胖的烦恼

周子扬

暑假一开始，我的体重就直直地“冲”了上去。一开始自己也没什么感觉，只是感觉到了吃的快乐！

一天，我腆着大肚子在樓下玩儿得大汗淋漓。几位老奶奶在小区里散步过来，李奶奶笑呵呵地对我说：“呦，扬扬，最近是不是瘦了？”我故作腼腆的模样挠挠头：“嗯，最近胃口不好……”话没说完，几位老奶奶轰然大笑。我这才意识到，李奶奶说的是反话。我咧嘴一笑，扭身跑开了，也第一次意识到，胖的烦恼是什么。

还没胖的时候，我在班级也是“小帅”一个，立定跳远和跑步也是棒棒的！如今，却因为胖，跑步速度明显下降，而且总是没跑上几分钟就气喘吁吁，头晕眼花。以前妈妈给我买的衣服，我不用试就能轻松穿上，现在买的衣服总要试了再试，才能找到一件合适的。唉，你说烦恼不烦恼！

于是，我开始了减肥计划：不吃零食、不吃肉、少吃米饭……几天下来，饥肠辘辘，我又开始头晕眼花，只不过，这次是饿的。最痛苦的，是在电视里看到美味佳肴时，总是馋得口水直流。我想，为了自己的健康和营养，减肥计划必须要暂缓一阵了。毕竟，人要以健康为重，我必须要适当纳入营养！

现如今，已经开学了，胖的烦恼依旧困扰着我。也想问问大家，你们有什么减肥的好办法吗？

（指导教师：李改玲）

对话：小编告诉你一个好办法，删除自己的“减肥借口”，你一定会再次成为“小帅”一个。