不传播负面情绪是一种美德

有学者做过这样一个实验：把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活。而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。

实验证明负面情绪是一种破坏性的情感，长期被这些情绪困扰就会导致身心疾病的发生。而更大的破坏就是有的人带着负能量到处走，影响他人的情绪和价值观。

与人相处，不应把负面情绪传递给他人，其实是在顾全他人的感受，所以也是一种美德。人的一生难免有不如意，每个人都有生活和工作的压力。有了负面情绪要善于转化，凡事往好的方面想，学会自我减压和调节。豁达的人善于调适自己的心情和审视事物的角度，能发现美和快乐，也善于影响和带动身边的人向阳前行。