住院患者的运动干预

在早期护理中，恢复期的卧床休息被认为会严重损害健康。运动已被证明可以减少因 急性疾病和住院造成的损害。这项研究为在一家三级医院完成的随机对照临床试验的二次 分析。 受试者为年龄在 75岁及以上且在三级医院的急诊病房住院的患者。这些患者被随机分 为常规护理组或运动干预(EI)组。运动干预组进行了三种下肢锻炼，以优化肌肉力量。 抗阻力运动包括两到三组，每组 8～10 次，每次进行 30%～60%最大强度的重复锻炼。 晚上的锻炼包括功能性的、无人监督的轻负荷运动和在走廊里散步。主要结果变量是 虚弱指数(FI)的变化。次要结果包括认知能力、抑郁症、生活质量、谵妄、握力、住院 时间和跌倒的变化。 本研究对 323名患者的数据进行了分析，他们的平均年龄为 87.1岁，平均 FI为 0.26。 EI组的 FI得分从 0.26提高到 0.2，而对照组则从 0.25恶化到 0.27(P<0.001)。此外，干预 组在 Barthel指数、简易体能状况量表、简易精神状态量表、老年抑郁症量表、欧洲生存质 量量表和握力方面均有较大改善(P<0.05)。随访至第 58个月时，干预组死亡率显著降低 (P<0.05)。 结论：这项研究表明，多元的、个性化的体育锻炼干预对扭转急性住院老年患者的虚 弱状况是有效的。

(李旭东 译)

Pérez-Zepeda M, et al. The Impact of an Exercise Intervention on Frailty Levels in Hospitalised Older Adults: Secondary Analysis of Randomised, Controlled Trial. Age Ageing, 2022,51(2):afac028.

中文翻译 由 WHO康复培训与研究合作中心(武汉)组织

本期由山东大学齐鲁医院 岳寿伟教授主译编