栀子面饼外敷治踝关节扭伤

郭旭光

冬季雨雪天气较多，路面湿滑，加之人们穿着厚重，活动时稍有不慎就容易造成踝关节扭伤。患者常表现为脚踝局部疼痛、肿胀、瘀血、压痛，走路跛行，痛苦不堪。遇此情况，不妨采用栀子面饼外敷进行治疗。

【组方】取生栀子30～50克，研成细末，备用。使用时加入少许面粉、陈醋调和成团，以能成形、不散为度。将栀子面团做成0.5厘米左右厚的饼状，敷在患处，再外敷以塑料布，面积要大于药饼，以防水分蒸发致药饼干硬，用胶布或绷带固定。于扭伤当天敷药后休息，次晨取掉，不再用其他治疗方法。每日1次。一般敷药一天后，疼痛肿胀明显缓解，2～3天肿胀消退，5天左右可恢复关节功能。

【方解】方中栀子味苦，性寒，具有清热、泻火、凉血的功效。《濒湖集简方》记载：“治折伤肿痛，栀子、白面同捣，涂之。”现代药理研究表明，栀子煎剂具有抗菌、止痛作用，对金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、卡他球菌及多种皮肤真菌有抑制作用。外用可止血、止痛、消肿，促进血肿吸收，加速挫扭伤软组织的修复。面粉是干燥小麦碾成的粉末，其味甘，性凉，有消炎、祛腐生肌作用。陈醋味酸、苦，性温，可化瘀止痛。三者调和外用，共奏活血祛瘀、消肿止痛之功效。本方起效快，适用于各种跌打损伤、急性挫扭伤后引起的局部肿痛。

【温馨提醒】皮肤破溃者或易过敏者不適用，以免引起感染。