莫道桑榆晚 为霞尚满天

今年我已经76岁了，以前我不会用手机，总感觉和子女之间有隔阂，也脱离了时代。但现在不一样了，我所在的渝北区老年大学飞湖路社区教学点，专门为我们老年人开设了智能手机教學课程。现在，我能自己用手机联络孩子，而且还会用手机看新闻、看视频了！

除此之外，教学点还有很多其他课程，可以学做手工、做点心，我们这些老年人每周都期盼着教学点的新课程！我们还组成了各种兴趣小组，喜欢什么就参加什么小组，玩累了就躺在按摩椅上休息，看会儿电视、摆会儿“龙门阵”。在这里我们天天都很开心。

子女以前都担心我们的生活太无聊，现在知道我们有这么丰富的活动，他们也能安心工作，经营好自己的小家庭，不用过多担心我们。

——渝北区双龙湖街道飞湖路社区居民 雷文书

有一次在回家的路上，我看到路旁刚装修好的养老服务中心，便怀着好奇心走进去看了看。让我没想到的是，里面竟然还有中央厨房。工作人员看到我进来，很热情地和我打招呼，还向我介绍开业期间中央厨房推出的“1元午餐”，一荤两素一汤，只要是住在我们辖区65岁以上的老人，带上身份证就能享受到。

养老服务中心的小李，带着我楼上楼下转了个遍，从一楼到三楼，前台接待区、棋牌室、图书室、用餐区、健身区、营养膳食科普区等一应俱全，还有智能机器人。小李告诉我，中央厨房的午餐每天都不重样，有专业的营养师根据老人的口味进行营养搭配，而且他们还专门建了一个微信群，大家可以在群里预约用餐。

养老服务中心的环境很舒适，设施设备应有尽有，在这里生活，让人感觉很惬意。

——渝北区双龙湖街道飞湖路社区居民 刘士桃

我和老伴退休后，在飞湖路社区住了20多年，见证了我们社区翻天覆地的变化。

我刚搬来时，房子周边还是荒山、空地。再看这些年，我家周围全是林立的楼房，还有了风景如画的公园。而且双龙湖街道把我们社区打造成了一个非常适合老年人安居养老的地方。地面平整，公园的楼梯、座椅都安装了扶手，我们常去的亭子里面，还增加了很多椅子，坐在里面晒太阳，别提有多舒服了。

街道的养老服务中心就设置在我们楼下，平时家里年轻人上班去了，我和老伙伴们从早上到下午都在这里玩，而且10元就能在这里吃到可口又丰富的饭菜，荤素搭配也很合理。

现在国家每个月给我们按时发养老金，需要的东西自己都能买。

以前我真没想到退休后能过上这样的生活，衷心地感谢党和政府。我们的国家越来越强大，对老人的政策也越来越贴心。都说我们的生活是夕阳生活，但诗人不也说过：莫道桑榆晚，为霞尚满天！

——渝北区双龙湖街道飞湖路社区居民 向如富