河北省老年人体质状况及变化趋势研究

张志新，司甘旦·买买提，曾 萍

（1.廊坊师范学院，河北 廊坊 065000；2.昌吉学院，新疆 昌吉 831100；3.香河县安平镇第一小学，河北 廊坊 065000）

0 引言

第七次全国人口普查结果［1］显示，我国60岁及以上人口为2.64亿人，占18.70%，其中65岁及以上人口为1.91亿人，占13.50%，与2010年第六次全国人口普查相比，60岁及以上人口的比重上升5.44个百分点，65岁及以上人口的比重上升4.63个百分点。河北省普查结果［2］显示，60岁及以上人口为0.148亿人，占19.85%，其中65岁及以上人口为0.104亿人，占13.92%，与2010年河北省普查结果相比，60岁及以上人口的比重提高6.85个百分点，65岁及以上人口的比重提高5.68个百分点。从普查结果可以看出，河北省60岁及以上和65岁及以上人口比重上升的百分比均高于全国，表明河北省社会老龄化速度快于全国平均水平。为了全面系统掌握河北省老年人体质与健康状况和变化规律，推动河北省老年人健身活动的开展。对河北省老年人的体质健康状况调查所得数据进行统计与分析，并将测试结果进行对比分析，找出河北省老年人体质在城乡方面存在的差异和体质健康的变化趋势，以便为相关决策部门制定体育政策提供科学有效的依据，从而能够有针对性地制定老年人健身措施，促进城乡老年体育活动的广泛开展，为深入开展老年人健身工作提供科学依据［1］。

1 研究对象与方法

1.1 测试对象

以河北省60-69岁老年人（以下简称老年人）为测试对象，依据国家体育总局研制的国民体质健康监测标准，以河北省所属的13个地市(石家庄市、保定市、唐山市、邯郸市、秦皇岛市、廊坊市、邢台市、沧州市、承德市、衡水市、张家口市、定州市和辛集市)的60-69岁老年人群采用分层抽样的方法，共抽取4045人（表1）进行测试，其中城镇2058人(男性1213人，女性845人)，乡村1987人（男性1163人，女性824人）。

表1 河北省老年人抽样情况一览表

1.2 测试法

河北省老年人体质与健康测试，采用国家体育总局统一研制的国民体质监测卡。河北省体育局对检测人员进行统一培训指定体质监测器材的使用方法，对抽取的河北省老年人样本进行体质与健康测试。老年人体质与健康测试主要有19项指标，其中包括身高、体重、胸围、上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度、腰围、臀围、新BMI、新皮褶和新胸围指数等身体形态指标；安静时心率、舒张压、收缩压和肺活量等身体机能指标；握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立和选择反应时等身体素质指标。

1.3 数理统计法

课题研究主要采用河北省体育局老年人体质监测数据，用SPSS22.0统计软件对河北省城镇和乡村老年人体质测试结果进行统计分析，把握河北省老年人体质变化趋势。

2 河北省老年人体质与健康状况分析

2.1 河北省老年人身体形态指标分析

从表2可以看出，河北省城乡男性老年人在身高、胸围、上臂部皮褶厚度等身体形态指标上不具有显著性差异（P＞0.05）。腰围、臀围、肩胛皮褶厚度、腹度皮褶厚度和体重等身体形态指标均是城镇男性老年人明显高于乡村男性老年人，差异极显著(P＜0.01)。这种现象可能与随着河北省经济的快速发展，城镇老年人收入水平显著提高，生活水平优于乡村男性老年人有关。河北省城乡女性老年人的身体形态指标只有上臂部皮褶厚度具有显著性差异（P＜0.05）和腹部皮褶厚度具有极显著差异（P＜0.01）之外，其他身体形态指标都不具有显著性的差异（P＞0.05）。

表2 河北省老年人身体形态指标一览表

BMI指数是反映身体充实度的重要指标［2］。河北省男性老年人的BMI指数在城乡间具有极显著差异（P＜0.01）；女性老年人的BMI指数在城乡间不具有显著性的差异（P＞0.05）。河北省老年人BMI的指数值比较高，均超出了WHO标准的正常值（18.5≤BMI＜24.9）的上限。由于BMI指数与人体的脂肪分布与蓄积和健康程度密切相关，所以河北省老年人出现了肥胖化倾向。

2.2 河北省老年人身体机能指标分析

表3显示，河北省城乡男性老年人安静时心率不具有显著性差异（P＞0.05），女性老年人安静时心率存在显著性差异（P＜0.05），女性的收缩压和肺活量不具有显著性差异。收缩压在城乡之间没有显著性差异，舒张压在城乡存在极显著差异（P＜0.01），城镇低于乡村，农村老年人患心血管疾病的风险更高一些，这可能与农村老年人健康意识较弱、医疗条件较差、高血压患病初期未能及早发现和控制有关［3］。肺活量是反映机体呼吸系统、心血管系统功能的重要机能指标［4］。男性老年人的肺活量指标在城乡间存在显著性差异，女性老年人的肺活量指标在城乡间不存在显著性差异。通过对河北省老年人的身体机能各项指标分析可以看出，乡村老年人的心肺功能不如城镇老年人，这可能与城镇老年人更加关注健康和参与体育锻炼的态度有关。

表3 河北省老年人身体机能指标一览表

2.3 河北省老年人身体素质指标分析

从表4可以看出，河北省男性老年人坐位体前屈指标在城乡间不存在显著性差异（P＞0.05），女性老年人存在显著性差异（P＜0.05）。城镇老年人的握力高于乡村老年人，存在极显著差异（P＜0.01）。河北省老年人闭眼单脚站立的时间在城乡上不具有显著性差异（P＞0.05）。老年人的选择反应时间在城乡上存在极显著差异（P＜0.01）。从以上分析来看，河北省老年人的力量、柔韧和反应时间等身体素质指标随着老年人年龄的增长，出现了自然退化的现象，且城镇老年人的退化程度较乡村老年人低。他们的机体也伴随着衰老，肌肉力量逐渐在下降，平衡能力和体位感觉能力也在下降，神经冲动的传导速度在减慢，身体各个关节韧带的柔韧性也大不如以前，说明城市的文化生活较丰富，而非体力劳动者体育锻炼的基础较好、活动较多，从而使他们的身体素质发育水平较高［5］。

表4 河北省老年人身体素质指标一览表

3 河北省老年人体质变化趋势研究

3.1 河北省老年人身体形态变化趋势

表5显示，河北省2014年和2010年男性老年人身高指标呈现极显著差异（P＜0.01），女性老年人身高指标呈现出显著差异（P＜0.05）。男性老年人的体重指标呈现出极显著差异，这可能与河北省经济和社会长足发展，城乡居民的物质生活水平逐步提高，饮食习惯和膳食结构发生较大变化有关。男性老年人除了胸围差异性不显著外，上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、腹部皮褶厚度和腰围都具有极显著差异（P＜0.01），臀围具有显著性差异（P＜0.05）。女性老年人肩胛部皮褶厚度和腹部皮褶厚度具有极显著差异（P＜0.01），胸围和腰围的差异不显著（P＞0.05），臀围具有显著性差异（P＜0.05）。从以上分析可以看出，河北省老年人的身体形态指标发生了相应的变化，人体的维度和重量具有增长的趋势，老年人出现发胖的迹象，增加了老年人心脑血管疾病和糖尿病等慢性疾病的发病率，应予以重视。

表5 河北省老年人身体形态变化趋势一览表

3.2 河北省老年人身体机能变化趋势

从表6可以看出，河北省老年人身体机能指标中，除了城乡男性老年人安静时心率具有极显著差异（P＜0.01）外，其他机能指标都不具有显著性差异（P＞0.05），说明随着年龄的增长，收缩压具有上升的趋势，肺活量具有明显下降的趋势，河北省老年人的心肺功能水平随着年龄的增加而不断下降。

3.3 河北省老年人身体素质变化趋势

表7显示，河北省男性老年人坐位体前屈具有显著性差异（P＜0.05），坐位体前屈的值增加了0.8cm，这可能因为随着老年人年龄的增加，时间逐渐富足，健身意识不断增强，经常参与体育锻炼有关。女性老年人的坐位体前屈值变化不具有显著性（P＞0.05）。老年人的握力值呈现出下降的趋势，差异具有极显著性（P＜0.01），老年人的握力值与年龄成反比变化规律，即河北省老年人的握力值随着年龄的增长，肌肉力量下降在逐渐减小。老年人闭眼单脚站立项这项身体素质值中，女性闭眼单脚跳值变化差异具有极显著性（P＜0.01），男性闭眼单脚跳值在五年间的变化不具有显著性。老年人的选择反应时身体素质变化不具有显著性，说明河北省老年人的平衡能力随着年龄的增长变化不大，可能与老年人们经常参加体育活动有关。

4 结论与建议

4.1 河北省老年人的身体形态指标

河北省城乡老年人的身高指标方面没有差异，并且随着年龄的增加，身高没有出现负增长的趋势，可能与老年人体育健身意识较强，经常参加广场舞、健身操等活动有关。胸围、腰围和臀围指标随着老年人年龄的增长而有所增加，说明老年人随着年龄的增长出现肥胖现象，增大了糖尿病、心脑血管疾病的发病率。所以，建议老年人一方面根据自己身体形态状况适当调整饮食结构，多吃蔬菜和蛋、奶等含钙量高的食物来保证营养均衡；另一方面要指定个人锻炼运动处方，进行科学体育健身活动。

4.2 河北省老年人的身体机能指标

河北省城镇老年人心肺功能要强于乡村老年人。建议河北省老年人在进行体育锻炼时要根据自己的安静心率和肺活量变化情况，科学合理地安排体育活动的时间、频率和运动强度，使老年人身体各个器官和组织进入活动的状态，使机体达到较高机能水平，达到良好的健身效果。另外，河北省老年人还要加强呼吸肌力辅助练习，以期减缓机体心肺功能衰退的速度。

4.3 河北省老年人的身体素质指标

河北省老年人的力量、柔韧和反应时间等身体指标随着老年人年龄的增长都出现了退化的现象。建议河北省老年人应该根据自己的握力、闭眼单脚跳和选择反应时等各项身体素质指标的变化情况，进行有选择性的平衡性、柔韧性平衡能力和反应能力的专项练习，以期减缓机体中枢神经系统的衰退。