让心理学为健康中国助力——访中国社会心理学会出版工作委员会主任、北京师范大学心理学部教授许燕

中国社会心理学会出版工作委员会（以下简称“社会心理学会出版工委会”）作为中国社会心理学会的分支机构，自2019年成立以来，在普及和传播心理学知识等方面做了很多有益工作。本刊记者就如何帮助人民群众提高心理素养，助力健康中国建设等问题，采访了社会心理学会出版工委会主任许燕教授。

公路工程属于基础设施建设，和居民的日常生产生活息息相关。质量合格的公路工程在竣工后能迅速投入使用，给周边城市居民的生活提供多种交通便利，推动商业贸易进步，刺激当地经济文化发展，带动周边城市的GDP水平，由此可见，公路工程是关乎社会稳定、经济发展的重大项目[1]。对公路工程进行施工管理能有效提高公路工程质量，尽量减少施工混乱，提升施工速度，最大程度地保障公路工程的顺利竣工，从而为人们的出行提供方便。

● 搭合作平台，助力共同发展

请您简要介绍一下社会心理学会出版工委会及主要工作内容。

例1.Young born of females that had eaten their partners had a 48%chance of making it through their first month of life.Those born of females who had let their partners live,had only a 12%chance of surviving that long.

社会心理学会出版工委会的宗旨是搭建学者与出版界的合作平台，服务新时期心理学知识生产和发展，助力中国特色心理学学术体系建设、理论创新、成果转化与大众传播；共建心理学出版机构共同体，促进行业对话和交流，推进共同发展。

目前，心理学书籍出版情况是怎样的？

大规模交直流电网电磁暂态数模混合仿真平台构建及验证:(二)直流输电工程数模混合仿真建模及验证//朱艺颖,于钊,李柏青,郭强,谢国平,林少伯//(22):32

社会心理学会出版工委会主要的工作有两大块，一是心理学联合书单的评选与发布工作，二是主办中国社会心理学会与出版工作相关的会议与主题论坛。还有很多工作需要不断推进，如出版好书、传播好书，提升国民心理素养，助力健康中国建设。

● 推动高质量出版，助力心理学的大众传播

请您介绍一下好书评选活动产生的背景及意义？有哪些成果？产生了哪些社会反响？

该澳斯麦特炉于2009年10月8日开始试生产，2011年全年完成设计镍金属产量，达产达标。由于澳斯麦特炉所用燃料为粉煤，会产生一定量的氮氧化合物，对于下游硫酸厂的产品硫酸产生影响。经长春应化所认定，烟气中的氮氧化物会使硫酸产品产生颜色变化，而且目前的制酸装置不能将其去除。氮氧化合物进入硫酸中生成亚硝酰基硫酸，使硫酸性质发生重大改变，影响销售。为了改善硫酸质量，降低氮氧化合物含量，需要在冶炼厂、硫酸厂采取相应的技术措施，努力防止澳炉烟气中氮氧化合物产生，降低含量。

我们第一次评选书单的倡议是2018年7月在长春召开的社会心理学会上，社会心理学会出版工委会联合12家出版机构共同发起“社会心理学会推荐社会心理服务主题图书100本”活动，在会议现场设立展台，并首次将活动和评选结果在社会心理学会的微信公众号发布。该活动受到了专家和大众的好评。此后，季度和年度的好书评选就成为一个重要工作内容。

从2019年社会心理学会出版工委会成立到现在，已经发布了9个专题书单，3个年度书单。其中专题书单包括社会心理服务主题、疫情心理主题、开学季心理学教材主题等；年度书单的评选是2019年的心理学年度好书20本，2020年依据社会心理关键词选出了30本好书，2021年评选出十大好书。

活动支持单位也由最开始的8家核心心理学出版机构发展到现在的23家出版机构。年度书单的评选工作首先是向各大出版机构和专家征集图书，通常会收到选送的100多本书，基本涵盖了国内专业心理学出版单位和重要人文社科品牌。之后是召开线下的年度书单评审会，如2020年我们是邀请出版单位的负责人评审，2021年则是邀请来自中国社会心理学会和中国心理学会的6名专家进行图书评审，最终选出10本好书。这些书单对社会了解心理学学科发展动态、传播心理学知识、甄别优秀心理学图书、引导大众科学阅读、服务社会美好生活都起到了积极作用，目前已引发了社会各界的广泛关注。

由心理学家建构的理论性知识具有系统性、科学性、指导性、推广性；由个人体验总结产生的经验性知识具有松散性、特异性、事后验证性、自我服务性。无论哪种知识都体现出心理学对人生的作用。要使我们的人生更卓越、更幸福，学习心理学知识可以减少人生挫折、有效应对人生重压、降低身心健康的风险等。因此，阅读优质心理学书籍可为大众提供了解人类自身行为与社会现象的分析途径，从而促进个体成长。

一是能够反映中国心理学界的高水平原创研究成果，实现研究与普及的转化，回应中国社会问题，凸显学界社会心理服务的使命。如《比较的囚徒：什么决定了我们的选择和幸福》（北京师范大学出版社）对内卷这一热点社会现象进行心理学解析。二是能够代表国际心理学发展水平的经典或前沿译作，如《文化性动物》（华东师范大学出版社）、《主体立场的心理学》（北京师范大学出版社）、《努力的意义》（中国人民大学出版社）、《人的意识》（中国轻工业出版社）等。三是打破学科边界，具有跨学科视野的、与心理学相关的图书。特别选取了教育社会学的好书《拉扯大的孩子：民间养育学的文化家谱》（社会科学文献出版社），科学史著作《近代中国的催眠术与大众科学》（上海人民出版社），服务大众读者的优秀心理学大众类图书，如《叔本华的治疗》（机械工业出版社）、《津巴多口述史》（浙江教育出版社）、《人性实验：改变社会心理学的28项研究》（中国人民大学出版社）。我们推荐的大众心理学图书是在学科范畴中有着规范心理学话语体系的专业大众图书。

● 优质心理学书籍的重要作用及出版情况

都说心理学对人生具有重要价值，但是很多人对心理学很陌生，觉得不懂心理学知识，生活也可以过得如意，心理学知识对人的作用会因人而异吗？

心理学是关于人的知识领域，极具生活化，所以心理学的知识来源有理论体系建构的知识，也有从生活体验获得的经验性知识。很多人不是心理学家，但是不意味着心理学知识没有影响到他们，每个人都自带心理学知识（或理论）。在历经人生起伏时，会自觉地思考人生事件，总结经验教训，转化成为心理学的经验性知识或理论。

2021心理学年度书单的十大好书有哪些特点？

如今智能仓储机器人是采用地贴码进行运作的，如若能够研发出红外线式或者雷达式机器人，通过红外或是雷达感应来自动寻找最短路径，既能省去人工规划路线的步骤，又能避免因避让其他机器人而绕远路。这样就能大大节省机器人搬运时间，提高拣货效率。

一是保证书籍的科学性、防止伪科学内容。因此建议选读有专家推荐或专业人士撰写的书。二是通过对作者的介绍及出版社来判断作者的专业水平，如《这才是心理学——看穿伪科学的批判性思维》（人民邮电出版社）、《像我们一样疯狂：美式心理疾病的全球化》（北京师范大学出版社）等都是优质图书。三是依据个体需求来选书，如有关孩子教育方面的书，可选读《写给孩子的积极心理学故事》（清华大学出版社）；为了提升自我，可选读《成为更好的自己》（机械工业出版社）等专业科普书籍。

管道埋深与道路等级和地面荷载也有很大关系。地面荷载主要有土荷载和动荷载。一般来说，土荷载随着管道埋设深度增加而增加，地面动荷载随着管道埋设深度增加而减少，当土荷载和地面动荷载2项参数达到一个合适的总值时，管道的埋深最经济合理的，如图1所示。但是，一般在设计中，很难平衡这两者的关系。通常是按照土荷载选择一个合适的管道埋深。在施工过程中，如果发现管道的承压不能满足新建道路通行需求，申请设计加大埋深，这样也会影响施工工期和工程造价。

根据修改后的《指南》规定，申请人可根据需要选择不同类型的权利要求撰写形式来寻求专利保护。从权利要求的主题名称来看，涉及硬件装置及其改进的发明专利申请即可以撰写为系统类、装置类的产品权利要求，也可以依据数据流向和处理流程撰写为方法类权利要求。而全部基于计算机程序的软件类专利申请，由于计算机程序天然具有时序性，可以很方便地撰写为方法类权利要求；此外，根据修改后的《指南》规定，还允许撰写为硬件与软件相结合的混合式装置权利要求、与方法权利要求一一对应的“程序模块构架”类的装置权利要求，以及直接以“存储介质”为主题名称的介质类权利要求。以下试以一个具体方案为例加以解释说明。

对个体来说，心理学有三大功能：一是培养优秀者，追求卓越、发挥潜能；二是帮助正常人，完善自我、幸福生活；三是治疗受创者，缓解疾患、平稳心态。心理学图书的出版，以前更多地关注个体心理，特别集中在心理疾病与心理咨询方面。然而，心理学的功能不仅是帮助心理疾患者，更多是为广大民众服务。所以，在心理学图书的出版方向上，近些年的一个重要转向是，从侧重心理学学科的专业图书转向服务社会与大众美好生活的轻学术大众图书。

普通读者如何鉴别和挑选心理学好书？

● 提高大众心理健康素养，助力健康中国建设

互联网贩卖的各种焦虑很多，如别人家孩子如何棒，别人赚钱如何容易，哪里的培训如何好，等等。请问普通人如何利用心理学知识应对这些问题？

2018年，国家卫生健康委、中央政法委等10个部门联合印发的《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》，表明了社会急切地需要心理学的知识和专业人员，进而扩大心理学的普及应用。而社会心理学会出版工委会的工作宗旨就是进行心理学的大众传播，所以进行好书的评选和推广也是我们采取的一种形式和手段。

随着心理学知识的普及，人们听到各种心理特征，且多是从心理疾病的角度了解的，如心理学、焦虑、抑郁等。焦虑障碍是发病率位于心理疾患首位的，新冠肺炎疫情增加了人们的焦虑感。互联网也充斥着“焦虑”的词汇，敏感的人会有“心理感染”现象，沉浸在“自我焦虑”中，由一般的焦虑情绪转为焦虑障碍，由无病转为有病。

面对网络上过度贩卖焦虑，可以通过以下方式来应对：一是允许这些焦虑的存在，但要问自己几个问题：为什么自己会焦虑？是什么原因引发了自己的焦虑？这些焦虑是不是合理的？焦虑能否帮助你改善目前的现状？通过理性分析，从而化解焦虑。二是认清这些互联网焦虑背后的商业利益。商家对焦虑的贩卖背后的目的是为了推销产品，理解互联网信息传播的逻辑，提高辨识力，就不会那么容易被操控了。三是适当远离互联网，通过读书，提高自己的学习与鉴别能力，保持自己独立思考的能力。同时，读书也是抵抗焦虑最有效的良方，通过读书，理解心理反应的特点，找到抵御不良心理的方法，提升心理健康的能力与素养，有独立的人格和思想，尤其是具有批判性思考的能力，就不会被那些焦虑所挟制。

心理问题在各个年龄段都容易发生，这是否说明大众对心理学知识掌握得太少，不能有效应对社会的繁杂变化？

首先，心理问题和身体问题一样，一直都会存在。一是随着心理学的普及，大家有了心理学的知识，当心理问题出现的时候，会被意识到。二是人与社会环境息息相关，心理也是社会变化的反映。VUCA时代（变幻莫测的时代）的到来，给人们带来了更多的不稳定、不确定、复杂性和模糊性特征，进而会启动人们更多的压力感，这需要人们有更强的心理应对能力，需要人们具备更多心理学知识。

另外，人的一生中要面对各种心理问题，很多问题并非病理上的问题，而是成长与发展中的问题，如成长、学习、工作、婚恋等，解决这些问题需要人生知识的学习与积累，心理学知识则是提供人生问题的秘钥。现在心理学知识已经进入到基础教育阶段，就是要让孩子对心理学知识早了解、早学习、早应用。

：心理学有很多著名的理论，如责任扩散效应、破窗效应等，我们应该如何应用理论来处理现实问题？

理论是对生活规律性的解析、总结与提升。例如，责任扩散这一理论依旧具有社会现实性，可以解读见死不救的旁观者现象。但是，要注意和避免心理学理论的误用滥用，比如贴标签现象，当路人看到老人摔倒不敢去扶，就给路人贴上“责任扩散”的标签，要防止过度标签化导致的污名化。这些都违背了心理学服务于人民的宗旨，需要每个人共同努力，多看相关书籍，多听讲座，多些讨论，只有在正确理解这些理论的基础上，才能更好地应用心理学知识。总之，提高心理健康素养，助力健康中国建设，需要每个人的共同努力！