人身安全是留学第一要事

记者_刘煜 编辑_王博 设计_金乌

2022年时间过半，多国宣布进入与新冠肺炎疫情共存的状态，取消社交距离、公共场合不再要求佩戴口罩。而为恢复留学活动的正常进行，各国陆续发布了利好政策，其中包括开放出入境、恢复航班、免除入境时的核酸检测等。

虽然全球范围内的留学活动已有所恢复，但不可忽视的是，上半年世界各地仍发生了多起与留学生相关的安全事件，引起了社会各界的高度关注。其中暴力、枪击，以及各类诈骗、心理疾病、自杀殒命等诸多事件让所有预备留学生及在读留学生心头为之一震。

其中美国有多起与中国留学生相关的人身安全事件见诸报端，同时当地还暴发了多起针对亚裔群体的恶性事件，进一步引发了舆论争端以及游行示威活动。在留学期间，如何真正保护自身安全成为一大重要问题。

2022 年上半年暴力事件概述

2月11日，在美国犹他州上学的一名19岁中国女大学生被男友注射致命毒品死亡，受害者就读于犹他大学，11日早上在一家汽车旅馆的房间内被盐湖城警方发现。警方和犹他大学称，26岁的嫌疑人王浩宇是与被害人同一大学就读的中国留学生，盐湖城警察局称已将其逮捕。目前，王浩宇已被指控犯有谋杀罪，并将于8月8日出席听证会。

2022 年上半年枪支事件概述

在各类留学安全事件中，枪击事件最令人心痛，虽然美国总统拜登在6月25日签署了三十年来第一部重大的联邦枪支改革法，但各类涉枪暴力事件仍在频繁发生，并未得到缓解。国际社会普遍评论这一法案“隔靴搔痒”，无法从根本上解决美国枪支暴力问题。如今枪支安全问题已成为留学生为之恐惧的最大安全因素。

数据显示，仅2022年开始的前四天，美国就有近400人因枪支暴力死亡，另有282人受伤。根据美国“枪支暴力档案”网站的统计数据，2022年以来，美国已发生381起造成至少4人伤亡的大规模枪击事件，平均每天1.7起，已有超过2.5万人因枪支暴力失去生命。

4月12日，美国纽约市布鲁克林区36街地铁站发生枪击事件，导致至少29人受伤，其中至少10人中枪，其中包括一名中国人和两名华裔学生。尽管枪手已落网，但这起发生在早高峰时段的地铁枪击案给民众带来了不小的冲击，特别是事发地属于华人聚集区，也引发了当地华人及中国留学生的不安与担忧。13日晚，红星新闻采访纽约福特汉姆大学就读的中国留学生钱同学（化名）时说道，“感觉华人和留学生（因枪击案）受到的影响还是挺大的，枪击案发生至今的两天里，无论是学校，还是整个纽约都一直陷于一种诡异的气氛中。”

2022 年上半年诈骗事件概述

3月，美国伊利诺伊大学香槟分校（UIUC）的一名中国留学生报警称接到自称是中国警察的电话。对方表示，这名学生卷入了一起刑事调查案件，要求她将钱汇到一个账户以清除犯罪记录。该学生先后在3月和4月完成了两次电汇，共计6万美元（约合人民币40.5万元）。

3个月之后，该校的另一名中国留学生报警，称在6月19日左右接到诈骗电话，电话另一端声称该学生的护照涉及刑事调查，并被告知需要支付15万美元（约合人民币101万元）才能洗白。之后他按照电话指示，先后向加利福尼亚、巴哈马和香港的银行共汇出了近9万美元（约合人民币60万元）。当学生的父母发现账户少了一大笔钱起疑询问时，该学生才反应过来向警方报案。

5月，北爱尔兰的两名中国留学生被骗走了10万英镑（约合人民币86.5万元）。执法部门透露，一名学生向冒充中国警察的人转账了7万英镑（约合人民币58万元）。另一名学生接到一个自称来自中国大使馆的电话，对方威胁要监禁他，除非他往一个账户转入3.5万英镑（约合人民币29万元）。

6月，普渡大学工程专业的一名留学生向警方报案称他被骗走了20万美元（约合人民币140万元）。4月，一个自称来自德国国际航运公司DHL的人联系了他，称他卷入了一场刑事案件。

2022 年上半年心理事件概述

根据调查数据显示，由于新冠肺炎疫情的持续影响，近年来95%的大学生都出现了负面的心理情绪，其中48%的学生认为这些消极情绪妨碍了他们的正常学习与生活，而对于留学生而言，这种情况可能更甚。最近几年，有很多留学生在身体和心理两方面的不适应导致他们产生了抑郁情绪，而这样的现象在很多优秀的留学生身上发生，令人惋惜。

近年来，因心理问题而引发的悲剧非常令人心痛，除了美国的各大高校，英国等留学目的国也有类似的惨剧发生。据英国国家统计办公室（ONS）发布的统计数据，2017—2020年，英国大学生共有319名学生自杀身亡，相当于每10万名学生中有3.9人死亡。其中男性202例，占比63.3%，女性117例，占比36.7%。

5月，来自普林斯顿大学的21岁华裔学生Jazz Chang投湖自杀，成绩优异的他不仅荣获Gilman高额奖学金，还即将在2023年毕业，而他却选择离开这个世界，令人心痛。那么他为什么选择自杀呢？据悉，他曾在生前多次前往学校的心理咨询办公室寻求帮助，疑似他是因为心理健康方面的原因选择自杀。

2022 年上半年失踪、失联事件概述

3月，一名在英中国女留学生黄若欣失联19天，这期间父母始终没能联系到她，视频聊天、打电话都无人接听，这种情况从未发生过。最近一次视频通话显示为3月1日晚，之后的3月14日该学生有线上课程上线记录。失联学生导师称 3月15日曾收到黄若欣的邮件，并无负面情绪。此后于20日当晚，父母已与女儿获得联系，“失联”是虚惊一场。

5月，芝加哥大学20岁中国留学生范迪文离开学校宿舍后失去联系。身在中国的范迪文父母委托律师进行寻找，社会公众也帮助持续找寻范同学的踪迹。据美国《世界日报》报道，失踪将近3个月的美国芝加哥大学的20岁中国留学生已被找到，根据芝加哥清水正东律师事务所27日证实，范同学在洛杉矶，之前与家人失联是因为证件、手机、钱包都被盗，现已与家人取得联系。

5月，一名来自美国东部的中国留学生在美国西部一城市与家人失去联系。这起失联事件引起了中国驻旧金山总领馆的高度重视，警方也全力帮助寻找该失联中国留学生。后经证实，该失联学生已与父母取得联系。

6月1日，英国警方在尼斯湖中发现了一具女尸，死者为一名失踪数日的26岁中国留学生。据悉，6月4日该留学生最后一次出现在室友的视线中，随后出发前往北部高地。有人在厄克特城堡旅游景点和德拉姆纳德罗希特之间的大峡谷步道（Great Glen Way）看到过她，之后她就与大家失去了联系。

面对袭击，如何保证自身安全

发生意外事件，一定要牢记美国国土安全部的枪击逃生三原则“Run Hide Fight”，即“跑开、躲藏、反抗”。

一、跑开 Run

如果存在可行的逃跑线路，试着逃出建筑物，但需要注意以下事项：

①辨清枪击方向，观察周围环境，迅速计划合理的逃生路线；

②如果有可能，帮着其他人逃离，但不管其他人是否同意跟着你，都要尽快撤离，优先保障自己的安全；

③不要顾虑已经丢下的个人物品，不要试图帮助受伤倒地的人，尽快撤离。

二、隐藏 Hide

如果无法确保自己能够安全撤离，应立即找一个地方藏起来，并且需要注意：

①躲藏的地方应该在现场行凶枪手视线之外，最好是可提供掩体保护的场所，躲在较大且坚固的物体后面，并锁闭或用重物封堵入口；

②尽量避免落入死角或移动受限的地方；

③保持安静，将手机静音，并关闭所有噪音源；

④在确认环境安全后，如果可能，拨打911，向警察报告现场行凶枪手的位置，如果你不能说话也不要挂机，让调度员能够听见现场的声音并侦查你的所在地。

三、反抗 Fight

作为最后的手段，在你已经无法逃脱且生命立即有危险的时候，可以尝试采取下列动作打扰现场行凶枪手并使其失去能力：

①孤注一掷，不要心软，采用一切手段与枪手搏斗；

②尽可能表现得气势汹汹，使用身边的椅子、灭火器等物品砸向枪手；

③采用凶狠的动作奋力制服对方。

在警察赶到枪击现场后，应积极配合警方工作，并需要注意以下几点：

①先期抵达现场的警察首要任务是尽快阻止枪手行凶，警员会直奔最后听到枪声的区域，很可能不会停下来帮助受伤人员，后续会有警察和医务团队抵达现场救助伤员；

②保持镇静，不要大声喊叫，警员可能会喊话发出指令，或者会把人推倒在地以保护他们的安全，无论发生什么情况一定要服从警察的指令；

③将手中所有物品放在地上，举起双手并张开五指，任何时候都保持双手能被看见，保持在警察视线可及的位置，避免做出快速突然的、容易引起误判的动作，比如冲到警察身边、向他们尖叫和叫喊等；

④在警察组织疏散时有序撤离现场，不要无故突然停下或停留，直接向警员进入建筑物的方向迅速撤离。

留学生如何防范诈骗

近年来，诈骗分子经常利用留学生初到当地对法律不熟，警惕意识不高的情况，以冒充政府官员来电、低价代买机票或奢侈品、低汇率换汇、代写论文、谎称高薪兼职等理由，骗取留学生钱财，甚至使留学生在不知情的情况下违反法律，如遇到疑似欺诈的电话、短信或邮件，请遵循以下五点：

①一定要立即挂断电话；

②一定要删除要求提供个人信息或银行账户信息的短信；

③不要回拨那个号码；

④不要点击文本中的链接，也不要回复不请自来的短信；

⑤接到陌生人的电话后，千万不要把钱转到另一个账户。

留学生如何应对心理问题

做好时间规划

出国前，应做好留学规划，同时掌握对留学目的国的教育、文化、饮食等方面基本情况。也可以多和有过留学经验的前辈沟通交流，提前做好心理准备。在校期间也应当为自己做好各项事物的规划，避免手忙脚乱产生情绪上的不稳定。不要因为没有达到心理预期而感到挫败，尽可能地享受学习的过程。

保持充足睡眠

在繁重的课业中保持充足的休息是非常必要的，经常熬夜会令人精神焦虑，而长期处于这种状态会引发身体的各种不适。感到焦虑时不妨先放下手边的事情，不要给自己过多的压力，躺在床上舒舒服服地睡上一觉，也许醒来以后，思绪会变得更加清晰，很多问题自然会迎刃而解。

找寻新的爱好

除了学习外，留学生活还有很多有意思的事情。在闲暇时，可以与朋友出去散心，了解所在国家和地区的人文风情，欣赏各处自然风景，这不仅可以帮助留学的同学保持积极的心理状态，还有利于更好地融入当地文化。也可以去运动、去学习一项新的乐器，释放掉自我的消极情绪，也能让注意力更加集中，让思路变得清晰。还可以参加感兴趣的学校社团活动，锻炼自己的沟通能力和组织能力，也能遇到更多与自己志同道合的朋友，让自己保持健康快乐的情绪。

寻求专业帮助

如果发现自己陷入了消极情绪，并且尝试过各种方式的“自救”后仍感觉效果不佳，可以与家人、朋友或者是导师及时沟通，或者联系校内的心理辅导中心。勇敢地说出来，及时寻求专业人士或专业机构的帮助，专业人员将根据情况给出专业的建议和治疗方案。如果发现有抑郁前兆，也可前往正规医院进行心理治疗。