阳光体育运动下的初中体育教学创新

□福建省厦门双十中学 顾帅

阳光体育运动是面向全国亿万学生，促使他们走入操场、走进自然、走向阳光，积极参与体育锻炼的群众性体育锻炼活动。随着阳光体育运动的普及和推广，其日益受到了初中体育教育教学的重视。初中阶段是学生身心成长的主要时期，需要较多的体育锻炼，帮助学生健康成长，并锻炼其思维能力、意志品质。因此，近些年来，教育体制改革越来越关注初中体育教育教学。而阳光体育作为一项旨在促进全国学生全面发展，引导更多的学生沐浴在阳光下的理念，与初中阶段学生需要的体育不谋而合，日益受到初中体育教育界的关注。然而，如何将阳光体育融入初中体育教学,如何打破传统体育教学的界限，满足现代化学生体育需求,就成为一个值得学界和教育界关注的问题。对此，笔者从加强宣传、场地利用、教学评价、动力激发、做好监督五个维度，提出了针对性建议，以期推动阳光体育运动下初中体育教学的创新，促进学生健康、全面地发展。

一、阳光体育运动概述

（一）阳光体育运动的概念

阳光体育由教育部国家体育总局共青团中央通过对我国青少年的思想品德、智力发育、身心健康等的全面分析，探讨出的以体育为手段、旨在促进全国学生德、智、体、美、劳全面发展，引导更多的学生沐浴在阳光下，积极进行体育运动。

（二）开展阳光体育运动的意义

1.有利于提高每一门科目的教学质量。开展阳光体育是为了响应国家教育体制改革的号召，如今，初高中都在进行教育体制改革，为学生的健康全面发展搭桥铺路。为了更好地开展“阳光体育运动”相关工作，学校开始以各种形式吸引学生参与体育活动，使学生在学校的日常变得多姿多彩，也激发出学生在体育运动方面的无限潜力。校方本着“劳逸结合”的理念，引导学生在学校积极领悟运动之美，促使学生打开探索世界、开拓思维的大门，更有利于每一门课程教学质量的提高。

2.有利于学生的身心健康。在学校的学习以及日常生活中，教师和家长过度以学生文化课成绩的高低为中心，很少关注学生的身体素质。因此，学生也忽视了体育锻炼对自身发展的重要性，极少走出教室进行体育运动，认为智力发展才是人生发展的终极目标。部分学校开设体育课所占课程总体比例非常少，这让身心处于全面发展的青少年学生身体素质大大降低。而阳光体育运动的出现，极大程度弥补了学生体育锻炼意识的不足，对全面提高学生身体素质起到了不容忽视的作用。

3.有利于学生养成良好的锻炼习惯。在阳光体育运动开展的过程中，越来越多的学生了解到各种各样的体育运动项目，并且在众多运动项目的学习过程中逐步寻找到了自己擅长和喜爱的运动项目，激发了学生的运动兴趣，有利于学生发现自身的过人之处，逐步建立自信。而且，便于学生在以后的学习以及生活中养成良好的锻炼习惯，每天进行体育运动，增强其身体素质，一个习惯的养成不仅需要大量的时间，更需要极强的意念，阳光体育运动的开展对磨炼学生坚毅勇敢的意志力、促进学生身心全面健康发展起着尤为重要的作用。

二、阳光体育运动在初中体育教学的开展现状分析

关于阳光体育运动在初中体育教学的开展现状，笔者立足所在学校，从学生角度进行分析：

（一）学生的认知与参与

阳光体育运动的开展和落实并非一人一校之力，而是从学校到学生、从社会到家庭，结合各种媒体、组织的力量来共同宣传和动员的。因此，在对阳光体育运动的了解上，大部分学生都有一定的认知，其中一些学生还能意识到，阳光体育运动在初中体育教学的开展对自己的身心发展有较好的促进作用。笔者在与本校学生的交流中也发现，大部分学生能意识到阳光体育运动是受到全社会广泛关注的。在本校阳光体育运动在初中体育教学已经有近10 年的基础，在对初中学生的调查中，笔者发现大多学生对这项活动有着很高的热情，在多次的活动中，他们是直接的受益者，且随着时间的推移，学生的参与热情也不断提升。

（二）学生技能掌握情况

笔者所处的学校是一所省重点中学，相比区重点、普通学校，本校学生技能掌握情况普遍较好，其中，掌握0~1 项运动技能的学生占比较小，大部分学生都掌握了2~3 项运动技能，少部分学生甚至能掌握4 项及以上的运动技能。在阳光体育运动开展的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称《意见》）中明确规定：要确保85%的学生掌握2 项运动技能。而本校学生普遍能掌握2 项及以上运动技能，较好地满足了《意见》的要求。

（三）学生锻炼情况

随着体育课对“以生为本”理念的贯彻落实，体育教师逐渐成为引导者角色，学生在初中体育教学中的主动性不断增加，对阳光体育运动的参与度和参与时长均有所提升。这种提升还受到“外因”的作用，包括文化课教师对阳光体育运动的重视、家长对孩子身心发展的期望、校领导对体育和智育的同步重视，这些“外因”也在一定程度上赋予了学生更多的“主体”地位。在本校，大部分学生每周天对阳光体育运动的参与达到了1 小时以上，这也契合阳光体育运动的开展要求：每个学生每天锻炼1 小时。而这1 小时以上的运动，有效带动了学校整体的体育锻炼氛围，从而能带动起更多的学生参与。

（四）学生体质变化情况

从上文可知，本校学生对阳光体育运动普遍具有较为深刻的认知，能保持每天1 小时以上的锻炼时长，且大多数学生掌握了2 种以上的运动技能。因此，随着时间的推移，学生的体质有了明显的提升。在肺活量体重指数、身高标准体重、台阶实验、800 米跑（女）、1000 米跑（男）、坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）等检测中，本校初中生的及格率、及格率都较高，且随着年级的上升而上升，这说明学生的心血管系统功能、肌肉力量和耐力及关节和肌肉柔韧性等要素的基本状况较好，充分体现了阳光体育运动对学生身体素质的促进作用。

三、阳光体育运动下的初中体育教学创新策略

（一）大力宣传阳光体育运动

学校是阳光体育运动项目开展的载体，要充分利用学校课堂与学生运动之间的联系，学校可通过组织阳光体育运动手抄报大赛的方式，积极调动全体初中学生进行参加，在这一过程中，不仅能加强学生对阳光体育运动开展意义的理解，更能加强对阳光体育运动的宣传。在赛后评选出优秀作品，组织相关教师开展阳光体育运动内在含义的讲座，并要求全体学生参加讲座，在讲座结束后，优秀作品学生根据讲座内容以及对阳光体育运动的理解，进行手抄报的讲解。

（二）充分利用场地资源

阳光体育运动的宗旨是促进学生走进操场、走入自然、走向阳光，总之，就是要让学生走出教室，积极参与各种课外体育活动，这就需要学校充分利用场地资源。如有的学校由于条件所限，场馆较少，那么就应该适当增加课后的开放频率与时长，增加学生自主活动的机会，促进良好氛围的形成；有的学校操场较小，教师就应该鼓励和引导学生走出去，在确保每一个学生安全的前提下，走出校门、走进自然，扩大学生的活动范围，如此一来，很多并不喜欢参与运动的女生也能得到一定的锻炼，获得一定的运动技能和娱乐交际，从而调动起学生的运动积极性和主动性。

（三）完善教学评价体系

为了进一步分析阳光体育运动融入初中体育教学的效果、调整教学方式方法，需要进一步完善教学评价体系。教师应明确阳光体育运动融入初中体育教学效果的产生，包括学生的认知与参与、学生技能掌握、学生锻炼常态化、学生体质提升等，是一个漫长的过程，需要进行长期的、发展性的评价。教师不能只局限于量化评价，而要关注这一不断发展、变化的过程，如可以用手机或摄像机定期拍摄以记录学生进行阳光体育运动的情况，对学生的参与热情、技能掌握进行长期观察、思考，从而将学生的参与、互动纳入教学效果的评估中，还可以设定一定的综合指标，定期对学生运动能力进行测试和记录，使评价走向系统性、专业性。此外，针对学生的课堂行为表现、课后运动行为，要以鼓励支持为主，对表现参与情况较好的学生及时给予鼓励，对表现较差或不积极的学生进行单独交流、长期观察，帮助其改变不爱运动的观念和习惯。

（四）引导学生自觉参与体育运动

与文化课程相比，对大部分学生，特别是身体素质不好的学生来说，体育运动对他们的吸引力极低，他们由于没有擅长的体育项目而不喜欢甚至畏惧体育运动，其主要原因就是缺乏自信，因此，在开展阳光体育运动的过程中，需要学校充分考虑到这部分学生的需求，在进行课程计划制定时，尽量采用难易程度适中的体育项目。例如，有些同学由于恐高，在进行跳高运动时完全不敢与同学一起参与，也很容易因此遭到其他学生的嘲笑，由此会产生严重的心理阴影，影响学生自觉参与阳光到体育运动中，为此，阳光体育运动应当是更具人性化的体育活动，在开展前夕，由学生自行选择体育运动项目进行学习，以此来为学生建立自信。

（五）完善监督机制

当下的初中生身体发育很快，但在心理上依然是个“孩子”，存在意志力较为薄弱、注意力较为分散等问题。因此，阳光体育运动在初中体育教学的开展，需要一定的监督机制，以形成对学生的规约，帮助他们逐渐养成锻炼习惯，增强身心素质。初中体育教师应加强与其他教师、学校相关组织的领导的联系，制定一个完善的监督机制，除了要监督学生的阳光体育运动参与度、参与时长、参与积极性等，从而展开针对性地指导；还要对教师进行监督，以找出其在教学中的不足和漏洞，从而进行针对性的培训，包括观念的重塑、理论知识的学习、技能方法的学习等，为学生终身体育、阳光体育做好保障。

（六）切实贯彻落实“阳光体育运动”理念

“阳光体育运动”不是一句口号，而是一种习惯，需要长期坚守与执行，才能发挥其最大作用，为学生的身心发展保驾护航。因此，学校领导和一线教师要切实贯彻落实“阳光体育运动”理念。学校应该积极推进阳光体育运动政策的各项细节，可以成立阳光体育运动领导小组，安排学校阳光体育运动的整体规划与推进，协调好阳光体育运动与校内其他教育的关系，加强组织建设与思想建设，争取更多的支持力量。同时，应制定专门的实施细则，根据本校实际情况作出相应的规划，并定期召开专门会议，对当下的开展和实施情况进行总结，对下一步的计划进行调整和优化。对一线教师而言，应该对所教学生的体质、运动条件、性格特征等有充分的了解，然后据此制定出针对性的教学方案，以及相应的防患措施，以此指导自身的体育教学工作，并督促学生行动起来。

（七）完善课程计划

阳光体育运动的落实与深化，还需要完善教学计划和课程计划。首先，要落实好“三课、两操、两活动”，即每周保障3 节体育课、2 次做操、2 次体育活动，要让学生每天有1 小时以上的时间进行体育运动，其他人不得随意占用这一时间。其次，要合理安排体育课，体育课一般都在室外上课，其课程本质属于开放型课堂，为了让学生在体育课上充分展示自我，并利用好场地和设施，体育课的设置尽量不要重堂，实在安排不开，最多也只安排2~3 个班级在一起上课，否则将导致操场上挤满学生的情况发生，不利于场地和设施的有效利用。除此之外，由于场地和设施使用的学生很多，导致学生大部分时间并没有在运动，而是在排队或者三三两两聊天，学生的积极性调动不起来，自然就难以达到阳光体育运动的目标。此外，学校还要积极开展运动会、体育运动比赛等活动，以危险性较小、强度不大的运动项目为首选，促进学生的积极性与兴趣。

（八）增加经费的投入

为使阳光体育运动更好地推进，需要加大经费的投入。首先，学生应完善现有的经费管理制度，提升经费的利用效率，做好科学预算和使用。其次，要加大对阳光体育运动的投入力度，把专项经费专人专管，不得擅自挪用，确保每一笔经费都用在“刀刃”尚。此外，要积极向社会各界寻求捐赠与资助，用于促进阳光体育运动的更好推进，如可以与本地的公益团队联系，使其捐赠一部分健身器械或体育器械，从而加大体育经费投入，坚持不懈地为学生的身体健康提供的更好的环境。

四、结语

总而言之，将阳光体育运动融入初中体育教学，有利于提高教学质量，也有利于学生的身心健康发展，有利于学生养成良好的锻炼习惯。在笔者所在的学校，经过一段时间的教学实践，学生对阳光体育运动在初中体育教学的开展有较为深刻的认知，能掌握2 门以上的运动项目，每天的锻炼时间稳定在1小时以上，且身体素质得到了明显的增强。在今后的体育教学中，教师要更好地促进初中生身心健康成长，进一步推动阳光体育运动在初中体育教学的创新开展。