广西大学生心肺耐力测试项目体系构建

莫伟彬 宫明明 曾世程 李国峰 黄永梅

广西大学生心肺耐力测试项目体系构建

莫伟彬1宫明明2曾世程3李国峰1黄永梅4

（1.广西师范大学 体育与健康学院，广西 桂林 541006；2.贺州学院旅游与体育健康学院，广西 贺州 542899；3.湖南机电职业技术学院，湖南 长沙 410199；4.桂林市七星教育局，广西 桂林 541004）

运用德尔菲法对广西大学生心肺耐力测试项目分为一、二、三级指标进行研究与分析，确定了1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、库博12min跑和20米折返跑为评价广西大学生心肺耐力指标重要测试项目，为开展广西大学生健康体适能监测、制定运动处方和科学研究提供实践性依据。

广西；大学生；心肺耐力；测试项目；评价

心肺耐力是与呼吸、体温、脉搏、血压并列为第5大生命体征[1]，是评定人体体质健康的重要核心要素之一，是机体内通过心脏泵血和肺呼吸推动血液循环向机体输送营养物质和氧气的能力，从而满足各种人体生命活动物质和能量代谢的需要[2-3]。目前就心肺耐力测试的内容、评价及方法而言，不同的国家或地区、不同的时期、不同的研究对象及不同的研究者对心肺耐力的测试项目有所区别，评价方法更是多样化，因此造成评价标准不同。众多研究学者证明，反映心肺耐力测试项目主要包括台阶试验法、耐力跑（男1000m、女800m）、12min跑、功率自行车和跑台实验法等。在诸多测试项目中哪一类更能反映大学生的心肺耐力水平尚未有统一标准。本研究在前人研究的基础上，结合广西大学生的体质健康特征、体育教学内容、方法、手段和理念等因素对广西大学生心肺耐力测试项目进行评价并分析，对进一步完善学生体质健康测试及评价标准具有重要的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象是广西大学生心肺耐力测试项目体系。

1.2 研究方法

1.2.1德尔菲法

通过选取广西各高校20位专家作为咨询专家。并设计评价指标体系和评价标准问卷，调查指标重要程度，依据李克特级量表设计“非常合理”“比较合理”“合理”“一般”“不合理”五种回答,并依次赋5、4、3、2、1分值；每次打分后按照权重计算，对一位专家的评估结果及其修改意见等进行了指标的调整，最后进行三轮专家调查，最终确定心肺耐力测试项目。问卷有效率为100%。

1.2.2统计处理

根据调查所得的数据进行归纳和统计，并采用spss11.0进行特尔菲法和巴特莱特球度（Kaiser-Meyer-Olkin)检验统计分析。

2 结果与分析

2.1 广西大学生心肺耐力测试项目评价指标初选

表1 广西大学生心肺耐力测试项目评价指标初选

通过查阅大学生有氧耐力和无氧耐力测试项目的相关文献资料，将心肺耐力测试项目确定为一级指标，1000m（男生）、800m（女生）、台阶试验、步行试验和走跑等10个项目确定为二级指标，三级指标根据大学生身体机能和二级指标测试项目的目的进行设计，确定评价指标，编制第一轮专家调查问卷，开展第一轮专家咨询。

2.2 广西大学生心肺耐力测试项目二级指标合理性调查结果

表2 专家对二级指标的意见（第一轮，%）

由表2发现，广西大学生心肺耐力测试项目较合理的项目有1000 m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20 米折返跑和库博12 min跑测试，其它项目均在50%以下。

2.3 广西大学生心肺耐力测试项目合理性二次调查结果

表3 专家对二级指标的意见（第二轮，%）

在考虑专家问卷调查信度的基础上，针对第一次相同的专家和相同的问卷再次对广西大学生心肺耐力测试项目合理性进行二次调查，经过调查结果的统计分析。得出的结果与第一次调查结果基本相同。1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20米折返跑和库博12min跑测试均能反映大学生心肺耐力指标。这进一步肯定了一次专家调查结果的可信度。

2.4 广西大学生心肺耐力测试项目三级指标调查结果

表4 专家对三级指标的意见（%）

由表4知，三级指标基本上反映出测试项目的主要目的。

2.5 广西大学生心肺耐力测试项目的确立

表5 广西大学生心肺耐力测试项目

经过对二级指标测试项目和三级指标的调查及专家的意见进行了合理的调整，对部分指标进行了修改，修改了二级指标和三级指标，确定了广西大学生心肺耐力测试项目。

3 讨论

心肺耐力反映机体对氧气的摄取及利用能力，能够反映人的心肺功能水平。我国目前颁布的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康标准（试行方案）》中将1000m跑（男子）和800m跑（女子）的测定作为评定中学生和大学生心肺耐力的重要项目，但也有人认为1000m跑（男子）和800m跑（女子）对学生承受的生理负荷反应（极点和第二次呼吸）及心理负荷反应做为评定心肺耐力提出了质疑[4]。但众多学者认为800/1000米跑是有氧与无氧相结合的运动,是评定人的心肺耐力重要指标[5-7]。本研究通过调查广西各高校20位专家在二级指标和三级指标中1000m跑（男子）和800m跑（女子）作为评定心肺耐力指标的认可度达到100%。因此1000m跑（男子）和800m跑（女子）作为评定大学生的心肺耐力指标是切实可行的。

12min往返跑和库博12min跑是一种长时间、低负荷的有氧运动，但它能够满足最大摄氧量的测试基本要求，也充分反映有氧代谢能力的重要测试项目。刘海云[5]研究发现，20米折返跑也是作为评估儿童青少年的心肺耐力重要测试项目。但与耐力跑测试的评价存在着差异。蔡秋等人[8]研究发现，12min往返跑或库博12min跑的有氧消耗比1000m跑的消耗比例要大，从最大摄氧量绝对值的相关性发现，12min跑要优于1000m跑测试方法。杨炯[9]和陈飞渡[10]研究发现，经常参加12min跑，能够提高机体的代谢水平，对提高心肺机能和增强体质具有重要的意义。本调查中发现，广西各高校20位专家对12min往返跑、库博12min跑及20米折返跑的测试项目对发展大学生心肺耐力水平的认可率分别达到80%和100%。表明12min往返跑、库博12min跑及20米折返跑测试也可作为评定大学生心肺耐力的重要测试项目。

4 结论

本研究在充分考虑广西大学生教育发展水平、体育基础和学生自身因素等实际情况，通过调查广西各高校20位专家，结果表明1000m跑（男子）和800m跑（女子）、2min往返跑、库博12 min跑及20米折返跑测试可以作为测定广西大学生心肺耐力测试项目的指标。但由于本研究深度的不足，评价心肺耐力指标的测试项目将在评价过程中不断优化，使之能更反映出大学生体质健康水平。

[1]ROSS R，BLAIR S N，ARENA R，etal. Importance of assessing cardiorespiratory fitness in clinical practice：A case for fitness as a clinical vital sign：a scientific statement from the american heart association[J]. Circulation，2016,134(24):653.

[2]谢敏豪,李红娟,王正珍,等.心肺耐力:体质健康的核心要素:以美国有氧中心纵向研究为例[J].北京体育大学学报,2011,34(2):1-7.

[3]郑冬华,毕存箭,尹小俭,等.中国日本儿童青少年体质量指数与心肺耐力的关系[J].中国学校卫生,2019,40(11):1620-16238.

[4]陈飞渡,常永玲,汤长发.普通男大学生有氧能力监测指标研究[J].体育与科学,2014,35(6):114-118.

[5]刘海云.20米折返跑与800/1000米跑评价中学生心肺耐力的比较研究[D].北京体育大学,2019.

[6]王凯,王永盛,宋金庄.基于体质测试下对普通大学生800米和1000米跑教学、锻炼和测试的安全控制探讨[J].体育科技,2017,38(6):120-121.

[7]刘笑. 800米、1000米跑及20mSRT与最大摄氧量的相关性研究[D].华东师范大学.

[8]蔡秋,王步标.12min跑与20m往返跑预测最大吸氧量的比较研究[J].体育学刊,1997(2):37-40.

[9]杨炯.12min跑对大学生心肺机能影响的研究[J].武汉体育学院学报,2001(4):50-52.

[10]陈飞渡.普通大学生心肺耐力测试指标筛选研究[J].宁德师范学院学报: 自然科学版, 2017,29(4):385-388.

Construction of Cardiopulmonary Endurance Test System for College Students in Guangxi

MO WeiBin, etal.

(Guangxi Normal University, Guilin 541006, Guangxi, China)

广西哲学社会科学研究项目《健康中国行动背景下广西大学生心肺耐力评价与影响因素研究》（20BTY003）。

莫伟彬（1979—），博士生，副教授，研究方向：体质测量与评价。