从学生心理问题引出的对家庭教育的思考

□山东省实验中学 时郑华

高中生的学习任务较重，学习压力相对较大，而高中教师面对升学的压力往往焦头烂额，对学生的心理问题通常无暇顾及。此时，高中生家长就应该发挥其巨大的作用，注意观察孩子在日常生活和学习生活中的点滴变化，注意孩子的情绪管理，更要注意孩子的价值观走向。要知道，好的家庭教育往往会成为孩子的指路明灯，而失败的家庭教育有时甚至会毁了孩子的一生。因此，立足学生各种突出的心理问题，对其进行符合学生心理特点和成长特点的家庭教育是必要的。

一、当前高中生普遍存在的心理问题

高中生受其年龄特点和所处成长环境的影响，在心理问题方面存在着一定的共性。由于面临升学的现实问题，他们承受着同样的巨大心理压力和精神压力。在这种压力下，当然就也极易造成学生的抑郁和焦虑。此外，年龄和性格的特点还会使高中生存在偏执与敌对、人际关系敏感、情绪不稳定等各方面的心理问题，这些心理问题如果长期得不到很好的解决，将会严重影响高中生身心健康、全面发展，甚至会对其日后进入社会生活造成严重的心理阴影。

（一）因学业带来的心理压力

高中生普遍面临着严峻的升学挑战，一方面来自教师因渴望提高升学率而施加的压力，另一方面来自家长望子成龙的迫切愿望，学生夹在中间，双方压力犹如两座大山，往往压得学生喘不过气。在这种无形的压力下，久而久之，学生难免会身心俱疲，最终造成一定的心理负担。这种心理负担如果长期得不到有效的疏导，必然会导致心理问题的产生，影响学生的身心健康及学习效率。

（二）偏执与敌对

高中生普遍存在着一定的逆反心理，他们行事比较偏激，也比较固执，很多学生属于“剑走偏锋型”，这也极易导致他们在某些事情上因一时冲动而做出错误的决定，悔恨终生。除此之外，高中生还通常会存在一些敌对心理，可能是敌对教师和同学，也可能敌对自己的父母及其他亲人，这种敌对心理也反映出了他们在心理方面存在的一些特殊问题。

（三）人际关系敏感

一些高中生对人际关系方面表现得较为敏感，他们疏于与人交往，在与人交往的过程中往往表现得比较害羞，或者比较尴尬，尤其在同异性交往的过程中，这些特点表现得尤为突出。然而，无论是学生在同教师、同学、朋友乃至任何陌生人之间的人际交往，只要家长发现有敏感或异常之处，就应该引起重视。他们羞于表达，羞于交流，有时也是心理上的一种不自信，如果置之不理，长此以往也会导致严重的心理问题出现。

（四）抑郁和焦虑

高中生常常会出现抑郁或焦虑的状况，这是基于他们所面临的压力及所处的环境引起的。这种抑郁和焦虑如同成年人为工作奔波忙碌，为生活琐碎烦心一般。高中生面对堆积如山的试卷练习和大大小小的考试早已不胜其烦，还要担心自己因达不到家长预期的目标而受到批评，更惧怕自己的付出得不到相应的回报。长期的抑郁和焦虑使高中生在水深火热中挣扎，导致不少高中生频发心理问题。

（五）情绪不稳定

高中生在学习和生活中极易出现情绪不稳定的现象，他们找不到管理情绪的有效方法，常常因为一件小事而大发脾气，殊不知不合理的宣泄只会使事情变得更加严重，也会导致自己的情绪越来越坏。情绪的不稳定严重影响高中生健康心智的养成，最终可能会使自身的性格变得暴躁易怒，且一旦形成习惯就很难再得到有效的改变。

二、家庭教育对解决高中生心理问题的重要性

对学习压力大、学习负担重的高中生群体来说，一个温暖的家庭、一对教育方式得体的父母是他们强有力的后盾和心理支撑。如果说家庭环境影响学生的性格，那么家庭教育则决定学生的心态。好的家庭教育方式是能帮助学生有效减轻压力，并真切感受到关心与爱。他们会向自己的父母敞开心扉，积极求教，不同的家庭环境造就了每一个学生不同的心理特点和性格特点。因此，要想解决高中生存在的一系列心理问题，就必须回归家庭环境，家庭教育是解决高中生心理问题的关键所在。

（一）家庭教育为高中生营造轻松愉快的学习和生活氛围

良好的家庭教育环境会让学生感受到全身心的放松，正向积极的家庭教育并不一定是父母的疾言厉色和喋喋不休，这样反而会使学生感受到厌烦，加重其逆反心理。相反，在家庭教育中，父母应该化身为孩子的贴心知己，始终站在孩子的角度上思考问题，理解孩子的所思所想，用轻松愉快的学习氛围代替沉重压抑的学习氛围，用活泼向上的生活氛围代替节奏紧张的生活氛围，为孩子营造最好的学习环境和生活环境。在这种氛围下，高中生的心理压力才能得到有效的缓解，他们的心理问题也就会得到更好的解决。

（二）家庭教育让高中生感受到压力下的关怀与温暖

来自家庭和父母的关怀与温暖，是任何人都无法替代的。高中生在学习和生活中出现各种各样的心理问题时，其实他们最需要的往往就是父母的一句关心和问候，父母细水长流的关心和问候，会不断走进他们的内心世界，了解他们的真实想法。因此，拥有良好温馨的家庭氛围的学生往往比家庭环境相对较差的学生心理问题更少。高中生学习压力大，家庭教育发挥极大的作用，帮助学生理顺思绪、疏导心理、缓解压力，可以成功辅助学生渡过“难关”，完成成长过程中重要的转折点，助力学生心理健康成长。

（三）家庭教育让高中生敞开心扉，突破迷雾

在家庭教育中，父母及时发现孩子的心理异常，对孩子进行开导，帮助孩子解决疑虑、打开心结，可以有效地避免孩子朝着错误的方向进击，最终导致一错再错，不可控制。有些家长比较严厉，教育方式比较极端，这会导致孩子惧怕父母，遇到事情不愿意跟父母沟通交流，而自己缺乏生活经验和社会经验，最终吃了人性险恶的亏。因此，好的家庭教育是父母可以和孩子成为朋友，让孩子跟自己无话不谈，这样孩子才可以敞开心扉，突破层层迷雾，到达光明的彼岸。

（四）家庭教育让高中生树立正确的世界观、价值观、人生观

家庭教育是家庭中父母长辈对下一代实施的综合性教育，既是基础教育又是终身教育，对一个人的启蒙、成长、成才起奠基作用。其教育效果不仅直接影响孩子的前途和家庭的幸福，也关系到整个社会风气的优劣，国家民族的兴亡。家庭教育作为一种相对独立的教育形态，能促进孩子世界观、人生观、价值观的形成，为个体社会化夯实基础。

（五）家庭教育是对校内教育的必要补充

家庭重抓个体教育，学校重抓整体教育。家庭教育可以更好地培养其个性发展，而学校教育则有利于纪律性，荣誉感的培养。二者都是有利有弊，可以互补。父母是感性的，教师是理性的。二者的差异不是人的不同，而是角色的不同。所以在众多教育成功的案例中，无论家庭贫富或是父母知识水平高低，家长在孩子面前以身作则、严慈相济，对孩子要求严格、奖惩分明。这样的例子在古今中外，不胜枚举。

三、家庭教育解决高中生心理问题的相关策略

大部分家庭中父母对孩子的家庭教育是不足的，除了看管孩子，他们还有其他的工作要完成。这种情况下孩子的教育大多数时候并没有形成一个系统性、体系性、前瞻性以及规划性的模式。虽然父母对孩子有极其伟大的爱意，在教育上很多家庭不惜代价投入了大量的金钱和精力，但是依然存在盲目性和滞后性。家庭教育是一个复杂而又漫长的过程，父母与孩子之间需要互相磨合，当然其中也少不了学校教师的积极推动和助力。父母和孩子在磨合中，积累经验，总结教训，让家庭教育不断上升到新的高度。家庭教育不只是作用于孩子，让孩子更好地成长，同时也反作用于父母，父母不断反思自己，整理教育心得，以求带给孩子更好的成长体验和心理体验。在家庭教育中解决高中生的心理问题是一个长期的持久战，家长必须不断更新观念，转变态度，创新与孩子交流的方式，促进孩子的身心健康成长。

（一）家长与孩子加强沟通和交流

沟通与交流是打开孩子心理大门的钥匙，许多孩子正是因为跟父母之间缺乏交流，把很多话闷在心里，积攒得越来越多，最终形成了严重的心理问题。还有一些孩子遇到事情，自己没有办法解决，也不愿意跟父母交流，向父母求助，而是一味地选择逃避，那么这件事情就像是在心里压了一块大石头，压得自己喘不过气，导致自己没有心思做其他的事情，甚至引发抑郁症等心理问题。此外，更有一些孩子在外面犯了错误，因担心被父母责骂而选择隐瞒，最终加剧了错误的程度，对自己的身心健康造成了不可挽回的伤害。因此，父母和孩子之间多沟通、多交流，可以互相理解对方的想法，走进对方的心里世界，零距离的接触能让孩子感受到父母的关怀和爱，深刻理解父母才是自己最坚强的后盾，所以到任何时候都会保持内心的强大。除此之外，良好的家庭教育不应该是父母高高在上，用权威和命令的口吻要求孩子做一些事情，并且不允许孩子犯任何错误。这种严厉的爱，其实是以爱的名义对孩子进行伤害，只会使孩子与父母之间的距离越拉越远，孩子不敢跟父母有贴心的交流，最后铸成大错，使父母追悔莫及。反观一些将父母当成知心好友的孩子，会在情感问题初露苗头时就向父母吐露心思，让父母帮自己答疑解惑、指点迷津，从而在源头上解决问题，避免造成不可逆的结果。

（二）关注学生情感世界

高中生的情感世界丰富多彩，他们在情感方面已经发展到了一个极度成熟的程度。爱情、亲情、友情围绕着他们，常常带给他们各种各样的情感体验，丰富着他们的内心情感世界。学生在各种情感中难免会遇到许多复杂的情况，悲伤、喜悦、分别、团聚，都会为学生的内心世界带来巨大的冲击。家长在进行家庭教育时，深入关注学生的内心情感世界，可以发现潜藏在学生心中最本质的东西，会发现他们心底最纯洁的一面，家长借机引导，进行正向教育，往往会对孩子的一生造成极为重要的积极影响。每个孩子的内心都是十分敏感的，只有父母耐心开导才能让孩子感受到家庭的温暖和爱。由此可见，家庭教育中父母双方任何一方的缺席都会对孩子心理造成一定的影响。孩子的情感世界十分微妙，也十分敏感，父母应该在孩子学习的关键期为其创造和谐稳定的学习环境和生活环境，尽量不触碰孩子的情感底线和心理防线，在最大程度上避免孩子产生心理问题。

（三）关注学生情绪变化

高中生内心敏感，他们的情绪是十分容易变化的，然而有一些高中生的家长由于工作忙碌等种种原因，无法及时察觉到孩子情绪的变化，最终导致孩子心理问题的出现。高中生每一次情绪的变化都是一次情感的激荡，家长应时刻关注孩子的情绪变化。好的情绪、坏的情绪背后都必然有其原因，孩子出现坏的情绪，家长有必要及时察觉，抽丝剥茧，寻找潜藏在孩子坏情绪背后的秘密，如此才能帮助孩子分析问题，解决问题，帮助孩子管理好自己的情绪，让孩子不受情绪的困扰，不做情绪的奴隶。面对高中生各种心理问题，无论是学校还是家长，都应该及时关注到学生的情绪变化，从点滴小事中帮助学生管理好自己的情绪，才不会使事情越闹越大。好的教育方式是家长首先管理好自己的情绪，以身作则，用和颜悦色的态度跟孩子进行沟通和交流，和孩子心平气和的谈话往往可以让坏情绪得到缓解，从而有效地避免因一时冲动而引发的错误结局。

（四）积极与学校教师进行沟通

家长在家庭教育中为有效解决高中生心理问题，对孩子拥有全方位的了解，还必须积极与学校教师进行沟通，家校通力合作可以为学生创造更优的成长条件。不可否认，对家长来说，孩子在校内的一些行为和表现属于自己的盲区范围，而家校及时进行沟通可以让家长较为全面地看到这些盲区，那么，家长就可以将孩子在校内的行为表现和在家庭生活中的各种行为表现结合起来，借此了解孩子的内心世界，主动出击，探讨解决孩子心理问题的方法。

（五）带领孩子进行解压活动

针对高中生各种各样的心理问题，家长还可以带领孩子进行各项解压活动。一次户外运动、一次亲子郊游、一次野餐、一次旅游，都能让孩子得到全身心的放松，忘记暂时的烦恼。孩子在这种轻松的氛围中，更愿意敞开心扉，更愿意主动说出内心的真实想法。因此，经常进行多样化的解压活动，不仅可以有效缓解学生紧张的精神压力和学习压力，也可以成为解决高中生心理问题的一剂良药。

四、结语

高中生的心理问题并不是某一次事件就能引发的，而是不断地堆积形成的问题。因此，针对高中生心理问题引发的家庭教育也需要家长的认真思考，一次半次的家庭教育并不能彻底解决高中生的各种心理问题，家长应该在每一次家庭教育后积累经验，总结教训，不断寻求新的方法和手段，不断与孩子的内心进行亲密接触，让孩子在家庭教育中感受到温暖和爱，帮助孩子打开心灵的窗户，打造健康的心理。