“双减”政策背景下提高小学三年级游泳课堂教学效果的策略研究

王文彬

（闵行区七宝镇明强小学 上海 201104）

游泳运动作为一项重要的生存技能，以其特有的锻炼方式，促进学生身心发展，提高学生适应能力,并在综合身体素质等方面都起着重要的作用。从2012年开始游泳课程已纳入到中小学体育课程中的必修课程，而我校引入游泳课程也已有近十几年的时间了，这门课程的开设，越来越受社会和家长的认同和重视。为此笔者积极与游泳俱乐部合作，努力探索符合学生学习规律的教学方法与手段，建立良好的常规，扎实推进教学环节，充分激发学生的兴趣，关注学生的差异化发展，不断提高游泳课堂教学的效果。

一、规范课堂教学常规，保障教学有序开展

课堂常规关系到整节课的练习时间、练习速度、练习密度，从而影响整节课的学习进度。一个班级有了良好的课堂常规，就保证有了足够的练习时间、足够的练习速度、足够的练习密度，有了这些保障，课堂教学效果也就有了保障。如果一个班级没有建立起良好的课堂的常规，那么教练和老师都要把绝大部分精力花在课堂纪律和组织管理上，可想而知，这样的课堂效益是无法保证的。

如A班从一开始就建立起了良好的课堂常规，先进行游泳课的安全教育，从学校到游泳馆队伍排得整齐，总是以最快的速度到游泳馆，然后非常有序的进更衣室，迅速的换好衣服，到达泳池后体育委员非常自觉的组织大家做好准备活动，他们在下水之前几乎没有浪费时间。下水之后，他们都安静地听讲，有序地练习，不懂就问，不行就“求救”，这样的课堂效果可想而知了，那课堂有效性也就有了保障。

所以从一开始就建立良好的课堂常规非常重要，它是保证所有课堂效果的基础，它不单单是班主任一个人责任，而是所有任课老师的事情，因为“良好的开始，是成功的一半。”

二、遵循循序渐进原则，扎实推进教学环节

学任何本领都要遵循一个原则——循序渐进。循序渐进顾名思义就是由易到难、由慢到快。但是有些游泳教练没有经过系统的培训，也没有学习过教育学，他们为了立刻看到教学效果，就会机械教学、急于求成、拔苗助长，这样就违背了教学的原理，毕竟他面对的整个班级没有孙杨、索普等游泳天才，甚至有些学生是零基础，所以一开始千万不能着急，不能按部就搬，要依学生的能力而行，。一切从学生有效的学出发，在游泳课程中也要进行有针对性的个性化教学。如果不管三七二十一把学生往水里扔，不但教不会学生游泳技能，还会给学生的心理造成阴影。

蒋教练是个认真负责的教练，就是性子有点急。他上课的班级学生普遍反映教学速度有点快，也有点难。后来我发现，有的学生最启蒙的动作还没有学会掌握，就很快进入下一个新动作新技能的教授，很多学生开始有了厌学和畏惧的情绪，这样的教学效果肯定出现了问题。于是我与教练一起，先从简单的动作开始耐心地教，等学生掌握了一个动作后，再加以巩固，然后再教学新的动作。如教好闷水后会，我们给学生一个巩固的时间，等学生漂起来了才教抓固定点腿部动作，等这个动作巩固了又教抓浮板行进间腿部动作……这样一节课下来，大部分学生都会掌握要点，教学效果自然也不错。其他教练看到后也一一仿照，以点带面，提升了整个年级的教学效果。

三、玩中练、练中学，激发保持学习兴趣

小学生爱玩是他们的天性，作为老师和教练的我们不要随意抹杀他们的这种天性。如果适当的利用他们这种天性，在游泳教学中多采用一些游戏手段进行教学，可能会收到事半功倍的效果。因为他们在放松的环境下学习，会没有任何压力，没有了对水的恐惧，而且也有了同学之间的榜样作用，学习的速度会更快，效果会更好。

C班的学生都是些乖巧、聪明、懂事的孩子，但是很多孩子胆子有点小，绝大多数孩子游泳是零起点。他们一开始接触水的时候绝大多数对水都有恐惧的心里，教练使用了很多办法，进度还是很慢。于是我就让教练安排一节课，让学生在浅水区娃里进行“戏水”活动，在一个个游戏活动中来完成教学中较难掌握的“闷水”这个教学内容，同时采用游戏、比赛的形式来完成一个个较难掌握的动作要领。在教学中还要学生不断的挑战自己，教学中不断给学生制造一些“麻烦”。如在浅水区池里就要求他们往同学和教练身上进行“吐水”大战的游戏，这个游戏要“吐水”就必须要把脸凑到水里“喝水”，如果喝不到水就只有接受教练的“礼物”，教练会在你“喝水”的时候偷偷钩你的左右脚，让你来个“四脚朝天”，但学生又不知道谁在使坏，只能默默地接受，等几乎所有同学都知道了怎么回事，就合力把教练按在水中接受“惩罚“，这个时候的教练当然也是故意假装被按倒了，此时的游泳池全部是学生们的欢笑声。这样的游戏活动既可以让学生玩当中学习本领，也可以拉近学生和教练的关系。教练上得省心，学生学得开心。况且学生一旦捅破怕水这层窗户纸，学起来的速度是大家意想不到的。

所以我们教练要想尽办法尽量用童趣化的方法进行教学，让学生在玩中练，缓解学生的学习压力，不要急于求成，肯定会收到理想的效果。

四、关注个性、互助合作，促进学生差异发展

学生的能力层次、接受程度、胆子大小不尽相同，针对不同的学生应采用不同的方法，做到有的放矢。特别是学游泳，接受能力、胆子大的孩子学得快，反之则慢。我们教练、老师不要全班采用相同的方法进行教学，这样就会造成能力强的学生“吃不饱”，能力弱的学生“吃不下”，所以必须要分不同的组别，采用不同的方法和策略进行教学。

1.分层教学，让每个孩子都进步

袁教练是游泳专业运动员刚刚退役下来做教练的，从小接受的是专业训练，完全是以前教练怎么教他，他就怎么教学生，就是“依葫芦画瓢”，有基础的学生也和没有基础的学生一样从头学起，他一个人同时要面对几十个人，这样就会造成练习密度低下，课堂效率和进度就可想而知了。

于是我建议袁教练，把班级学生分成有基础、基础稍差和无基础三组，按照层次轮流教学。他就按照我说的方法分成三组，先给有基础的那组提出练习要求和任务后，要他们自己去练习，任务完成的质量好，自由活动或者帮助能力弱的同学共同进步，任务完成的质量差，“留级”退到能力稍差一组。谁都不想“留级”，都想尽快高质量完成任务自由活动，当然安排的任务都是满满的。他自己则在能力稍差和无基础的组轮流教学，而且是发现问题一对一的及时解决，这样学生的积极性就上来了，学生都要想着进步，只要老师适时地给予表扬和肯定，他们的自信心就自然而然提高了，那么学习效果和进度就提高和加快了。

2.互助合作，发挥“小老师”的作用

有时候学生的能力是我们意想不到的，特别是那些从小就开始学游泳的孩子，到了三年级说不定已经学会了三种泳姿，我们为什么不利用好这种资源呢？他们中的一些人完全有能力做一个小老师，首先可以让学有余力的学生发挥他们潜在的教学能力，也是对他们的肯定，作为一名小老师肯定是无上光荣的；其次，利用好这种资源，教练可以轻松很多，也可以加快教学进度；再次，教练教和同学教是不一样的，压力和紧张程度明显降低，也有利于课堂效果的提高。作用这么明显，我们教练和老师何乐而不为呢？

沈同学从小就开始学习游泳了，四种泳姿都非常擅长，因为能力出众，平时完成教练的任务后其他同学一半都没有完成，唯一的缺点就是不爱说话，平时和教练、老师的交流少之又少。张同学平时胆子很小，学习游泳的时候因为怕水所以进度很慢，上了好几节课连闷水都没有过关。但是平时话特别多，整天笑嘻嘻的，但是到了学习游泳的时候又是一副愁眉苦脸的样子，哪怕是不懂也不敢多问。

这时候我们发挥“小老师”的作用，当沈同学完成练习任务后，就把张同学交给了沈同学，并要求他必须在三节课内学会闷水和漂浮，而且要做到不懂就问。可能面对的是自己的同学，张同学一点也不紧张，因为哪怕不行沈同学也不会批评张同学。沈同学也是手把手教他，张同学不懂就问，沈同学一开始是问一句答一句，到最后不用问就自然而然地说出张同学存在的问题和进步之处，当张同学慢慢地克服了怕水的心里，学习兴趣就增加了，练习速度也就提高了，两节课就完成了老师布置的任务了。沈同学通过这件事话也慢慢多了，同学们在游泳上面一碰到就主动问他，他也非常愿意的帮助人家，俨然成为了老师的好帮手了。

五、及时沟通、形成合力，提升课堂教学效率

小孩学习游泳离不开家长的监督和支持，而学校游泳课离不开俱乐部和学校的合作，所以及时的沟通和反馈非常重要。学校带队老师要做好纽带的作用，一有问题及时沟通，以免造成不必要的误会。所以带队老师一定要负起责任，要参与整堂课，碰到问题及时解决，同时也是对教练员的一种无形监督。我们进行多方有效的沟通，适时地解决了学生游泳课学习过程中遇到的各种问题，使学生在倍感尊重和关注中，更能专注于学习过程的享受，从而有了更好的学习效果。

郭同学平时怕水，在练习的时候能偷懒就偷懒，常常躲在后面不肯练习，被教练发现后，就要惩罚他。我发现后就及时的制止了，对教练说：“他本来就怕水，你再惩罚他，只能收到事倍功半的效果，我来和家长联系，在家里督促他练习，你也急不得，慢慢来。”后来家长配合教练，在家督促他练习闷水，几节课下来我发现该生有了明显的进步。有一天我发现他能漂在水上，我就知道他离学会游泳不远了，果不其然，学期考核他尽然单独自己游完了25米。

有时候我们也会布置回家作业，如果学生能熟练完成陆上动作，才能下水完成水上动作，我们要陆上的练习时间节约出来，才能保证更多的水上练习时间，如果练习时间保证了，那么学习的效果也就可以提高了。因为小孩子有时候会忘记教练布置的作业，这时就需要我们老师和家长的沟通，有时候甚至可以邀请家长一起看上课，让家长了解自己孩子的学习情况。

六、合理评价、激发学生，点燃学生运动热情

体育课需要评价，游泳课更需要评价。游泳课中的即时评价，是游泳课教学过程中不可缺少的教育环节,也是每个体育教师和游泳教练必须重视和研究的一个重要问题。在游泳课堂中，教师和教练准确、及时、恰当的评价,能够鼓舞学生的士气，使学生能够树立信心,提高教学效果,有助于教学目标的实现。我们老师和教练在利用信息技术进行评价时，还要考虑学生动作的标准程度，更要做到因人而异、可以用现代科技对学生的进步程度进行过程性的评价，激发学生，点燃学生的运动热情。

1.评价原则

（1）全面性原则

对学生的评价要做到个别性评价与全面性评价结合、量化评价和过程性评价结合，就要包括运动能力、技术掌握程度、身心健康发展、合作意识、态度问题等等多个方面，不能进行单一的评价，全面性评价会提高学生的全面发展能力，对于体育教学、学生身心健康发展有着重要的作用。

（2）习惯性原则

教育就是要培养习惯，体育运动习惯的养成也是教学的重要内容，在评价中也要适当显示出习惯性的原则，借助信息技术，可以清晰的观察到学生的运动习惯与运动能力，从而对学生的表现进行阶段性评价，但是无论如何评价，最终的目的都是激发学生的学练兴趣，培养学生的运动习惯。

（3）兴趣性原则

兴趣是最好的老师，游泳课不同于其他学科，更重要的是在于学生的运动，而不是一味的追求游泳的优美，这就要求教师在对学生进行评价时，评价的内容要涉及到运动兴趣的评价，要帮助学生体验体育的魅力之处，要为学生的终身体育目标奠定良好的基础。

2.评价形式

（1）自我评价

小学生的自我评价难度较大，但是作用效果却是十分明显的。学生通过视频、照片、手环等技术，发现自己游泳中的优点与不足之处，提高自己的完成效率，教师和教练可以通过信息技术发送自我评价的表格，促进学生的全面发展。

（2）目标式评价

通过对不同运动能力学生的分组，制定不同的要求的课堂内容，设定不同标准的目标，通过信息技术的反馈与提交，教师和教练及时对学生的表现，目标性的达成程度进行客观的评价，制定新内容，进行差异化的教学。

（3）展示性评价

每隔一段时间，对学生进行集体评价，可以在课堂中进行一次课堂的效果展示，在班中进行游泳比赛，多班一起上课的，可以班与班进行比赛，促进学生的练习积极性，从而激发其他学生对游泳课的重视，激发学生更积极的参与到课后体育锻炼中。

（4）竞赛式评价

可以利用四校区和区级的比赛，通过学生之间的良性竞争，在提高学生的运动能力的同时，也对游泳课的效果进行评价。

现代信息技术正在改变生活，智能时代的到来，也将会影响教育教学内容，在这种环境下，各种适合教学的软件、设备都应运而生。利用信息技术对体育游泳的指导与评价有着明显的作用。作为体育教师和我们的游泳教练，对游泳课的评价机制要充分发挥信息技术的优势，帮助养成良好的锻炼习惯，培养学生终身体育意识。