新时期高校退休教师休闲体育需求研究*

合肥职业技术学院 刘亚东，王丽水，吕菲

一、休闲体育概念

休闲体育也可以称之为娱乐体育或者余暇体育，开展休闲体育的主要目的就是愉悦身心，丰富生活。相比于竞技体育，休闲体育多了一份轻松，运动的时间以及运动的强度都能够由自己掌握，积极参与到休闲体育中，能够有效缓解生活以及精神压力，体会到生活的乐趣。笔者认为，所谓休闲体育，就是在闲暇时光里，选择自己爱好的运动方式、运动项目，从而满足自己内心的需求，体育项目的选择完全是出于自己的喜好，不会受到任何形式的限制，可以说，休闲体育的开展，能够有效激发退休教师的生活积极性[1]。

二、休闲体育的功能

（一）娱乐

参与休闲体育活动后，就会暂时忘掉生活中、学习中或者工作中的烦恼，身心获得自由。当坐在体育场或者电视机前观看体育赛事时，会被运动员那朝气蓬勃的气息所感染，感受到美的魅力。现代体育运动中，多具有刺激、冒险或者趣味性，参与到此种体育活动中，人的个性、自我就能够得到张扬，才华得以施展，身心从内到外都能够得到有效满足[2]。

（二）社会化

休闲体育属于社会文化活动的一种，但是形式较为特殊，参与休闲体育能够有效消除内心的孤寂感，社会人脉也能够得以拓宽。在此正确价值观的引领下，人们就能够形成正确的认知，养成良好的生活习惯以及行为习惯，社会适应能力也会由此增强。

（三）健身

人们愿意参与到休闲体育中的最主要目的可能不是健身，但是休闲体育却能够起到健身的作用。体育运动能够直接增强人的体质，活跃筋骨，达到防病祛病的效果，这也是休闲体育的一项积极功能。

（四）促进国际交流

参与体育活动是人们消磨业余时间的一种方式，但随着近年来休闲体育的不断发展，人们才开始真正了解到体育文化的内涵，了解到体育文化的价值。借助体育文化的传播，能够有效传播一个国家、一个民族的价值观，这也在一定程度上强化了国与国之间的交流。

（五）经济功能

强化休闲体育，能够在一定程度上增强国民的身体素质，这就会间接减少国家在医药方面的负担。同时休闲体育的发展壮大，也能够有效提升社会劳动生产力，加快城市建设脚步，促进社会经济发展，对我国国民经济发展具有举足轻重的影响。

由此可见，在老年人，特别是高校退休群体中开展休闲体育活动，有利于丰富国民生活，对国家的发展壮大有一定积极意义。

三、高校退休教师休闲体育需求

高校退休教师的年龄均在55-80岁左右不等，不同年龄段的教师对休闲体育的需求存在不同的特点，只有真正了解不同退休教师的需求，才能够对症下药。

（一）参与方式需求

首先，高校退休教师在休闲体育的参与上，更愿意参与同事组织的活动，其次为独自一人，第三次序为家人，第四为与其他人一起或者与邻居一起参加活动。而退休教师与社区居民一起活动的情况较少，多为自发组织，而后才是学校或者体育协会组织。在此方面，性别不同的教师在选择上也会存在一定不同，女性退休教师更愿意选择与同事或者家人一同参加活动，而男性退休教师更偏向于与社会其他成员一起。

（二）项目需求

首先，高校退休教师在体育项目上表现出了多样化的需求，一些退休教师表示喜欢健身活动，而另一些教师表示喜欢户外郊游或者舞蹈、武术、做操、乒乓球等活动，其他一些教师表示喜欢钓鱼、游泳、毽子等活动，在项目活动的选择上，表现出多样化的需求。

其次，高校退休教师在体育项目选择上表现出了性别差异，例如，一些男性教师更喜欢钓鱼、户外活动、健身等，而一些女性教师更喜欢乒乓球、武术、舞蹈等项目。

第三，高校退休教师在体育项目选择上表现出了年龄差别，例如，一些相对年轻的教师更喜欢舞蹈、羽毛球、自行车以及游泳等活动，而年龄稍长的教师更喜欢传统武术等活动。健身走、棋牌等活动并未表现出明显的年龄规律。

（三）消费结构需求

据相关数据调查分析显示，作为高校退休教师，其在体育方面的消费几乎为零。对于体育方面的消费，也仅仅局限在体育器材以及服装上、书籍资料上。而很少有教师在体育比赛门票或者租赁体育场地上进行消费。同时，性别不同的教师在体育消费上也会有一定不同，一般女性会较男性低。但是，年龄不同的退休教师也会存在一定区别，年龄越大，在休闲体育方面的消费越低。

（四）空间需求

首先，退休教师在休闲体育空间上，有不同的要求。据相关数据调查分析可知，到达运动场所花费的时间越少、距离越小，则锻炼人数越多，反之，则锻炼人数越少。其次，不同性别教师对于休闲体育空间的要求也会存在不同，但是差异并不明显。第三，不同年龄的退休教师对休闲体育空间的需求存在差别，年龄越大，对于到达场地花费时间的要求越高，也就是说，退休教师随着年龄的增大，其体力逐渐呈现下滑趋势，更愿意到半小时内路程的场所进行活动。

（五）时间需求

首先，高校退休教师休闲体育时间均较为固定，据相关数据调查分析，高校退休教师的休闲体育时间均在0.5-1.5小时内，同时，喜欢上午锻炼的人群多于下午，由此，在活动安排上，可以选择上午时间段。其次，不同性别的教师在锻炼时长上也有不同的要求，一般情况下，女性教师锻炼时长会大于男性教师，年龄越大，锻炼时间越长。

（六）场地需求

作为高校退休教师，更愿意在熟悉的环境中活动，由此，高校是其参与休闲体育的首选，其次才会选择公共体育场所或者室外等区域。但是，场地的选择也会受到年龄的影响，一般情况下，女性退休教师更愿意选择居住地附近或者公共场馆，而男性退休教师更愿意选择学校、路边或者室外场地等。此外，场地的选择也会受到年龄的制约，一般年龄较大的退休教师更愿意选择学校作为活动场地，60-74岁区间的退休教师更愿意选择到公共场所锻炼，而55-59岁的退休教师更喜欢参与室外体育活动。

（七）愿望需求

相关数据调查分析显示，超过85%的退休教师均需要有一项体育活动能够强化其自身身体素质，并丰富自己的退休生活，调节自身的情绪，达到交友的目的，也就是说，对于高校退休教师而言，其均希望通过休闲体育满足生理方面、情感方面以及安全方面的不同需求。此外，退休教师还在心理辅导、场馆开放以及医务监督、法制等方面表现出了强烈的需求，需要有一位体育社会指导员对退休人员的防病祛病情况予以指导，从而有效减轻退休人员因疾病造成的困扰。

四、新时期高校退休教师休闲体育存在的问题

（一）休闲体育服务机制缺失

高校退休教师群体较为庞大，但是适合老年体育活动的场所却相对较少，即便有部分场所适合老年活动，但是相关体育活动项目较少，对老年休闲体育的发展造成了一定阻碍。同时，老年体育健身保健产品也较为缺乏，导致老年人的日常需求无法得到有效满足。此外，针对老年退休教师组织的休闲体育活动多为自发性，没有专业的人员给予指导，导致专业性欠缺。

（二）过于依赖学校环境

退休教师均在校从事多年工作，对学校环境较为熟悉，但是，学校老年活动中心条件较为有限，导致教师活动受到影响。此外，退休教师与活动中心工作人员之间缺乏沟通，仅为教师提供必要的退休保障服务，在日常生活中，与退休教师之间很少接触，不了解教师的日常活动特征，无法为退休教师提供必要的服务。退休教师之间的各项活动，均为教师之间自发组织，随着时间的推移，一些退休教师在组织活动上心有余而力不足，导致退休教师的日常活动无法得到满足。

（三）缺少社区宣传教育

在社区建设方面，国家给予了大力支持，要求社区积极做好休闲文体活动以及健康保健知识宣传等各项工作。但是，当各项活动开展时，却遇到了重重阻碍，不仅社区场地资源短缺，同时社区也没有做好宣传以及教育工作，极大地减弱了社区建设以及服务职能，一些退休教师宁可选择距离社区较近的其他场所，也不愿意在社区内开展体育活动。

（四）其他

高校退休教师一般年龄都较大，在体力上以及健康等因素上均受到限制，同时，退休后，教师均会回归家庭，此时，退休教师的人际交往圈就会逐渐缩小，不利于休闲体育的开展。此外，社区周边休闲体育场地的器材相对较少，加之缺乏管理的原因，导致高校退休教师休闲体育的需求无法得到有效满足。

五、新时期高校退休教师休闲体育发展建议

（一）积极购买休闲体育器材

退休教师的团队建设工作需要有场地、体育器材作为支持。如果社区或者高校内的体育器材较多，且状况良好时，退休教师以及众多老年人就会选择向此处聚集，这也在一定程度上强化了团队建设工作。但是当前各大高校中普遍存在老年活动中心场地器材不完善等情况，针对此问题，作为高校方就需要积极完善校内场地活动器材，并积极购进其他有利于退休教师活动的器材，有效解决体育场地器材缺失等问题。在课后等闲暇时间，高校可酌情将场地向其他社会人员开放。此外，针对社区的场地器材也需要积极完善，加设社区老年人休闲文化活动场所，确保社区老年人的需求得到有效满足。

（二）做好宣传教育工作

为了有效推进高校退休教师的休闲体育活动，就需要在后勤方面做好保障工作。做好宣传教育工作有利于向更多的人传达正能量的体育价值观念，从而促使教师能够与老年团体共同学习进步。在宣传教育工作上，首先，要将社区作为活动中心，积极做好宣传服务工作。国家在此方面也需要给予大力支持，不断加强社区的教育、文化、休闲保健知识的宣传。但是，当前退休教师与社区居民之间很少会存在交集，缺乏互动的情况下，就无法扩大退休教师的交际圈，在此背景下，退休教师的交际圈就会逐渐缩减，其主要活动场所仅为社区或者其他老年群体活动场地。基于此，作为社区就应该积极做好宣传工作，提倡“老有所乐、老有所学”等理念，激发退休教师的生活热情。其次，对于以学校为中心的教育服务机构，需要给予大力支持。国家方面，也需要积极鼓励各大高校开设老年大学，给予老年团体精神上的鼓励，使其愿意积极投身到继续教育中。对于老年大学所学内容，也可以增加防病祛病、养老等内容，从而激发老年团体的学习热情，积极参与到学习中来。

（三）积极丰富活动形式

各大高校中体育器材短缺成为限制老年退休教师休闲体育活动的重要因素，基于此问题，老年团体可以通过丰富活动组织形式进行调整。例如变换活动场地，变换活动形式等。以健身为例，在日常生活中，可以选择在学校的操场或者马路边等场地组织活动，可以每周组织一次团体活动，也可以选择其他时间结伴出行。可以选择一些体育资源较为丰富的场地，例如可以选择在公园、山上等地域进行徒步行走，或者选择拉伸、徒手操等锻炼身体。利用多种内容丰富、形式多样的活动提升趣味性，达到健身的目的。可以说，健身活动更有利于退休教师休闲体育需求的满足，退休教师不仅可以走出家门，参加到集体活动中，也可以感受自然的美好，愉悦身心，在美好的环境中提升自我。

（四）加强人才培养

在老年人才培养上，国家给予了大力支持，积极鼓励高校开设关于老年的课程。例如，增加养老服务课程、增加老年康复护理课程，积极培养老年医学相关人才。据相关数据调查分析可知，截止到2020年，我国在老年文化娱乐、健身等方面的投入的较多，仅养老与服务方面的岗位就超过了1000万。在此政策下，体育专业方面也可以针对退休教师或者老年人的身心健康问题，开展适合的运动项目，加设老年体能训练、康复运动等一系列课程，同时，对学生进行积极引导，使其愿意主动参与到老年人运动防护工作中来，为老年人的运动提供专业的指导，从而使老年人的特殊体质得到有效照顾。

（五）做好团队建设工作

在各项活动开展中，最为核心的工作内容就是做好团队建设工作，如果团队建设受到影响，则会限制高校退休教师的各项活动，影响休闲体育的正常开展。在团队建设过程中，需要重点做好健身以及团队管理工作，确保其他休闲体育活动能够顺利展开。

首先，要求退休教师做好健身团队建设工作。退休教师一般多居住在城市中心区域，但是因距离较远，许多教师之间互不认识，由此，在组织休闲体育活动时，要将社区或者学校作为单位，建设对老年团体，借助团体加强教师之间的沟通以及交流，此种模式也有利于做好分级管理工作。其次，需要重点做好团队建设的管理工作。在退休教师活动的组织上，缺乏专业的团队进行组织，由此，就需要强化团队建设的管理工作。对于老年退休教师而言，其在身体上以及体力上都有一定限制，由此，在团队组建上需要有专人进行协助。同时，退休教师开展活动也存在一定的安全隐患，需要安排专人进行保护。此外，退休教师对于体育健康方面的知识了解甚少，还需要聘请专业的人员从旁指导，进而全面强化管理队伍建设工作。

六、结语

综合上述分析可知，当下，休闲体育已经成为老年生活群体的主要娱乐方式，特别是高校退休教师，其对生活质量有一定的要求，且具有较为强烈的休闲意识，在高校退休教师中开展休闲体育，能够有效满足其生活所需。但是作为高校退休教师，其对休闲体育有明确要求，不仅在时间、空间以及场地上有一定要求，且对体育的项目也有一定要求，基于此，为了有效满足高校退休教师的需求，就需要积极完善体育项目，开发体育资源，从而有效满足退休教师的多方面要求，提升高校退休教师的生活质量。