健康吃出来

图小图

要想保护我们的身体，就要吃得健康、喝得健康，我们的胃消化了充足的营养，身体就会变得健健康康。宝宝，你知道哪些食物是健康食品吗？从食品区选出健康食品，剪下来贴到胃里吧！

幸福小目標

《3～6岁儿童学习与发展指南》：健康——帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。

幸福加点料

宝宝，你知道吗？牛奶、鸡肉、蔬菜等虽然都是健康食品，但每种食品中富含的营养素并不一样哦！为了均衡营养，我们在吃食物时要做到均衡饮食，不挑食、不暴饮暴食。