满足1岁宝宝的“吃手”需求

佟霏

几乎每一个小宝宝，都经历过一段疯狂吃手的時期。老人们常开玩笑说：“小孩的手上抹了蜜，吃着又香又甜”。为什么孩子对吃手有这么大的“瘾”？会有危害吗？

吃手，是生来就会的本能

婴儿天生具有“吸吮反射”，从娘胎里就开始吃。当有东西接触到了婴儿口腔上颚，不用人教，他们就会自动吸吮。吸吮反射甚至是判断新生儿大脑健康的一个关键指标：当我们把乳头或者手指放在刚出生的健康婴儿嘴巴里时，他们立刻就会激发出吸吮反射。

这样的反射行为，不是人类的专利，很多哺乳动物都有吃手的行为。和人类相近的小猴子会吃手，小狮子也会吃手。新生儿为了能够尽可能活下来，全靠这简单又基本的原始反射，去获取食物。

婴儿的吸吮动作，会慢慢从反射性动作，转变成为有自主意识的动作;从不由自主的“吸吮”，到可以控制“吸吮”，这是一个进步的过程。

吃手，是宝宝向外界学习的通道

虽然宝宝吃手吧唧吧唧，口水横流，十分不体面。但是，吃手带来的感觉刺激，却给新生儿提供了一个重要的“学习”通道。

吃手，在大人眼里看起来，是一个很简单的动作，但对于孩子来讲却并不容易：眼前这个晃来晃去的小手和我是什么关系？是我身体的一部分吗？怎么才能把它成功地放到嘴里？

吃手时，婴儿的手眼协调得到了锻炼，也加快了手指的功能分化;帮助他们发展出越来越复杂的手指精细动作，比如拿东西、扔东西、串珠子、写字。

吃手，是孩子在寻求安全感

简单的吃手动作，能够给婴儿带来无限的快乐和满足。通过吃手，小婴儿能进行自我安抚，为自己提供安全感。这和大人喜欢把自己卷进小被子里寻求安全感，很类似。

对于1岁以内的小婴儿，我们完全不用担心会惯坏他，也不需要有管束他的想法。如果因为不想让孩子吃手，而把孩子的手束缚住，就会让孩子体验到“失控”的感觉，破坏他的安全感。

应对吃手要“顺势而为”和“无为而治”

一般来说，频繁吃手的行为会集中在0～1岁，1岁以后吃手的频率会逐渐减少。如果孩子在2岁之后，依然有“过度吃手”的行为，就需要我们注意了，家长也许需要先找到真正的原因：比如孩子处在情绪焦虑、不安、恐惧、压力、过度无聊等情况下，可能会诱发他的“吃手”行为。

在解决上，我们可以采取“习惯替换”的方式：每当孩子想要吃手时，我们就和他约定一个其他的替代信号，比如捏玩具、磨搓手指等。平时和孩子一起做一些手部运动的游戏，比如手指运动操，也能够帮助他缓解吃手行为。但对于1岁前的宝宝，一切吃手行为都出于本能的需求，我们只需要及时地回应他、满足他就好。