中国竞走名将刘虹：四战奥运，续写传奇

时光

“你们知道奥运会上中国田径获得金牌最多的是哪个项目吗？”在《朗读者》第三季第四期中，主持人董卿问了现场观众这么一个问题。现在，把这个问题抛给杂志前的你们，请问你们知道吗？

答案是竞走。说到竞走，刘虹是绝对绕不开的人物。她是目前国内也是世界上最优秀的女子竞走运动员，两度打破世界纪录，也是继王军霞、刘翔之后第三位获得大满贯的中国田径选手。

刘虹出生于1987年，从小就能吃苦，体能好的她经常被体育老师鼓励去参加各种运动会。一次运动会上，刘虹的表现被江西省田径队的教练看到，觉得她运动天赋不错，于是让她练习竞走。刘虹自練习竞走开始，每天5点多起床训练，平均每周就要穿破一双鞋，每天训练的里程达40公里，可她从不喊一声苦。很快，刘虹的艰辛付出得到了回馈——第一个全国冠军、进入国家队、创造新纪录。

2008年北京奥运会上，刘虹是女子竞走中最有希望夺得冠军的人，因为这一年是她训练状态的巅峰。但比赛刚开始，国外一名选手并没有按照先保存体力后冲刺的惯例，而是直接冲刺，这让刘虹一时慌乱，打乱了自己的节奏，最终抱憾得到第四名。回到住处，刘虹躲在洗手间痛哭不已。

不过，这次失败不仅让刘虹更清楚自己想要什么，也让她更坚定自己的选择。终于，在2016年里约奥运会上，刘虹斩获金牌。

里约奥运会后，刘虹选择结婚生女。回归家庭后的刘虹有一天突然意识到，竞走虽然是中国的传统项目，但大部分人对竞走的认识还非常有限，对这个项目的魅力——它的拼搏精神还是不太了解。刘虹想让更多人了解竞走，于是毅然选择复出。

两年没有参加比赛，已经32岁，加上生过孩子，一般这样的运动员很难再有所作为，但刘虹没有妥协，一头扎进刻苦的训练中。

2021年，34岁的刘虹是出征东京奥运会的59名田径参赛运动员中年龄最大的。比赛过程中出现了一个小意外，刘虹的一只鞋被身后的选手不小心踩掉。她只得停下脚步，在跑道外侧的补给点把鞋重新穿好，好在心态没受到太大影响，最终拿下一枚宝贵的铜牌。作为一位34岁、四战奥运的妈妈运动员，刘虹打破年龄偏见，再度续写传奇。

《朗读者》第三季第四期的主题是“哪些时刻，你不够勇敢”，无疑，在刘虹心中，2008年北京奥运会上的自己是不够勇敢的，但纵观她的职业生涯，那时的不够勇敢，让她后来更加勇敢。勇敢和胆怯是双生的，就像《约翰·克利斯朵夫》里所说的：“真正的勇敢不是没有胆怯的时刻，只是在胆怯过后依然选择迈步向前。”