《老友》影响我家四代人

傅志豪

我与《老干部之友》（现在是《老友》）结缘，始于九十年代后期。老爸退休十来年了，单位赠送《老干部之友》杂志。老爸平时喜好读书看报。手捧《老干部之友》总是爱不释手，经常在我们面前夸里面的内容，丰富多彩。

一天，他突然让我猜谜，我没猜出来。然后，我问他：您怎么突然让我猜谜？“今天从《老干部之友》看到了，就顺便考考你！”

由于老爸一生乐观，看到什么有趣的人或事，就会“条件反射”拿《老干部之友》里面的内容，考考我们。

香港回归那年，老爸老妈搬过来和我们一块住，好照顾已经上初二的孙子。

2002年年初的一个晚上，即将高考的儿子，他把我叫到其房间，“爸，您在床上坐着我的两只脚，我要软卧起坐，您数一数，看看我能软卧起坐多少次！”

1、2、3、4、5……，60、61……已经60多次了，我立即叫停。

“儿子，你怎么能做这么多次？”

“是爷爷教的！你摸摸我的腹肌，可以用拳头捶两下。”“捶你干嘛？”“我的腹肌厚着呢！捶两下，我受得了的。”

次日，我问老爸：“您怎么让孩子做软卧起坐？”“我看到《老干部之友》上面，介绍了不少老年人锻炼身体的方法，我想软卧起坐对孩子的身心健康也有益处，就让他每晚学习之余或睡前，坚持软卧起坐，有催眠作用。”

7月份高考，兒子超常发挥，顺利地进入了北京的一所985大学。

2017年初，我从事单位上的离退休管理工作。不仅每年订40多份《老友》，供单位副科（中级职称）以上的退休干部阅读，我经常提醒离退休干部，多看看里面的“养生保健”“书法绘画”以及“诗歌词赋”等。我也坚持每期必看，并撰写离退休管理工作做法。《巧借“三股东风”  破解转出难题》，被《老友》老干部工作专辑2018年1期采用。扩大了单位在铁路内外、省内外的知名度，受得了集团公司领导的一致称赞，被评为集团公司“离退休管理工作先进单位”，我还被领导推举为“集团公司离退休管理工作先进工作者”。

此后，《老友》编辑创建了手机微信“老友编辑作者交流群”，使我认识了一些老师，向邓晓明等作者，学到了一点诗词格律基础知识;袁隆平院士逝世后，与一位吟诗悼念的作者，交流了其诗的两处用词。他修改后被《宜春日报》采用，当时他还在微信群里，几次向我表示感谢！

明年6月份退休，现在开始从《老友》有关诗词吸取的“营养”，把小学二年级28首古诗词，翻译成了白话，并逐一朗读，发到我的家庭微信群，让在北京上二年的大孙女，坚持听，反复听，有效地提高了她对古诗词的理解、记忆。

2021.10.26于南昌