青问青答

Q1：世界上最爱你的是父母，最相信你的也是父母

朱珺

（国企职工）

最近找到一份新工作，无论是工作内容、发展空间和薪酬收入我都非常满意。父母得知后却坚决不同意，认为我辞掉五年的银行工作，就是丢掉“金饭碗”。无论我怎么解释他们都不听，我该怎么办？

倪仕伟

（共青团射阳县委员会副书记）

求职規划中，很多年轻人都会面临这样的难题。你考虑更多的是机遇，父母考虑更多的是稳定，没有对错可分。冲突发生时，你一定要控制情绪，切忌出口伤害了父母。你要认真地倾听他们的想法，学会站在父母的立场来体会他们的感受，耐心与他们沟通。只有让父母感受到你对他们尊重，他们才能心平气和地与你探讨职业规划。

在父母能够好好听你表达自己的主张时，你一定要勇敢表达选择这份工作的原因，阐明理由。必要时，事先一定要做一些功课，比如收集与整理关于新工作的资料，以更通俗易懂的方式与父母探讨。你要明白，对从事的职业具有强烈的兴趣和坚定的信心，是你对父母最好的保证。

每个人对自己工作规划的判断，都是根据长期积淀的工作经验确定的，但在短时期内做出调整十分不容易。父母的担心不无道理，加上后疫情时代的经济下行压力，任何选择都可能给你的生活带来阻力。给自己也给父母一段时间，比如三个月或者半年。在这个时间段内，你不能取得良好的工作业绩，没有达到预期，还是要积极听取父母的意见。

你要相信，这个世界上最爱你的是父母，最相信你的也是父母。

Q2：沉默并不是寂静无声的，你要勇敢踏出第一步

周舟

（公司职员）

每次社交，我都安静地待在一边，听着别人有说有笑。我想加入其中，却发现做不到，并且开始慢慢讨厌别人的笑声。我这是怎么了？

阚之祹

（心理咨询师）

沉默并不是寂静无声的。虽然你只是安静地待在一边，我却能感受到一种孤独感，一种游离在人群之外的疏离感。虽然你与他人共处一室，又仿佛和他人身处两个房间，彼此隔着一层厚厚的阻碍。

你得允许自己靠近他人。就像我能感受到你文字里的情绪一样，你那样安静地坐着，人群中也有人在感受着你的存在和信息。你需要这种共鸣性的体验，获得这种被看到、被确认以及被理解的需要，而非总是感受到被拒绝的害怕。相信你克服这一点，未来就能更开放地面对不同的人。

面对外在的社交场景，如何开启靠近他人的模式呢？首先要观察自己的社交体验，从感觉最轻松的时候开始。你可以问问自己想融入但做不到的时候，担心的是什么？是害怕自己没有价值，还是担心别人会贬低自己的评价？……对于这些问题，你可以辩驳一下合理性，并把观察的感受分分类，然后从难易等级最低、情感最不复杂的那个人开始社交。

如果真的对于身边的很多场景有顾虑，不敢尝试，可以去参加一些人际关系团体活动。在一个比较安全和包容的环境中，当感受到自己和别人的相似之处，可以和别人分享自己最深层的忧虑的时候，这种伴随而来的宣泄以及来自他人的完全接纳，或许会让你受益良多。