地面对它！

安徽省六安市霍邱县城关镇逸夫小学五（1）班

指导老师：徐方中

心里话提炼

虽然我是有些超重，但我也很可爱呀！

小酷龙智能分析

《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，我国6至17岁的儿童青少年超重肥胖率高达19%，这意味着每5个儿童青少年中就有一个超重。虽然“吃嘛嘛香”和乐观开朗是好事，但超重带来的健康问题却不容忽视。请大家管住嘴、迈开腿，甩掉这“成长的烦恼”吧！

请你说说心里话

1.你怎么评价自己的日常饮食和运动习惯？你的家人是怎么看的？2.你身边有需要控制体重的人吗？他们具体是怎么做的？你想给他们提出什么样的建议？