体育教学观念的更新与体育课程改革的研究

翟昕元

摘  要  本文对体育教学现状和体育教师的教学观念进行分析，重点研究体育课程改革的途径。在创新体育教学观念的过程中，体育教师应树立因材施教的观念，树立健康第一的观念。在课程改革中，体育教师要重视学生在体育课程中的主体地位，强化学生对体育运动的热情，注重学生的个体差异，引入丰富的运动项目，科学评价学生的体育能力。

关键词  体育  教学观念  课程改革

小学、中学、大学都包含体育课程，但是体育课程一直得不到重视，部分体育教师的教学观念不够科学和先进，无法满足课程改革的要求。体育教师应从思想上进行创新，进而改变当前的课程教学模式，对体育课程进行改革与创新。

一、创新体育教学观念

与其他课程相比，体育课程教学很容易受到忽视，体育学科的总教学时长非常短。从体育课程本身来看，很多教师没有对当前的教学方法进行反思。传统的体育教学模式无法呈现出良好的教学效果，体育课程的运动内容也比较单一，在热身和跑步后就会让学生自由活动，无法激起学生对体育运动的兴趣。教师没有针对运动方法进行理论方面的教导，也没有针对学生的特点提供个性化的指导，很少会进行跑步以外的运动。这样的教学模式无法改善学生的体质，只会让学生越来越缺乏体育运动精神。

体育教师应改变过去的教学观念，让更多教师和学生开始重视体育课程和日常运动，感受体育运动对个人发展的影响，才能彻底改变体育学科在学校中的地位。体育教学观念的更新是思维模式和思想观念的更新，只有教学观念发生了变化，体育课程的教学模式才有可能发生根本性的变化。体育教师应充分利用课堂时间，适当进行自由活动，丰富运动项目，不要完全用考试成绩来衡量学生的体质。在日常课程中锻炼学生，做好记录和进行分析，针对学生的身体情况调整教学方案，以适合学生的方式进行教学，为学生提供多样化的运动项目。体育教师还要加强互动，可以将游戏融入体育课程中，让体育运动更加有趣，将娱乐活动和体育运动结合起来，在教学和运动的过程中经常和学生进行沟通，了解学生的运动情况。体育教师要丰富教学的内容，有的学生喜欢篮球、足球，有的学生喜欢羽毛球、乒乓球，教师可以将这些运动加入体育课程中，每个学生都可以根据自己的喜好选择运动项目。另外，体育教师还要明确教学目标，保证学生身心健康，既要增强学生的体质，也要培养学生的体育精神，用体育运动磨炼学生的意志，完善学生的人格，将德育融入体育教学中。

二、体育课程改革的措施

（一）重视学生主体地位

以教师为主体的教学模式暴露出很多问题，新时期的体育课程应当以学生为主体，在体育教学中秉持以人为本的理念，关注学生的体质、能力、喜好，站在學生的角度看待体育课程，与学生进行互动，在体育课程中为学生讲解和示范，使学生掌握科学的热身方法和运动方法，鼓励学生在课余时间自主进行运动，更加积极地参与到体育课程的运动活动中。体育教师要在课程改革中重点强调体育能力，提高学生的综合能力。每个学生的体育能力都有很大不同，学生虽然掌握了一定的运动技巧和运动方法，但是学生整体的体能相对较差，学生每周只会在体育课上运动和锻炼，而体育课中真正运动的时间非常短，无法实现提高学生体能的目标。体育教师要重视这一问题，设身处地思考学生的体育运动情况，找出当前体育课程的不足，树立健康第一的体育教学观念，形成终身体育理念，通过体育课程激发学生的潜力，在身体健康教育的基础上开展心理健康教育，使学生具备更加顽强的意志力。体育教师可以让学生掌握体育运动的主动权，例如在篮球比赛中让学生自行分组，自由讨论和决定比赛的规则，教师要在比赛的过程中观察学生的动作，完成比赛后，统一进行评价和总结，让学生了解自己在投篮等方面的问题，明确锻炼的方向和练习的重点。这种教学方式充分保证了学生的主体地位，同时还能结合学生的具体问题进行指导，让学生更加热爱体育，在日后的体育课程中更加积极。

（二）培养学生对体育运动的兴趣

体育教师应加强体育课程的趣味性，转变体育运动的形式，引入丰富的体育运动和体育活动内容，不要让学生将体育运动的过程当成一种负担，要让学生感受到体育运动的乐趣。例如，学校经常会有两到三个班级同时在上体育课，体育教师可以联合起来，以班级为单位进行比赛，与其他班级进行互动，使学生产生一种新奇感，在集体荣誉感的影响下，增加学生的斗志。原本不太重视体育运动的学生也会自觉改变自己的态度，努力跟上大家，为了超过其他班级，学生会最大程度激发自己的潜能。这种竞赛的方式可以应用在多种运动项目中，如接力赛、篮球赛，教师甚至还可以组织拔河比赛、两人三足比赛，任何需要集体合作的运动项目都可以采取竞赛的形式，采用班级竞赛、小组竞赛等方式，通过竞赛活动激发学生的热情。又如，为了提高学生的反应能力，不仅可以在专项体育运动中锻炼学生，还可以在有趣的体育游戏中培养学生。教师可以举行喊号追人游戏，在空地上画一个圆圈，学生在圈内慢跑，教师随机喊出一个号数，对应的学生要立刻离队加速向前跑，碰到前面相同号数的学生即为获胜。体育游戏改变了单一和枯燥的运动内容，将体育和游戏结合起来，同样能够培养学生的运动能力，达到提高体育能力的目的[1]。

（三）采用差异化的体育教学方式

体育教师应重视学生个体差异，学生的身体素质和运动能力有很大不同，面对不同的学生，体育教师要制定不同的教学方案。例如，针对体能较差的学生，应合理设定跑步的距离和时间，鼓励学生定期进行锻炼，在体育课之外的时间也可以自主进行锻炼。针对爆发力较差的学生，可以通过跳远、50m冲刺跑等运动进行培养。除了从身体素质和体育运动能力的角度进行区分，还要从学习和吸收的角度进行区分，有的学生喜欢运动的过程，但是不喜欢理论知识的学习，缺少钻研精神，没有掌握动作要领，长期以不正确的动作进行运动，有可能会使身体受到损伤。教师要对这部分学生讲解动作要领，及时纠正学生。各方面能力和素质都比较强的学生，教师可以给他们提供更加专业的指导，让学生掌握更多运动技能，具备更强的体能。如果学生参与体育运动的热情较低，可以用体育游戏引导学生，先让学生喜欢上体育课和体育运动，再进行其他方面的教导。体育教师应秉持因材施教和差异化教学的观念对各个班级的整体情况和个别学生的情况进行记录和分析，不要全部采用一样的教学方式。体育教师可以根据记录和分析将学生分成几个类别，制定多个教学方案，在体育课程中运用不同的教学方案，进一步推动体育课程教学改革的发展[2]。

（四）创新体育课程的运动项目

长久以来，体育课程只有几种常规的运动项目，体育教师要从课程内容和课程资源上进行改革。在体育课程中引入新的运动项目，为学生提供丰富多彩的体育活动，全面培养学生的体育兴趣和体育能力，让学生产生一种新奇感，根据自己的兴趣爱好选择运动项目。教师可以开展一些具有特色的运动项目，邀请专业教师进行教学，如健美操、滑板、游泳等。除了传统的跑步运动项目，还可以开设各种球类的运动，如篮球、乒乓球、排球等。这些体育运动项目打破了传统的体育课程教学模式，有利于增强体育课的趣味性和丰富性，用全新的体育运动项目吸引学生。传统的体育运动项目具有很强的专业性，部分学生认为自己的水平无法达到专业的要求和标准，体育教师要对传统运动项目的教学过程进行创新，将运动项目设定不同的层次，初期以趣味性运动为主，不要给学生带来太大的压力，让学生在运动中保持轻松的心态和良好的状态。

体育教师可以在传统运动项目的基础上开展拓展训练项目，拓展训练与现实生活有紧密联系，能够充分体现出人文体育精神，既能提高学生的身体素质，也能培养学生的心理素质，使学生具备拼搏精神和团结精神，在拓展训练中增强学生的意志力。体育教师要先为学生介绍拓展训练的产生和具体内容，在实际的教学过程中，引入青蛙游泳、合作投篮、信任背摔等活动，在实际教学期间采用多样化的教学方法，重点进行启发和引导，在讲解的同时进行演示和示范，在拓展练习中运用亲自讲技术要领，降低拓展训练项目的难度，让更多学生掌握更多拓展训练项目的技巧和内容[3]。

（五）创新体育课程的评价方式

传统的体育课程评价方式无法全面反映出学生的水平，为了保证体育课程教学过程的有效性，需要对评价模式进行创新，树立全新的课程评价观念，在体育运动项目中采用多元化的评价方式，从评价的层面进行体育课程改革。传统的课程考核与评价的方式比较固化，为男女生设定不同的运动项目和评分标准，根据各个运动项目的时间标准或数量标准进行评价，只能体现出学生最基本的身体素养和体育运动能力，这样的评价方式并不全面。例如，有些学生从小体质就比较差，但是学生在体育课程中非常努力，体育课之外的时间也经常进行锻炼。然而，由于基础较差，即使该学生认真学习、努力锻炼，仍然达不到较高的标准，较低的分数是对该学生所做努力的一种否定，学生会渐渐失去运动的热情和信心。体育课程评价应考虑学生的个体情况，可以在开学之初进行一次测评，与学期末的体测成绩进行比较，还可以从学生个人的态度和付出上进行评价，使体育课程评价更加客观和全面。

三、结语

当前的体育课程经常被忽视，体育课程的教学观念和教学方式也比较落后。体育教师应改变过去的教学观念，以全新的教学观念为指导，对体育课程進行全方位的改革，从课程目标、课程内容、评价方式等方面进行改革与创新，让学生真正喜欢上体育课程和各个运动项目，以促进学生的身体和心理全面发展。

参考文献：

[1]李康.体教融合视域下高校公共体育课程改革的困境与反思[J].大学，2021（43）：16-18.

[2]蔡丽萍.新课程理念下高校体育课程改革研究[J].冰雪体育创新研究，2021（21）：77-78.

[3]宋文利，谢冬兴.普通高校体育课程改革困境及其应对策略——协同论视角的分析[J].教育学术月刊，2021（09）：105-111.