不要预支明天的烦恼

文/Leyla

未雨绸缪是一种智慧，然而，过犹不及。

01

在撒哈拉沙漠，有一种土灰色的沙鼠。每当旱季到来的时候，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的艰苦岁月。从早到晚，沙鼠们忙得不可开交，它们在自家的洞口上进进出出，满嘴都叼着草根。

有一个现象却很奇怪，当沙地上的草根足以使他们度过旱季时，沙鼠仍然分秒不停地寻找草根，否则便焦躁不安，嗷嗷叫个不停。

实际上，沙鼠根本用不着这样劳累和过虑。一只沙鼠在旱季里，只需要吃两公斤草根，而沙鼠一般都要运回十公斤草根才能踏实。

大部分草根最后都腐烂掉了，沙鼠还要费尽力气将腐烂的草根清理出洞。当别的小动物都在享受阳光、微风和食物的时候，只有沙鼠们活得疲惫不堪。

02

我们身边，有太多人就像沙鼠一样，习惯了为明天提前焦虑。

比如，月底考试，但还没等到月末，几周前就开始担心能不能考好；比如，孩子才刚满月，就操心他未来有没有好工作，能不能娶上媳妇；又比如，刚刚买了房子，就开始担心房价会不会贬值……

有些人总是习惯预支明天的烦恼，妄想能提前解决未来的忧患。然而，提前焦虑的下场往往是，既改变不了未来一定会到来的事实，又耗费了此刻的心情。

企业家李明彦讲过自己的一段经历。

几年前，他和老婆决定自助旅行，前往新西兰。出发前，他打定主意，此行一定要挑战闻名遐迩的高空跳伞。凭着一腔热血，他在网上报了名。

想不到，刚刷卡付款后的隔天，他就开始紧张了。“我到底在干嘛啊？轻松玩玩就好了，为什么给自己找罪受？”老婆也在一旁碎碎念：“你要是发生什么意外，我一个人怎么办？我语言不通要怎么救你……”

想着想着，李明彦越来越焦虑，甚至还做了好几天的噩梦。

等到了跳伞的那天，李明彦在教练的鼓励下，纵身飞翔。他感受到前所未有的自由与欢快，原来空中的景色那么美丽，跳伞的感觉那么刺激……

更重要的是，他发现，跳伞的设备很先进，教练很专业，整个过程特别安全。自己那几天的紧张、不安，简直就是瞎担心。

希腊哲学家赫拉克利特说：“除了变化本身，万事皆变化无常。唯一能够确定的只有当下。”

很多时候，你以为旅途会大失所望，体验后才知道不虚此行；你以为明天会暴雨倾盆，结果出门却是艳阳高照；你以为未来会焦头烂额，却不想日子会顺风顺水。

世事无常，谁也不知道明天会是怎样。一味对明天苦苦思虑，结果就是白白蹉跎了今天的宝贵时光。

03

在我们的生活中，看似有很多的烦恼。高考失利、中年失业、投资失败、感情失意……我们总是在这样那样的构想中焦虑，担心自己的未来是不是会过得一团糟。

实际上呢？高考失利，不代表前途尽毁，中年失业，不代表人生无望；投资失败，不代表不能东山再起；感情失意，不代表一辈子孤独终老……

很多时候，让我们停滞不前的，不是现实的困难，而是脑海中的臆想。任何时候都要记住：“那些你所担忧的事情，99%都不会发生。”

前美国海豹突击队队员马库斯，写过一本回忆录叫《孤独的幸存者》。书中记载了这样一个细节：作为举世闻名的特种部队，海豹突击队士兵们日常的训练极其辛苦。但在他们训练基地的一角，挂有一口钟。这口钟的作用是让参加训练的人，在熬不下去的时候敲响它，然后可以自由离开训练基地。

有一个特别的现象是，钟声响起的时间一般都是在夜里，而不是艰苦训练的白天。

心理学家对这个现象进行了分析，得出一个结论：训练的时候，大家都不会去想太多，所以能挺过去。但到了晚上，他们却担心明天的训练自己能不能坚持下来。孤苦冷清的深夜里，对明天痛苦的预支，让他们陷入恐惧之中，最终选择了放弃。

松浦弥太郎曾说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”提前焦虑的结果，就是不断加深对未来的恐惧，削弱一个人的行动力，最终一事无成。

04

最后和大家说个苏轼的故事。

乌台诗案发生后，苏轼被贬黄州。被贬职，意味着薪资一下少了许多，一大家子的吃喝成了难题。

苏轼是怎么做的呢？他让家人每月初一从储蓄中拿出四千五百钱，分成三十份，每份一百五十钱。然后将它们悬挂在屋梁上，每天清晨，用画叉挑取一份。

这一百五十钱就是一天的开销，如有剩下，就存入大竹筒中，用来作为招待客人的费用。这样算下来，一家人大概还可以支撑个一年多。

一年多以后该怎么办呢？苏轼说：“然俗所谓水到渠成，至时亦必自有处置，安能预为之愁煎乎？”意思是说尽自己所能安排好眼下，来日就等水到渠成，怎么能提前烦恼呢？

“不要为明天而烦恼，因为明天自有明天的烦恼。”今日的伞挡不住明日的雨，今日的太阳晒不干明天的衣裳，今天想得再多，明天还是会出现新的难题。

既往不咎，未来不忧，怀一颗从容之心感受当下，才是人生高级的活法。