高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略

吕小霞

高中体育教学对学生的身心健康有着巨大的影响，健康教育是比较重要的组成部分，但是很多教师在健康教育方面没有按照专业的理念、方法完成，整体上的教育工作开展并不能给出足够的依据，造成的问题非常多。健康教育的改善，应切实地站在学生的角度思考，促使健康教育的体系不断完善，提高学生的身心健康水平。随着高中体育教学的标准不断提高，健康教育引起了社会各界的广泛关注，健康教育的模式要按照多元化的理念调整，无论是理论层面还是在实践层面，均要采取科学的方法完善，促使高中体育教学的各个环节科学地衔接。

一、高中体育教学中健康教育的现状

（一）重视程度较低

高中体育教学，对学生综合素质的提高具有显著的作用，但是很多院校在日常的教育工作中没有按照健康教育的方法完成，导致学生的成长、进步遇到了很多的挑战。例如，健康教育的方案并不完善，大部分情况下，健康教育依然按照陈旧的经验开展，并没有切实地站在学生的角度思考。健康教育的初期，对学生的健康数据收集不够完善，同时没有与家长积极沟通，各方面的情况掌握比较少，虽然初衷在于提高学生的健康水平，但是整体上的教育成绩始终偏低。而且，重视程度较低的情况下，健康教育并不能对学生的身体素质、心理素质进行科学的提高，甚至给学生造成了很大的压力。这种现象的广泛存在，必定对高中体育教学的体系造成严重的矛盾。所以，未来的教育工作开展应不断提高重视程度，转变教育思维，以更好地丰富高中体育教学的内涵。

（二）教学内容、方法不协调

健康教育是高中体育教学的重要组成部分，但是教学内容、方法并没有按照协调的方法开展，各方面的工作部署存在很多矛盾。例如，健康教育的内容完全按照课本的固定知识开展，没有加强课外资源的利用，针对教学的内容没有做出灵活的调整，这对健康教育的未来发展必定造成严重的影响，最终造成的恶劣后果是非常严重的。健康教育的方法，大部分情况下按照灌输式的教育模式部署，并没有提高学生的体验，而且在健康教育的过程中缺少科学的沟通、交流，师生之间的距离是比较大的，这对学生的未来进步造成了严重的阻碍。健康教育的内容、方法，应站在可持续教育的角度思考，提高教学的可靠性，促使高中体育教学的目标科学地实现。

（三）课程选择较少

高中体育教学的健康教育模式，自身并不具备多元化的课程选择，长期以来教育工作的开展无法得到卓越的成绩，由此产生的漏洞比较多。例如，健康教育对不同的学生有着不同的意义，有些学生希望提高自身的体质，有些学生希望加快新陈代谢，有些学生希望减肥塑形。可是在课程较少的情况下，并不能满足学生的个性化诉求，这对高中体育教学的发展造成了严重的破坏。另外，课程较少的情况下，学生对健康教育的认知并不能得到科学的提高，整体上不具备较高的兴趣，整体上的工作开展也难以得到较大的突破，产生的漏洞是非常多的。所以，未来的健康教育发展，应站在全新的角度思考，促使高中体育教学的所有构成部分合理地优化，提高教学的综合价值。

二、高中体育教学中健康教育的原则

健康教育对学生未来的发展有着不小的影响，而且在新教育理念下，体育课程占据的地位也在不断地提高。由于高中体育教学的发展目标，针对健康教育的模式，教师应合理地创新，完善教育方案，对健康教育的每一个环节做出科学的融合，这样才能在未来的工作开展上得到优良的成绩。健康教育过程中学校要不断提高教师的专业能力，对学生的参考、指导方法要不断完善，改变教学思路，增加学生的体验，督促学生在学习、进步的时候拥有更好的成果。健康教育的手段要进一步地进行调整，尤其是对课外知识不断地拓展，引导学生根据自己的诉求，按照特色模式进行学习，提高学生的健康意识。

三、高中体育教學中健康教育的策略

高中生本身具有一定的运动能力，体育课堂活动也具有一定的对抗性，因此学生在进行体育活动时能获得一定的压力释放，舒缓情绪，进而提升自身的意志力。而高中体育与健康课程教学，能促使学生形成谦虚谨慎、乐于助人的良好品质，促使高中生在高强度的学习中保持良好的心态。尤其是在高中体育与健康课堂中，从事团体活动有助于学生在团队合作中获得团体荣誉感，促使学生在班级的学习与生活中具有一定的集体意识，提升学生团队合作能力，促使学生建立良好的沟通交流能力，形成和谐的人际关系。因此，高中体育教学中进行健康教育意义重大，下文将探讨高中体育教学中进行健康教育的策略。

（一）加强健康教育的重视程度

随着人们对健康教育的重视程度不断提高，健康教育的不断，学校应根据学生的状态、能力开展系统化的健康教育。首先，健康检查的项目一定要保持全面，根据高中男女学生的不同，采取专业的检查方法完成，对学生的健康程度有一个正确的认知。其次，与各位家长沟通，了解学生是否存在先天疾病，是否存在明显的过敏原，在日常的健康教育方面尽量规避，避免对学生造成严重的伤害。第三，健康教育要循序渐进地开展，逐步提高学生的身体素质，锻炼学生的心理抗压能力，引导学生定期发泄自己的情绪，促使他们在成长的过程中拥有更好的成果。第四，健康教育要定期开展反思，明确教育的优势、劣势，逐步改善教育方法。

（二）优化教学内容、方法

健康教育对高中体育教学的未来进步存在决定性的影响，未来的教学内容、方法要不断革新，促使健康教育的多项组成部分得到卓越发展，推动教育的进步。随着教学改革的深入和发展，传统的教学方法如讲解法、示范法、分解法等教学方法只注重学生机械性地练习，学生被迫接受学习。现在的教学方法，如探索式教学法、分层式教学法、发现式教学法等教学方法，提倡重视学生的主体性，重视学生的情感和体验，让学生在体育与健康教学活动中充分享受体育的乐趣，在愉悦中学习和锻炼。学生要想在课堂有限的时间里获得终身锻炼的运动技能，教师对教学方法的优化是最有效的教学手段，即对传统教学方法与现代的教学方法进行优化组合。

（三）实施选项课程教学

高中体育教学的规范、要求不断地完善，健康教育的开展应尽量按照灵活的方法实施，通过选项课程教学给予学生更多的选择，让学生根据自己的兴趣和喜好进行学习，转变教学的思维，促使高中体育教学的目标快速实现。例如，健康教育的过程中，一方面可增加健身课程、武术课程、理论课程、减肥课程等，让学生根据自己的健康观点和发展方式，选择不同的兴趣课程进行学习，由此减少了传统教学的漏洞，增加了学生的体验，鼓励学生在健康的提高过程中按照全新的方法进步。另一方面，选项课程的教学还要阶段性地调整课程的内容，让学生拥有较强的新鲜感，从学生中得到较多的反馈，针对选项课程的可靠性、可行性不断地提高。

四、高中体育教学中健康教育的要点

（一）准确领会“健康第一”的指导思想，培养学生健康意识

高中健康教育对学生的成长、进步存在较大的影响，为了进一步完善教育的方案，教师应加强健康意识的培养，同时指导学生充分领会“健康第一”的指导思想。例如，很多学生在日常的学习中熬夜奋战，虽然在成绩上明显提高，但是身体素质不断下降，在关键时刻反而会影响能力的发挥。教师在进行高中健康教育的时候，要对学生生活、学习中的一些不健康行为、不健康想法高度关注，减少传统教育的问题。可以根据学生的健康状态提出不同的健康提升方法，一方面尊重学生的观点，另一方面对不同的健康教育理念进行渗透，让学生意识到健康的重要性。“健康第一”的指导思想，不能总按照理论的方法培育，而是要逐步选择一些有影响力的事件进行分析。有些学生喜欢喝饮料、喝奶茶，但是长期大量饮用后，必定对学生的身体健康造成恶劣的影响，通过这种显著的对比，能激发学生的健康意识，指导他们在未来的学习、思考中保持健康的状态。

（二）加强体育教师的健康教育培训

随着高中健康教育的理念、方法不断优化，未来的教育应打造专业的团队，针对不同的问题合理地解决，促使长期教育工作给出更多的选择，在未来的教育发展、规划中努力得到更好的成绩。高中健康教育的培训是不可或缺的组成部分，应按照科学的路线、方法进行优化。例如，高中健康教育的培训模式，要加强体育教师的集体进修，对教师的健康专业素养进行考核，教师不能总是按照固定的理念、方法进行教授，要持续性地关注社会上的时事热点，然后才能与学生开展系统的沟通、交流，促使长期教育得到更好的结果。高中健康教育的培训，还要对所有的教师进行阶段性的评估。有些教师在日常的教育工作中完全从理论角度思考，整体上并没有得到卓越的成果。对这样的教师学校应严厉的批评，重新培训，避免在进行高中健康教育的时候对学生造成错误的引导。体育教师的健康培训是健康教育不可或缺的组成部分，学校应站在多个角度思考，逐步提高高中健康教育的综合水平。

（三）加强体育课程资源的开发与利用

如今的高中健康教育机制不断完善，体育课程的教学内容日趋完善，整体上的价值较高，给学生带来的体验是非常不错的。高中健康教育的过程中，教师应深入分析体育课程资源的特点，加强不同资源的开发、利用，引导学生从被动学习转变为主动学习，这样才能在后续的教育中得到更卓越的成果。例如，针对高中健康教育的资源，教师可以引导学生自己挖掘，在课堂上共享，对学生的锻炼方法、饮食方式、作息方法、训练手段进行科学的评判，对学生的正确做法给予肯定，对学生的错误做法给予纠正，提高高中健康教育的个性化，赢得学生的认可。另外，在高中健康教育的资源利用方面，教师要加强微课资源的利用，加强微课资源的分享，让学生在课下依然可以严格要求自己，促使各方面的教育工作得到密切的衔接，整体上的教育得到更大的进步。高中健康教育的资源挖掘、利用，是未来的重点发展方向，教师应站在长远的角度思考，逐步提高高中健康教育的价值。

（四）利用积极的心理暗示，帮助学生树立信心

据相关教育资料显示，学生只有拥有自信，才能在积极的环境中不断成长，适应高中的学习与生活，进而刺激潜力的激发。据实践表明，学生自信心的建立与教师息息相关，尤其是就高中体育教师来说，其本身具有一定的实践经验，教学内容较为丰富。教师在学生的发展中起着重要作用，学生可能对其他人的肯定并不在意，但是教师的肯定与鼓励是证明学生在本阶段学习中的进步。教师针对学生的优点进行鼓励与表扬，能提升学生的积极性，不过此种表扬需要贴合实际，切忌不符合学生实际情况，否则可能让学生失去对教师的信任。具体实施可从学生在校内的日常生活展开。首先，在进行高中体育课堂建设的过程中，教师要尊重学生的主体地位，注重学生在课堂中的作用，鼓励学生积极发挥自身的能力，在团队协作中实现自身价值。其次，在进行课堂教学过程中，教师可将团队的构成进行合理规划，将不同能力以及优势的学生划分为一个团队，给学生更多施展自身能力的空间，发挥自己的特点。此种方法具体实施时具有一定的难度，教师若未对学生进行深入了解，可选择其他形式的教学方法。

（五）采用适宜的评价方法

近几年的高中健康教育拥有较多的保障，教育的手段、方法持续创新，而且对学生的健康成长提供了较多的保障。日后，教师应继续对高中健康教育的内容不断地完善，掌握适宜的评价方法。《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》提倡过程性评价与相互评价、自我评价相結合，逐渐取消单一的运动技能考试。同时要正确认识学生的个体差异，根据学生的身心发展规律，从保证每个学生受益的前提出发，注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这些差异确定教学计划，实施激励性的评价。运用教材的魅力和激励性的教学评价，让学生获得运动的乐趣和成功的体验。注重教学过程，强调公平、公正原则，注重自评、互评和教师评定，注重每个学生在原来基础上的进步和锻炼习惯的养成。由此可见，高中健康教育的评价方式、方法应不断地革新，进一步减少评价的漏洞，针对高中健康教育的所有内容合理地调整，逐步提高评价的权威性，借此给学生带来更多的参考、指导，最终巩固高中健康教育的质量。

五、结语

综上所述，健康教育是高中体育教学的重要组成部分，各方面的教育工作开展应以学生为主导，充分掌握学生的内心观点、想法，让学生在长期的锻炼方面拥有较强的体魄，为未来教学工作的开展提供更多的保障。健康教育的实施过程中，还要引入先进的设备、系统，对学生的健康水平做出阶段性的测试，分析学生在日常训练中表现出的问题，按照循序渐进的方法进行引导，促使学生在成长、进步的时候得到卓越的成果。未来，健康教育应不断创新，教师应促进高中体育教学目标的快速实现，提高教育的综合质量，促进优秀人才的培养。

（宋行军）