《寻味东西》等

【英】扶霞·邓洛普 著

何雨珈 译 上海译文出版社

作者通过吃东吃西、奇菜异味、心胃相通以及食之史四大主题，用自己一贯的细腻与幽默笔触，生动描写了东西方饮食文化的各种差异和关于美食的精彩趣事。

【英】亚历克西斯·威利特 著

陈昶妙 译 北京联合出版公司

作者以最受人们欢迎的几大类饮料为框架，系统介绍了它们令人心驰神往的秘密。利用科学的数据和前沿研究成果提升读者对各式饮品的认识，让人们更理性地看待各种饮料。

杨泓 李力 著

三联书店

两位长期从事文物考古研究的专家，將美术考古的最新成果分类整理，每类文物又以其发展最成熟、最辉煌的时期为重点，如新石器时代的彩陶和玉雕、商周时期的青铜器等，进行扼要的介绍，并配有六百余幅彩图，力图全面勾画中国艺术历史的发展轨迹，与读者一起探寻发现中国艺术之美。

【加拿大】乔尔·迪纳斯坦 著

王聪 译 浙江大学出版社

“酷”被视为一种前卫、新潮的文化形态。作者从“酷”在20世纪上半叶的文化发源入手，以李斯特·杨、亨弗莱·鲍嘉、马龙·白兰度等有着强烈偶像色彩的演艺界、文化界名人为例，讲述了酷文化的崛起与风靡，及其背后的历史文化背景。

张泉 著

广西师范大学出版社

手艺并不只是沉默的坚守，更是在时代洪流中，在面临民艺与设计、传统与创新、消亡与重生等宏大命题时，还有哪些空间和可能。作者通过18篇访谈，探索了手艺从传承、革新到传播的方方面面，给人以启迪。

【美】卡罗尔·克肖 比尔·韦德 著 方一云 译

上海交通大学出版社

★大脑是个节能型系统，它只会注意到我们想要看到的东西。

★ 如果我们看到的总是令自己感到焦虑的事情，那么，我们的注意力就会从这种焦虑转移到另一种焦虑上去，不停地循环。

★大脑会牢牢记住我们曾犯下的错误、遭受的痛苦，以免重蹈覆辙。它渴望一成不变，最终作茧自缚，变得越来越僵化和不灵活。

★当我们把每块“石头”都当作“狮子”对待的时候，想想都知道我们有多紧张、多恐惧、多焦虑。

★我们可以试一试在心烦意乱时，将注意力集中在呼吸上，维持一分钟的时间。关注呼吸，大脑就会从焦虑的“自动驾驶模式”中解脱出来，重获自由。

★问题出现的原因往往是多方面且不可考证的，这类思考对解决当下的问题毫无用处。当务之急，我们需要做的就是打开思维，别让它沉浸在一种想法当中，自我设限。

★想象自己在观看关于我们个人的“恐怖电影”，就像我们总是不厌其烦地向他人讲述关于自己的人生故事那样。当我们从不同的角度观看这部“恐怖电影”时，就是在训练我们的大脑，用更加多元的方式看待属于自己的人生。

★如果我们把负面情绪写下来，组织成文字，然后把它扔进垃圾桶，能在很大程度上减轻负面情绪对我们产生的影响。

★我们可以在触手可及的任何地方（比如镜子上），贴一些赞美自己、鼓励自己的便利贴，以此来提醒我们将注意力放在还能有所作为的地方。

编辑 钟健 12497681@qq.com