当儿子说我没考好时

李荣志

儿子读六年级，是一个自尊心很强、情绪敏感、自我要求比较高的人，情绪常常会随着考试成绩的起伏而波动。作为家长，该如何引导孩子正视成绩，度过情绪低谷呢？

我的经验是，不要直接讨论成绩，而是换个角度与孩子交流，会取到不错的效果。

一天，儿子放学回来有点闷闷不乐，由于平时父子关系还不错，他很快就跟我说明是因为数学测试成绩不理想，对他的信心打击很大。当时我内心也很焦急，但知道不能传递这种情绪。我安慰他说：“发現问题是好事，可以让你对这类题型保持警惕，积累经验。”儿子的情绪有所缓和。我接着说：“这不是你的真实水平，要相信自己的实力。”这句话让儿子重振了信心，他以积极的心态投入到之后的学习中。

还有一次，我收到英语老师的微信：“孩子这次模拟考得太差了，很多题目都不应该错。”我也有些焦急和不安。但转念一想，孩子估计也很难受。于是我回复老师：“谢谢您对孩子的期待，这次测试没考好，我和您一样着急。恳请您抽空找他聊聊，认真分析错题的原因，回家后我也和他分析一下，让他积极修订并鼓励他更好地复习备考。”我这段话让老师的情绪也舒缓了下来，她回复我：“我已经跟孩子聊了，也告诉他后面的复习方法了。”这让我放心多了。

当天接儿子时，他很敏感，第一时间问我：“老师找您了吗？”我说找了啊。儿子似乎在等待一顿说教或批评。但我没有，我说：“后面按照老师说的方法好好复习肯定能上去的，我对你有信心。”关于成绩的对话就这样结束，孩子的心灵再次得到了保护。

这几次考试让我体会到换个角度与孩子沟通的轻松和高效，家长的一般做法往往简单直接，考得好就一味奖励，考得差就横加指责，给孩子的感觉是“成绩最重要，父母并不关心我的感受”。这时，应用反向策略，给家长和孩子一个缓解紧张、疏解情绪的机会，让孩子知道父母是爱他、全身心接纳他的。

反向策略要有“三思而后言”的理念，而后采取“先同理孩子再具体化”的行动，再按照“悲喜互换”原则展开话题。孩子欣喜的时候，父母应肯定孩子之外，更要激发他继续努力的信心，孩子伤心的时候，要宽慰、包容孩子。