一来月经就头痛，可能是它惹的祸

文： 丁香医生 编辑：鱼跃

有些女性朋友一来月经，就犯头痛，脑袋不舒服，心情也焦虑，甚至生活、工作也受到影响。简而言之，太难了……想要好好解决这个困扰的话，还是要及时去看医生明确头痛类型，进行相应干预。

今天，我们先来和大家介绍其中一种常见的情况——雌激素相关性偏头痛，以及关于它的应对方式。希望看完这篇的你，可以缓解一丝焦虑，及时就医明确诊断，找到适合自己的应对头痛的办法。

雌激素相关性偏头痛是什么病？

雌激素相关性偏头痛是偏头痛的一种细分类型，指的是：体内较高的雌激素水平持续数日后，因各种原因导致浓度下降所引发的偏头痛。雌激素下降是引发女性偏头痛的重要因素之一。

雌激素相关性偏头痛常见于哪些人？

● 月经周期开始前后；

● 刚生完小孩；

● 快要绝经；

● 停用了之前规律使用的含有雌激素的药物，或对其吸收能力下降。

雌激素相关性偏头痛通常会有哪些表现？

本病与非雌激素相关性偏头痛的表现类似。

指发作前24～48小时出现的情感症状或植物神经症状，如打呵欠增多、抑郁、容易激怒、欣快感等。

逐渐出现、持续不超过1小时的先兆表现，主要体现在以下几方面：

（如视野出现明亮的线条、形状或视力丧失等），（耳鸣、噪音或听力丧失等），（出现烧灼感、疼痛或感觉丧失），相对来说，雌激素相关性偏头痛较少伴以上先兆表现。

常为单侧头痛，呈现与脉搏一致的搏动性，可伴恶心、呕吐、畏声或畏光。

头痛消失，但突然的头部活动会引起先前头痛部位短暂的疼痛。

常用药物包括：

舒马普坦等；

非甾体抗炎药：双氯芬酸钠、布洛芬等，或联合曲坦类药物；

注射甲氧氯普氨、氯丙嗪等；

双氢麦角胺等，可以和止吐药联用。

对于需要避孕或因其他原因需要使用雌激素类药物的女性，建议进行以雌激素为基础的预防性治疗。初始方法是服用延长周期的雌-孕激素避孕药片或10μg 炔雌醇制剂；第二选择是作用于月经周期波动的雌激素补充。

若存在雌激素治疗的禁忌或患者选择避免雌激素，则可考虑非激素治疗，即使用长效曲坦类药物，1日2次，在预期月经来临前2日开始用药，并持续使用5日。

雌激素相关性偏头痛患者也有可能在经历一些情绪困扰，在关注症状缓解的同时，别忘了好好照顾自己的情绪。可以通过冥想、运动等生活方式的改变来改善情绪，也可以通过心理咨询帮助自己解决情绪困扰。另外，此时的患者很需要被支持被理解，因此，家人朋友们的关心也会对她们有很大的帮助。