模特教学有技巧 姿态优美效果好

□ 蒲春艳

模特，最早源于英语“Model”的音译，主要是指担任展示时尚产品、辅助宣传媒体广告、服务大众审美需求、表现摄影艺术理念等相关工作的行当。一个优秀的模特往往具有与众不同的气质，包括姿势、表情、神态、言谈举止等方面。作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出时装的美妙。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。随着人口老龄化的到来和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人走进老年大学模特班。笔者任教的模特基础班主要是通过练习学员的站、走、停、转等基本动作来培养其优美的体态和形体，让她们了解时装表演的基本知识和生活中拍照的基本技巧。通过训练达到让学员修正身姿、培养自信、提升气质、协调肢体等目的，从而提高学员身体的协调性，帮助其塑造优美姿态。

下面谈谈在教授老年模特基础班的两点心得体会：

一、自信——模特学习的关键

模特是美的代表，老年模特不仅要展示服装的时尚要素，还要展示个人独特的风采和气质，而自信对于模特来说是至关重要的。现代科学认为，自信心是一个人克服困难的重要保证，超强的自信心往往会产生奇迹。反之，容易怀疑自己的人，不管他多有才华，只要缺乏自信，首先在气质上就输了。因此，上课时首先要给学员强调的是，自信对于一个模特的重要性。自信可以使人脸上有光、步子有力；自信可以使人抬头挺胸，目光坚定，身姿挺拔；自信可以让人觉得我最美、我最好，可以自豪、可以骄傲。自信是一个模特的软实力，因此要让学员经常自我暗示，在心中默念“我很好，要自信！”

二、示范——模特教学的“法宝”

示范教学法是教师在模特教学中常用的“法宝”。在教学中，笔者采用了多种示范法，包括镜面示范、背面示范和侧面示范，甚至分组单脚、单手做示范。一般采用先集体再分组的方法进行示范。示范教学法直观明了，能够直接给学员提供正确的参考，帮助她们快速掌握技巧。要认真地展示正确的姿势、动作和表情，引导学员模仿。还要在示范动作的同时详细解释和阐述模特技巧和表演要点。最后，让学员进行分组练习，对个别学员进行点评和纠正指导。学员们普遍反映，示范性教学使大家的学习领悟能力和技艺表现水平提高很快。通过实践，笔者深深体会到，模特教学要把握重点，突破难点，因人施教，不光要有耐心、责任心，而且要时刻关注学员的体能状态和学习状态，这样才能有针对性地把自己所学的知识毫无保留地传授给他们，让学员融会贯通，基本功才会越来越扎实，从而收到更加满意的教学效果。