我的慰藉

人的一生会经历很多挫折，但也有不同的减压方式：有人选择逃避现实，活在自己的世界里；有人选择玩游戏，消除一天的不快；有人选择仰望天空，想象着广阔的天空能包容自己。而我选择吃甜食。

当我遇到难题，不知道怎么解决时，吃甜食是我唯一的慰藉。因为甜食会让我暂时忘记一切，把难题抛到九霄云外，遨游在美味带来的幸福感里。

当我心情不好，不知道怎么发泄时，吃甜食是我唯一的慰藉。吃着甜食，我会想象自己身处一个食物堆积如山的世界。在这个世界里，我没有任何烦恼，只有吃、吃、吃，吃再多食物也不会发胖。回到现实，我就会忘掉许多不快。

可能有人会问：为什么吃甜食能让我感到幸福呢？我在这里科普一下：吃甜食会使人分泌一种名叫多巴胺的物质，而多巴胺会刺激神经，让人兴奋，让人开心。

虽然吃甜食是我的慰藉，但我也会注意控制吃甜食的量。

（450050）郑州大学第一附属小学

指导教师 常雪峰

留言板

魏绎帆：减压也要选择健康的方式。我喜欢读书，书籍是我的慰藉。

李金宸：甜食也是我的最爱，谁能抵抗蛋糕和巧克力的诱惑呢？

草帅兔：我的慰藉是嗑瓜子。“喀嚓喀嚓……”沉浸在嗑瓜子的世界里。