辨证泡脚降血压

泡脚（足浴疗法）防治高血压，可有效避免药物的毒副反应，且效果明显。中医辨证选用足浴方，一般分为以下几型。

◆肝火上炎型

主要表现为高血压，伴头目眩晕、胸胁胀满疼痛、失眠多梦、烦躁易怒，舌红苔薄黄，脉弦。当以清热泻肝为治。

【磁石菊花汤】磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克。将上药择净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5至10分钟后，水煎取汁，倒入浴盆中，待温时足浴。每日2次，每次10至15分钟，每日1剂。

◆肝阳上亢型

主要表现为高血压，伴眩晕耳鸣、头痛且胀，每因烦恼或恼怒而头晕、头痛加剧，面色潮红、急躁易怒、少寐多梦、口苦，舌质红，苔黄，脉弦。当以平肝潜阳、清火息风为治。

【磁石降压方】磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、川牛膝各6克，独活18克。煎洗方法同磁石菊花汤。

◆气血亏虚型

主要表现为高血压，伴眩晕，动则加剧、劳累即发，面色苍白、唇甲不华、心悸失眠、神疲懒言、饮食减少，舌质淡，脉细弱。当以补养气血、健运脾胃为治。

【术神二仁汤】白术、茯神、酸枣仁、柏子仁各30克。煎洗方法同磁石菊花汤。

◆肾精不足型

主要表现为高血压，伴眩晕、神疲健忘、腰膝酸软、遗精耳鸣。偏于阴虚者，五心煩热，舌质红，脉弦细。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细。当以补肾滋阴为治。

【杜仲生瓜汤】杜仲、桑寄生、木瓜各30克。煎洗方法同磁石菊花汤。

◆痰浊中阻型

主要表现为高血压，伴眩晕而见头重如蒙，胸闷恶心、少食多寐，舌苔白腻，脉濡滑。当以燥湿祛痰、健脾和胃为治。

【法半夏三皮汤】法半夏、陈皮、大腹皮、茯苓皮各30克。煎洗方法同磁石菊花汤。每日2次。

（摘自《家庭医学》 胡献国/文）