心脑血管疾病 说到胆固醇高(属于心脑血管疾病),人们常会联想到饮食油腻、超重的人。但是,有一种名叫“家族性高胆固醇血症”的家族病,即使是瘦人也会得。对此,专家提醒,患者必须摒弃高脂肪、高热量、高甜度等饮食习惯,减少高胆固醇的摄入。同时,还要多做力所能及的运动,以提高新陈代谢,促进血脂消耗。
糖尿病 研究发现,如果家庭中有人得了糖尿病,那么其家人得糖尿病的风险大约是一般人的2至30倍。另外,还有一些血糖并未异常的高危人群,也需要警惕糖尿病:有家族史,尤其是直系亲属;肥胖,尤其是腹型肥胖;先天存在糖代谢缺陷;高血压患者;存在运动少、压力大、常常熬夜等不良生活习惯的人。
癌症 癌症的发生和遗传确实有关系,但是,只有癌症“易感性”会遗传,并不一定会得癌症。不过,家里有人患这4种癌症的要当心:一是肠癌。家族性腺瘤性息肉很容易发展为肠癌,属于常染色体显性遗传;二是乳腺癌。含有BRCA基因(乳腺癌1号基因)突变的无家族史人群,患乳腺癌风险增加至12%,有家族史人群患乳腺癌的风险增加至60%;三是肝癌。肝癌遗传易感性最明显的临床特征就是家族史;四是卵巢癌。约20%左右的卵巢癌與遗传相关,早期卵巢癌无明显不适症状,需要积极早筛。
癌症的发病除了与遗传因素有关外,还受到环境、不良生活习惯等后天因素的影响。以下五种癌,家中有人同时患上的几率比较高:一是肺癌。肺癌跟吸烟、二手烟、油烟等环境相关性高;二是胃癌。夫妻任何一方感染了幽门螺杆菌,很容易传染给另一方。幽门螺杆菌能引发胃炎和消化性溃疡,久治不愈或诱发胃癌;三是肠癌。长期摄入过多的腌制食物、烧烤、高热量、高脂肪等食物,也会提高患肠癌的几率;四是肝癌。家庭成员一同食用霉变食物会令肝炎发展为肝硬化、肝癌;五是食管癌。家庭成员长期一起摄入过多腌制食品、被黄曲霉菌污染的食物等,会增加食管癌的发病率。(《劳动报》)