吴昕：建造我的秘密花园

长风

2003年就开始电视主持的吴昕，2023年迎来她在演艺圈的第二十个年头。

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出道以来，吴昕一直站在聚光灯下：品学兼优的法语系学霸，一毕业就在大热综艺上崭露头角，迅速获得极高的国民度……她一路且停且走，默默建造，回头看时，内心那片属于自己的秘密花园已经馥郁青葱。

成名得太早太顺利，对于一个年轻女孩而言，有时反而是一种压力。

“我觉得她跟长沙这个城市已经融为一体了。”许飞在《乘风破浪的姐姐》里这样评价吴昕。吴昕自己也承认与长沙的“绑定”，2006年大学还没毕业，她就被签到了湖南卫视，一直待到现在。

很少有人能像吴昕一样，甫一毕业就有这么高的起点，连吴昕都说自己是“机缘巧合才登上这么多人梦寐以求的舞台”。命运的馈赠像一块堆满糖果的巨大蛋糕，几乎是直接捧到了她面前。

“当时周围的人都很厉害，也很专业，压力和不安让我不太适应。”吴昕说。彼时的她，心思比现在更加细腻敏感，压力几乎要将她吞没。她总是很感谢过去提携和帮助她的前辈和朋友，每每提及，都要谦逊地低头致谢。

命运将她带到高处，但那块耀眼蛋糕不是为她量身定做。吴昕在生活中安静、内秀，节目却要求她做一个欢脱、情绪外放的天真女孩，负评漫天飞，甚至有观众直言“吴昕不适合这样的人设”。

看似鲜花着锦的坦途，她走得惴惴不安，觉得自己始终是那个尴尬的绿叶，她想要像藤蔓一样生长，却发现进退维谷。她做过时尚方面的尝试，但像是从人生的主干道上甩出的几滴墨点，无法成为真正代表自己的作品。“有可能是能力，也有可能是机缘。”吴昕的回答里有些无奈。

转变来得突然，又似乎是终于找到了适合自己的土壤。在2022年播出的综艺《大侦探第七季》里，吴昕如鱼得水，她逻辑清晰、应对自如，几乎能够扛住节目设置的每一个游戏角色。要在一个推理色彩很重的综艺节目中出彩，不仅要有控场能力，还要有梗有勇有谋，许多粉丝本不是为了吴昕而来，却在看过了她的片段之后被惊艳。

光芒重新回到吴昕身上，她不再是那个站在一旁的小女孩，她很聪明，爱看侦探小说，喜欢推理思考的过程，那些曾被诟病的个人特质，如今成了她的羽翼。

英国喜剧《伦敦生活》的女主角兼编剧菲比·沃勒-布里奇，编剧时将女主角塑造成一直犯错、闯祸的形象，从来没有期许其完美。将女主角置于尴尬的境地，是菲比“允许自己犯错”的观念的投射。

在聚光灯下行动，人的神经容易变得紧绷，年少成名的吴昕更甚。本就慎独的她，曾有过一段束手束脚的时期，因为担心犯错，做什么都小心翼翼，不敢大展拳腳。

早些年，吴昕的心里常常存着一种执念，希望大家都能表扬自己，“很想给大家证实自己可以怎么怎么样”，憋着这样一股气，姿态就更像战斗而非享受，焦虑和不安挥之不去。

2019年，她在《我家那闺女》里眼眶红红地说，自己正在进入三十档的后半程，工作像是进入了瓶颈，却总是“想停不敢停，害怕休息一年半载之后回不到原先的工作领域”。有人被她真实的彷徨打动，也有人诟病她“动不动就哭”。

哭过之后，她真的开始“放飞自我”。

她爱看东野圭吾的推理小说，就去争取参演改编剧作的机会。在舞台剧《片想》中，她扮演的角色叫日浦美月，那是一个人格特质很复杂的角色，坚韧，有冲劲，常常显得“不顾一切”。这是吴昕第一次参演舞台剧，也没有什么人对她的剧作抱有期待，第一次排练时，导演不留情面地快速把她的所有不足一 一梳理。“那样之后，我反而把包袱抛开了，因为我确实是个新手。”吴昕说。

吴昕在主持界是“昕姐”，但在剧院里不是，她一点点抠排练细节，反复地看剧场里传来的视频，照着模仿，慢慢改进，把舞台当作一种表达而非一份必须承担的工作。

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她在剧院舞台上短暂地脱离了过去那个“很克制，很佛系”的自己，不再压抑自己的情绪表达，去流汗、去拼、去展示自己。《乘风破浪的姐姐》结束后，她在微博上说，在这段时间里，网络上的争议已无法扰乱她，她只专注于舞台上每个动作和节拍，把握每一个高光瞬间。

抱着这样的念头，她开始找回沉静平和的内心世界。她说：“能有机会解锁一件事，比向别人证明自己怎么样更重要。结果是过程的锦上添花，只要自己心里过得去，就是一个很好的交代。”

就像编剧菲比说的一样，“你永远无法阻止自己犯错。坦然接受自己的不完美，不要执着于人生的终点，才能在寻找更多可能性的路上找到自己。”

网友说吴昕“变了”，从安静内秀变得神采飞扬，对于这些声音，吴昕只轻松地笑笑，然后继续埋头建造她的内心小世界。

吴昕的微博，生活气息浓厚。

她常和朋友去看艺术展览，从当代装置艺术看到莫奈的油画，那些摄人心魄的现代表达和古典沉静的油画笔触，能够不经意间打动她。她说：“看展是我生活中很重要的一部分。”

吴昕也喜欢做“农妇”，她兢兢业业地培植农作物，在自己的小菜园里种下不同的蔬果，悄悄许愿它们快快长大，并分享丰收的喜悦。她“务农”时用心又搞怪，细数菜园里的蔬果品种，乐呵呵地将萝卜种子叫做“绊倒驴”；有时突发奇想，把院子里的香草做成自制酱料，精心地撒到菜肴里去。

她就像一个小精灵，在聚光灯、摄影机和绿阴如盖中自如穿梭。也许有人好奇，她是如何在此间游玩得如此尽兴？她给出的答案很简单，享受过程，用心经营——对事业、对生活，皆是如此。

吴昕并不是一开始就这么松弛。过去的她懂事、细腻，给自己的身上加诸许多负担，至今，她想起妈妈下岗时的情形，还会红了眼眶。妈妈为生计发愁的时候，会蹲在床与柜子之间勉强能够通行的小通道里轻轻地啜泣。

吴昕一直希望自己能表现得更好，不仅是证明自己的不服输，还渴望早点照顾好儿时记忆里脆弱的妈妈。在这个不确定性极高的行业里，人似乎永远处于被选择的状态。少女时代的好运、后来的瓶颈、如今对自己不断的探索，都塑造了吴昕。

“随着年纪增大和经历变多，有些东西会慢慢看开，慢慢化解。”在吴昕看来，在此间俊游二十年，过往的种种都像细细小小的种子，播撒在她生活的土壤上，慢慢开花结果。她只需要静静地感受每一朵花开，聆听每一颗草籽破土的声音。

在《向往的生活》中，她和其他嘉賓一起撑着伞走在田埂旁，日光温柔，稻穗摇曳，同行的何炅提议大家跑着回家，吴昕爽朗地应下，她举起伞，笑着跨过小桥大喊“冲啊”，自由如斯。

对于吴昕而言，松弛的当下是最好的时光，她的内心世界已经足够滋养这座小小的秘密花园，她在其中，自由生长。

1近年来恋爱综艺很火，但有人说这类节目是“快餐爱情”，你怎么看待这个说法？

当下快节奏的社会里，让大家慢下来谈恋爱不是一个容易的事，但是爱情的样子有很多种，哪怕是在别人的爱情里感受到了幸福与憧憬，那也是一个挺美好的事情，不是么？

2你最为人熟知的主持节目，是一个喜剧氛围很强的节目，你在私底下的性格也是这样的吗？

我是一个特别宅的人，一个人在家就是自洽式的安静；和朋友在一起，我更多的时候是一个倾听者，听朋友分享他们的趣事，我也会跟着开心。

3最近播出的《心动的信号》中，你对朋友的感情很操心，生活中的你也是这样的么？

我是那种对自己的事情左右为难，但是一到朋友身上就一顿分析猛如虎的人。想起来，我也算是空有理论，从未实践。

4你在解读舞台剧《片想》时说，“每个人正在过着的生活跟自己想过的生活，都是有一定的矛盾性的，都有一点求而不得的东西在里面……”你的生活也是这样的吗？是怎么达成和解的呢？

求而不得应该是人生大多数时候的常态，我们打败了当下的困难，往往又会有新的挑战出现，让自己一直在路上，不要消沉、停滞在半路上，比到不到终点更重要。

5你常常在微博分享生活，自制酱料、种菜、插花、改造小玩意儿之类的小情趣充满了你的生活，你是怎么发现生活中的美的？

当认真地经营生活的时候，生活中处处都会发现美。

6用一句话描述现在的生活状态。

松弛又自在。