中学线上线下体育教学有效融合的路径

薛积东

根据中学体育教学的主要目标，我们可以明确做好体育教学能增强学生身体素质、促进学生心理健康、培养学生坚强的意志等。过去的体育教学以线下教学为主，在线上教育快速发展影响下，教师可以有效融合线上线下体育教学。通过分析线上教学与线下教学的优缺点，探究两者科学融合的契合点，在运动基础、体育精神、体育理论、体育实践、体育竞赛等的教学与活动中有效融合，以此让学生更好地掌握体育理论知识与运动技能，感受体育活动的独特魅力，发挥体育的育人价值，促进学生身体、心理、意志品质的全面发展，更好地培育中学生。

现代信息技术与互联网高速发展下，为线上教育教学提供了更多的可能，教师可以根据教育教学的需要，引入内容丰富的线上教学，组织形式多样的线上教学活动，发挥线上教学不受时空限制、资源丰富多样等的优势，更好地将学生学习的积极性调动起来，培养学生学科学习兴趣，帮助学生更好地掌握知识与技能。关于中学体育教学，教师要结合线上教学，借助体育运动相关的图画、视频与动画等资料，更好地开展体育理论、运动规则、运动技巧等方面的教学。线上教学既有优势也有不足，教师还可以将线上体育教学与线下体育教学有效融合，发挥两者的优势，弥补各自的不足，进而提升中学体育教学的成效。以下就中学线上线下体育教学有效融合的路径进行探讨。

一、线上教学与线下体育教学的优缺点

关于中学线上线下体育教学有效融合，教师要先明确线上教学与线下教学的优缺点，秉持发挥优势与弥补不足的理念，探究如何实现两者的科学有效融合。关于线上教学的优点，主要是：一是辅助学生进行课前预习，课前做好各项准备工作;二是高效与便利地实现跨时空教学，不受时间与空间限制，更加灵活多样，随时实现师生的交流互动;三是更好地分享优质学习资源，辅助学生课后自学，教师可以借助QQ课堂、MOOC等线上平台，推送图文与视频学习资料，进行直播授课等，方便师生随时沟通交流。线上教学也存在许多不足，比如，一是受到客观条件的限制比较大，如有网络速度不佳、网络连接不畅、学习设备缺乏等，导致一些学生无法上课;二是不易创设积极活跃的学习氛围，学生也不能在线上真切体会到学习氛围的影响，同时对学生的自控能力的要求较高;三是如果长时间进行线上教学，学生长时间顶着屏幕，一定会对学生的视力造成损伤，导致出现近视、散光等问题，加重学生的近视率，这与体育教学目标相悖。

关于中学体育的线下教学，同样具有优点和缺点，优点主要表现为：一是能创设良好的体育课堂环境。教师可以根据田径、球类运动等的主题，引入丰富的教学资源，讲解运动规范，进行身体示范，开展体育游戏、体育竞赛等活動，能更好地将学生充分调动起来，促进学生积极参与各项体育学习和体育活动;二是教师可以通过直接观察学生在课堂上的表现，实时了解学生体育学习、运动训练的状况，并实时实施针对性的指导，根据学生提出的运动训练中的问题，有针对性地解决各类问题，帮助学生解答问题。对中学体育线下教学的缺点，主要表现为受到教学时间、教学空间的影响较大。比如，在体育课程时间之外无法进行体育理论教学，在冬季的严寒天气与夏季的酷暑天气无法进行运动实践，而且只能在固定的体育场地中教学，同时教学资源有限，无法实施个性教学。

二、线上线下体育教学有效融合的重要路径

（一）重视体育运动基础有效融合

高中体育与健康课程的教学，教学目标不仅是让学生掌握体育运动的玩法与技巧、增强学生的身体素质等，还包括让学生树立健康的生活和运动观念，认识到运动与饮食的关系、饮食对运动的重要性，明确体育锻炼的原则与方法，掌握体育锻炼的卫生防护知识，树立终身体育观念等。对这些主题的教学，要达到更好的教学效果。教师应将线上教学与线下教学有效融合起来，先通过线上资源辅助学生初步学习，了解相关知识，之后在线下教学中进行具体指导。例如，在高中阶段的体育活动中，通常涉及多种多样的体育运动项目，学生在校期间参加各种与体育活动，有时会发生意外伤害事故，这不仅会给学生及其家长带来痛苦，而且会给教师与学校造成麻烦。为有效减少运动损伤事故，减少意外伤害事故的发生率，体育教师应特别重视运动安全与防护的教学。教师可以根据体育运动中常见的一些扭伤、摔伤、拉伤等伤害，结合运动防护的技巧与运动前的准备，以图文并茂的形式设计和制作学案，并搜索与整理运动安全防护的微视频。教师提前将这些资源提供给学生，让学生在课前进行线上自主学习。在让学生做好基础准备后，教师可以借助实物、通过示范等方式，演示一些运动安全防护的方法与技巧。比如，在体育活动前，教师要指导学生认真检查各项体育设施是否安全可靠，在教师划分的运动场地与设置的警示标志内部活动，穿着运动服装，做好热身准备，在运动过程中按照教师的要求参与各项活动等。

（二）注重体育精神教学有效融合

体育精神指的是体育的整体面貌，包括公平、公正、公开，体现的是运动的特色、凝聚力、感染力、号召力等。体育精神也是体育的理想、信念、节操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志，是体育的支柱和灵魂。在中学体育教学中，教师还要注重体育精神的教学，通过线上线下教学的有效融合，可以更好地提高体育精神的教学效果，使之学生理解、传承与践行顽强拼搏的体育精神。例如，高中体育的课程教学中，教师可以结合源远流长的体育运动、体育的起源与发展、奥林匹克的起源和文化、中国体育精神等内容，先引入丰富的图文资源，制作多样的学习资源，以此辅助学生线上学习。结合1984年我国第一次参加奥运会就荣获15枚金牌的案例，根据中国女排所展现的“女排精神”等，让学生从生动的案例中更好地感受中国体育精神的内涵，包括为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏等。在完成线上教学后，教师可以通过在课堂上提问、开展体育精神研讨会的形式，检测学生学习体育精神的效果。培养学生体育精神的方式是多种多样的，教师应充分运用丰富的线上教学资源，根据教学需要，组织线上线下融合的教学方式，以此让学生更好地理解体育精神，在体育运动中践行体育精神。

（三）在体育理论教学中有效融合

关于体育理论教学，主要有体育运动背景、体育运动规则与相关赛事、体育运动与饮食健康、体育精神等项目，教师要充分发挥线上教学资源丰富、不受时空限制的优势，发挥线下教学能创设生动情景的优势，更好地实现体育理论的线上与线下教学融合。线上教学，一般通过在线直播、MOOCS课程、推送资料自学等方式，引导学生积极参与自学与探讨;线下教学，一般通过问卷调研、课堂讲授等方式，通过课上讲解与组织探究活动完成教学。例如，根据高中体育测试的项目，教师要重视球类相关的教学，包括篮球、足球、排球三大球，重点让学生掌握篮球往返运球、单手低手投篮技术，足球的定位球传准、绕杆运球、颠球等技术，排球的颠球和传球等。在足球线上线下融合的教学中，教师先借助学习平台推送自主学习资料，让学生通过观看短片熟悉足球的发展史。在线上指导中，借助足球比赛视频、FIFA游戏画面等，介绍足球运动规则与相关赛事，让学生进一步认识足球运动。而在线下教学中，重点解决学生提出的疑难问题，教师通过作出示范动作，帮助学生基本熟悉足球基本动作。通过做好足球运动的基础理论教学，可为后续的实践教学打好坚实的基础。

（四）在体育实践教学中有效融合

体育实践教学中，教师要重视线上线下教学的融合，根据相关体育课程的主题、教学内容、相关要求、任务目标等，准备好相应的学习资源，提前借助在线平台推送给学生，辅助学生提前做好课前预习，学习理论知识，自行参与实践。体育实践教学，更多的是实施线下教学，教师要教授学生体育运动技能，進行身体示范，实施个性化指导，然后让学生参与练习，逐步训练中掌握运动技能。例如，教师要根据高中体育测试的项目，包括男子1000米跑和女子800米跑、篮球往返运球与单手低手投篮、排球传球垫球等项目，先准备课前自主学习资料，以图文和视频的形式展现，提前推送到线上学习平台上，让学生自主参与学习，为进行实践学习打好基础。以排球有传球垫球为例，在线下教学中，教师要重点教授学生排球的传球、垫球的技巧，先示范多次，然后让学生模仿训练，根据学生的模仿训练情况进行指导，包括垫球的准备姿势、垫击手型、击球点和击球部位、垫球的动作要领等。通过技巧方面的指导，帮助学生掌握“插、夹、提”三项垫球的基本动作要领。在后续的训练中，教师可以组织小组共同参与训练，最后根据各小组的具体训练情况进行评价与总结，多进行表扬与鼓励。

（五）在体育竞赛活动中有效融合

体育竞赛活动也可以实现线上与线下的有效融合。不论是开展篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动竞赛，还是开展中长跑、跳高、跳远等田径类竞赛，或拔河、跳绳、踢毽子等民间游戏类竞赛，教师都要先借助线上教学平台，推送竞赛规则、赛事安排的资料，讲解竞赛活动规则，让学生做好准备。在线下，主要是具体开展相应竞赛活动，这样的组织效率更高。例如，关于男子1000米跑和女子800米跑的项目，是高中阶段必测的运动项目，高中学校要经常组织类似的竞赛活动，以此循序渐进地提高学生的运动成绩。教师先准备相应的运动规则、赛事安排等资料，让学生提前做好准备，并通过一点时间的直播，解答学生准备中遇到的问题。在线下竞赛活动中，主要是分班与分组进行测试，体育教师作为裁判，要秉持公平、公正与公开的原则，测试学生的中长跑的运动成绩。根据线下竞赛活动的测试结果，体育教师互相商讨学生存在的问题，得出科学的教学方案与指导方法，教师要先利用线下课堂进行整体的教育指导，让学生明确自身存在的主要问题，之后借助微信等工具，对个别学生进行指导，辅助这些学生更好地提高中长跑运动成绩。

（六）突出教学重点，提高学生水平

在体育课程的室内教学过程中，体育教师灵活运用现代化信息设备，突出教学重点，使学生尽快掌握动作要领，加快学生对体育动作的理解速度。在室内进行具体的教育学习后，再带领学生来到训练场地，在实地训练不断巩固，引导学生对体育动作和体育训练的熟悉程度不断提升。例如，在乒乓球课程的基础内容教学中，要让学生掌握握拍以及发球的基本动作要领，体育教师可以在网络上找寻相关动作的分解视频，或专业运动员的动作照片，通过多媒体设备向学生展示，在教室内进行10～15分钟左右的图片、视频教学，教导学生把握动作要领，突出教学目标。而后带领学生到达乒乓球训练场地进行具体的实操训练，教师先为大家演示动作，然后将6人分为一组，每组共用一个乒乓球台进行轮流训练。在学生训练的时候，教师要进行巡回查看，发现学生的错误及时纠正，促使学生动作规范。利用多媒体技术进行教学，能提升课堂的学习效果，结合室内室外的创新教学模式，吸引学生的兴趣，增强学生对体育动作的理解与掌握，理论讲解与实操训练相结合，使体育学习事半功倍。

（七）创新教学模式，激发学生兴趣

将体育技能的讲授与信息技术的教育相结合，使二者相辅相成、合二为一，设计一套全新的体育教学模式，使教育成效显著，能使学生快速地掌握动作技巧，提高课堂效率。传统的教学模式中，教师讲课，学生聆听，缺乏互动性和趣味性。但小学生往往充满好奇心和求知欲，而可以呈现多种多样画面和视频的多媒体设备是非常新颖和有趣的。因此教师可以利用多媒体手段进行教学活动。例如，教师可以通过线上视频将世界优秀跳高运动员的先进规范水平进行技术介绍，通过助跑、起跳、腾空、落地等动作细节进行解剖分析，帮助学生树立正确、完整的技术动作概念，利用投影仪将各个动作的每个角度进行放大展示，对背跃式跳高的细节动作进行具体讲解，加速学生对跨越式跳高的动作要领掌握，然后引导学生进行实践训练，提升体育课堂的教学效率。

三、结语

综上所述，关于中学线上线下体育教学有效融合的主要路径，以上先探析线上教学与线下教学的主要优点与缺点，认识到不论是实施单一的线上教学，还是实施传统的线下教学，都存在明显的优点与不足。因此，新时期的中学体育教学中，教师要将线上与线下教学融合起来，构建新型的融合教学模式。教师应通过日常观察、问卷调查、文献研究等，明确高中阶段学生的身体素质、认知发展特点等，之后在体育理论、体育实践、体育竞赛等相关的教学中，实施线上与线下的融合教学，引领学生积极参与各项学习与训练的活动中，以此提升学生的身体素质、心理素质，促进学生身心健康发展与个人全面发展。

注：本文为甘肃省教育科学“十四五”规划2021年度一般课题“后疫情时代中学线上线下教学有效融合的路径研究”（课题立项号：GS[2021]GHB1620）研究成果。

（宋行军）