“爸爸陪练”：亲子运动项目建构研究

浙江省杭州市滨江区钱塘实验幼儿园 赵 伟

基于日常生活中父性教育的缺失及“爸爸陪练”项目单一和陪练空间较小的现状，本研究以六十对父子组合为研究对象，采用观察、实验等方法，尝试开发“爸爸陪练”亲子运动项目。“爸爸陪练”项目是指以学期为单位，利用幼儿父亲的碎片化时间，邀请他们参与园内外亲子陪练活动。通过开发父子运动新系列，创建父子运动新空间和推进父子运动新样式等内容，以期培养幼儿的核心运动能力。在为期一年的园本实践中，“爸爸陪练”项目培养了大班幼儿核心运动能力，促进了幼儿运动体格和运动品格的发展，进一步建构了幼儿“爸爸陪练”的运动范式。

“爸爸陪练”项目的提出与设计

一、问题提出

1.缺乏核心能力的运动项目

Q园内的户外运动活动多与跑、跳、走、钻和滚有关，运动项目单一、分散且不成体系。另外，Q园外的户外运动多以江边散步、追逐跑为主，运动内容雷同，缺少锻炼幼儿核心运动能力的运动项目。因此，幼儿的核心运动能力难以得到培养。

2.缺少核心运动的陪同人员

相较于女性而言，男性的运动天赋往往更好，更擅长核心运动。但如今大多数幼儿园普遍存在男女教师比例失衡的现象。以Q园为例，在园幼儿教师为38人，其中女教师占87%，男教师占13%，且男教师并不是每个年龄阶段都有，还存在各年龄段分布不均的现象。

另外，家庭生活中大多都是母亲进行陪伴教育，父亲因为工作的原因对幼儿的陪伴少之又少。长此以往，男孩容易女性化，女孩容易软弱化，严重影响幼儿运动体格和运动品格的发展，甚至危害其身心健康的发展。

3.尚未有效利用爸爸资源

现代社会大多以女性教育为主，缺少父性教育，究其原因在于尚未充分利用爸爸资源。相关研究发现，父亲常陪子女玩耍的占39.9%，常处理子女情绪问题的占33.4%，安排子女闲暇生活的占22.6%，陪子女参加课外活动的占17.7%。

此外，实践调查发现，日常接送幼儿和参加亲子活动的大多数都是母亲或长辈，父亲参与幼儿园活动较少，而参与亲子运动的比例更低。

基于此，笔者采用观察法和实验法，尝试在大班开发“爸爸陪练”项目，探讨该项目与幼儿核心运动能力培养之间的关系，并为进一步建构幼儿“爸爸陪练”运动范式提供参考。

二、研究设计

本研究从Q园随机选出两个幼儿班级，分为实验班和对照班。实验班采用“爸爸陪练”项目进行干预，对照班按照幼儿园日常教育计划开展活动。以下是“爸爸陪练”项目具体内容的分布和项目架构图（见图1）。

图1.“爸爸陪练”项目框架图

“爸爸陪练”项目的园本新探索

一、开发大班父子运动新系列

父子运动新系列主要包括休闲运动和特长运动两部分。其中，父子休闲运动是指在闲暇时刻，爸爸们以轻松、休闲的方式陪伴幼儿运动；父子特长运动是指爸爸们以自己擅长的运动来陪伴幼儿运动（见图2）。

图2.“父子运动新系列”活动组织图

1.休闲运动：晨跑+郊游

通过访谈发现，闲暇时间爸爸们通常喜欢晨跑和户外郊游，基于此，我们选择晨跑和郊游两项运动。其中，在钱塘江边，爸爸们利用周末早晨带领幼儿以“跑步+慢走+竞走+漫步”的方式锻炼身体；在户外郊游，爸爸们组织幼儿以休闲游戏的方式散心健体。

晨跑：因为实验班幼儿的家大多靠近钱塘江，因此借助天然的地理优势，每周末晨起时分，爸爸们带领三十名幼儿在樱花跑道上进行晨跑活动。晨跑路线从钱塘江大桥到西兴大桥，途径复兴大桥。在钱塘江大桥至复兴大桥之间，爸爸和幼儿以“慢跑＋慢走”的方式锻炼；在复兴大桥至西兴大桥之间，爸爸和幼儿以“竞走＋漫步”的方式锻炼。途中走走停停，一边欣赏路边风景，一边锻炼身体（见图3）。

图3.晨跑路线图

湘湖郊游：实验班每月举办一次父子户外郊游活动，上午9点在幼儿园门口集合，爸爸和幼儿带上郊游装备（帐篷和气垫）去湘湖郊游，期间以小游戏的方式进行锻炼（丢手绢、你追我赶、翻山越岭等）。

莫干山探险乐园：爸爸和幼儿在指定地点集合，可以在不同时节奔赴莫干山探险乐园郊游；秋季收获的时候，爸爸和幼儿拿起镰刀等工具，在带队老师的指导下收割水稻、挖番薯，以各种田间劳作的方式进行锻炼。

2.特长运动：爱好+专长

通过问卷调查发现，爸爸们的运动特长多指向球类运动。他们常以打篮球、踢足球的方式锻炼身体，缓解工作压力，保持身心愉悦。

爱好：球类运动涵盖了走、跑、跳、投等多种体能运动，能全面、有效、综合地促进幼儿核心运动能力的全面发展。实验班幼儿的爱好多以球类运动（篮球、足球）和对抗性运动（跆拳道）为主。因此，爸爸们负责每周开展相应的运动联谊活动（户外篮球活动、户外足球活动和跆拳道活动），从开始、练习到结束，爸爸们全程陪伴与陪练。

专长：爸爸们各自身怀绝技，有的擅长篮球、有的擅长足球、有的擅长橄榄球。因此，教师负责定期组织篮球班、足球班、橄榄球班等其他球类比赛活动。爸爸们则利用各自的专长，以月为单位，定期教授幼儿球类运动的技巧，并通过比赛的形式，锻炼幼儿的运动体格，潜移默化地培养幼儿良好品格的养成。

二、创建父子运动新空间

父子运动新空间是指爸爸们带领幼儿在小区运动场所、小学体育馆或社会性俱乐部进行日常锻炼。基于幼儿园周末闭园，且室内运动空间狭小的原因，我们共同创建了父子运动新空间（见图4）。

图4.“父子运动新空间”活动组织图

1.利用小区运动场所

实验班幼儿所在的小区户外面积较大，涵盖两个社区位置，运动空间范围大。小区内部设有室内篮球场、户外羽毛球场、内部跑道。因此，单周时爸爸们都会带幼儿到小区的各个运动场所运动。

首先，小区门口就是一条长长的步行道，爸爸们经常带领幼儿在步行道散步、玩游戏；接着是去专业的篮球场和羽毛球场，通常他们在这里练习各种球类运动。

2.利用中小学体育馆

实验班幼儿所在的小区靠近一所公办小学，在周末和节假日期间，小学的操场、室内运动场都会免费向市民开放。所以，借助其地理优势，双周时爸爸们带领幼儿奔跑在绿茵场上、阳光体育房中——在专属幼儿的运动空间里强健身体，塑造坚毅的性格。

3.利用社会性俱乐部

有着共同篮球、足球和橄榄球特长的爸爸们自行组织的在俱乐部开展的团体活动。闲暇时间他们会聚集到一起，找个运动场地带领幼儿锻炼身体——包括橄榄球俱乐部、足球俱乐部和篮球俱乐部等。其中，最有特色的当属橄榄球俱乐部。

橄榄球是一项小众运动，它强调良好的团队协作能力，能培养幼儿不怕困难、勇往直前精神品质，非常适合锻炼幼儿良好的运动体格和运动品格，但这在幼儿园的亲子运动中并不常见。我们实验班中有位爸爸是一名橄榄球教练，还开设了青少年橄榄球俱乐部，因此，每两个月教练爸爸都会带领幼儿体验橄榄球运动。在专业的橄榄球运动场地，幼儿畅享欢乐、尽情运动。

三、推进大班父子运动新样式

父子运动新样式是指以双线形式共同开展的父子运动。其中一条线就是亲子宅家运动游戏，顾名思义就是爸爸们以一对一的形式在家带领幼儿运动；另外一条线是爸爸晨锻运动，在晨间锻炼时刻，爸爸们带领实验班幼儿在幼儿园的各大活动场地展开有针对性的运动。

1.亲子宅家游戏运动

因受新冠肺炎疫情的影响，幼儿上半学年基本都是在家中度过，所以我们采用亲子宅家游戏的方式进行锻炼。教师通过网络收集的方式整理出了“病毒来袭，宅家不宅心”的资料包分享给爸爸们。爸爸们则通过资料包自行选择适合的小游戏在家带领幼儿进行运动，并且每次都会以视频的方式上传到“爸爸宅家陪练”群中分享给大家。

根据亲子宅家运动游戏，教师整理出了12项宅家游戏项目（见表1）让爸爸们进行参考，如“跳数字”，爸爸先把数字卡片（1～10）随机放在地上，然后发出信号数字，幼儿则边听信号数字边跳动；如“小小巡逻兵”，幼儿边念儿歌边在家里随意走动，当爸爸说“敌人出现”时，幼儿则立刻四散躲避……

表1.亲子宅家游戏项目

2.爸爸晨练运动

爸爸晨练运动是一项体力和亲情完美结合的运动形式，爸爸们按照每次晨锻流程表，以游戏的方式，从幼儿身体移动、身体控制和平衡能力、器械（具）操控能力三方面开展爸爸晨练运动（见图5）。爸爸晨练运动既锻炼了幼儿的身体，又融洽了父子亲情，从而让每一位幼儿都有机会和爸爸相互协作，培养他们团结、勇敢、独立的良好运动品质。

图5.爸爸晨练运动

案例：我老爸最棒，爸爸陪晨练！

早晨八点十分，亮亮爸爸象往常一样走进幼儿园和孩子们进行了一场“爸爸晨练——接力跑”的活动。活动开始前，亮亮爸爸先带领幼儿进行热身运动，接着以绕圈跑、触底跑和击掌跑的方式开展趣味接力跑活动。

“爸爸晨练”活动已开展了大半年，晨练过后亮亮爸爸有感而言：“亮亮回去后还跟我说他很自豪，和爸爸一起运动实在是太棒了。因为他的朋友们都很喜欢和我一起玩，希望我以后能经常和他们一起运动。”“爸爸晨练”活动不仅带给了幼儿健康的体魄，更促进了幼儿与父亲之间的亲密关系，幼儿都希望“爸爸晨练”活动以后继续开展。

3.男教师走班制

男教师走班制活动是指Q园四位男教师组团，自行选择一个年级组动态走班，与对应年级段的班主任联系后建立微信群，按计划每周去一个班带领幼儿运动（见图6）。在走班的过程中，幼儿面临不同的教师和课程，这种教学方式让幼儿感受到不同教师的授课风格，既可以锻炼他们的运动能力，又可以提高他们的接受力和适应力。

图6.男教师常态走班制指示图

“爸爸陪练”项目的推进新效应

在“爸爸陪练”项目后期，我们根据TGMD-3量表（大肌肉动作发展测验）中的六个子项目，对实验班幼儿的核心运动能力再次进行了检测，发现幼儿的核心运动能力均有了明显的提高。

一、发展幼儿核心运动能力

1.实验前后幼儿核心运动能力的变化

“爸爸陪练”项目实施前后，大班幼儿核心运动能力存在差异。由表2可知，实验班项目实施后大班幼儿的核心运动能力有所提升，其中，实验班幼儿的平均数和标准差为33.75±5.804，干预后实验班幼儿平均数和标准差为39.31±5.913；实验前对照班幼儿平均数和标准差为33.75±5.804，实验后对照班幼儿平均数和标准差为38.28±5.902，总体来说呈上升趋势。

表2.项目实施前后幼儿核心运动能力的差异比较

此外，实验班幼儿的核心运动能力与对照班幼儿的核心运动能力存在显著性差异（P=0.012<0.05），说明“爸爸陪练”项目对幼儿核心运动能力有显著提升效果。

2.幼儿各项核心运动能力的变化

幼儿核心运动项目主要包括跑、前滑步、单脚跳、立定跳远、单手原地拍球和双手接球。其中，单脚跳和立定跳远指向幼儿身体移动能力的发展；跑和前滑步指向幼儿身体控制和平衡能力的发展；单手原地拍球和双手接球指向幼儿器械（具）操控能力的发展。“爸爸陪练”项目实施后发现，实验班幼儿的器械（具）操控能力>幼儿身体控制和平衡能力>幼儿身体移动能力，结果见表3和图7。

图7.实验班幼儿各项核心运动能力蛛网图

由图8和表3可知，实验班幼儿单手原地拍球（7.5分）的能力发展最好，其次是前滑步（7.2分）、双手接球（7.1分）、跑（7.0分）和立定跳远（5.1分），最后是单脚跳（4.9分）。这从侧面说明实验班幼儿在器械（具）操控能力（14.6分）和身体控制、平衡能力（14.2分）的发展较好，但幼儿身体移动能力（10.0分）的发展较弱，还有待提高。

表3.实验班幼儿各项核心运动能力评分表

二、建构大班幼儿运动范式

针对爸爸陪练少的现状，开展“新系列+新空间+新样式”的“爸爸陪练”活动，不仅有效利用了爸爸资源，而且让更多的爸爸们参加到运动中，使得他们的角色慢慢从“旁观者”变成了“当局者”，而且增近了父子亲情。另外，间接解决了运动空间狭小、“爸爸陪练”游戏单一分散的问题，形成了相对系统、适合亲子运动的“爸爸陪练”游戏。

三、形成男教师常态走班制

针对幼儿园男教师少的现状，形成男教师常态走班制制度，即男教师对应一个班级，每周带领幼儿运动。其中，王老师对应大一班、陈老师对应大二班、张老师对应大三班、徐老师对应大四班。

图8是男教师动态走班后，某幼儿对老师的课后评价，其中包括两项内容，一个是针对现在（学到了什么），另一个是针对以后（还想学什么）。这种课后评价形式既可以让男教师了解幼儿的已有经验，又方便后续的备课、整理工作。

图8.我的好老师

本文通过观察法和实验法进行研究，发现“爸爸陪练”项目能促进核心运动能力的发展，并进一步建构了大班幼儿“爸爸陪练”运动的范式。“爸爸陪练”项目不仅可以促进幼儿运动体格和运动品格的发展，还能增进父子之间亲情。因此，让爸爸陪练成为一种家风、让爸爸的陪练成为日常生活中的一部分，让爸爸的陪伴成为最长情的告白。